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Anbieter Volkshochschule Delmenhorst gGmbH
- VHS
- Oldenburg
- 1 Tag
...Während einer ganztägigen begleiteten Fahrt erlernen und üben Sie verschiedene Basistechniken: die Grundschläge, Lenktechniken und das Bremsen...
- VHS
- Delmenhorst
- 8 Tage
...einschließlich Auswertungen und Abschlüssen. Dauer : 8 x Stunden : 32 Uhrzeit : 18:30 - 21:45...
- VHS
- Delmenhorst
- 1 Tag
...Wohlbefinden und Vitalität sind wesentliche Voraussetzungen für die persönliche Lebensqualität bis ins hohe Alter. Das Altern selbst ist nicht zu verhindern...
- VHS
- Delmenhorst
- 9 Tage
...Bedienung und individuelle Anpassung der Windows-Benutzeroberfläche Verwaltung von Objekten (z. B. Ordner und Dateien) mit dem Windows-Explorer Nutzung...
- VHS
- Delmenhorst
- 1 Tag
...Es werden genauso die Grundlagen der Zubereitung als auch das gesunde Mischen aus frischen Zutaten erklärt und erarbeitet. Auch die schnelle Küche kommt nicht zu kurz...
- VHS
- Delmenhorst
- 1 Tag
...so manches Nudelgericht zur "Kalorienbome". Dass es auch mit weniger fettreichen Zutaten schmecken kann, werden Sie in diesem Kurs feststellen...
- VHS
- Delmenhorst
- 1 Tag
...schnell gemacht sind. Ziel des Kurses ist ein entspannter(er) Umgang mit diesem Thema. Bitte bringen Sie ein Geschirrtuch, ein Küchenmesser und mehrere...
- VHS
- Delmenhorst
- 1 Tag
...Sie nehmen sich eine Auszeit vom Alltag und lassen sich ein auf die unterschiedlichen Arten körperlicher und geistiger Bewegung, die ein ganz neues Körpergefühl vermitteln...
- VHS
- Delmenhorst
- 1 Tag
...KursteilnehmerInnen wird die Aufmerksamkeit geschult. Um die vielen Stresssituationen im Alltag aus dem Kopf zu bekommen oder sie sinnvoll zu nutzen...
- VHS
- Delmenhorst
- 13 Tage
...Diese Kurse wenden sich an Schülerinnen und Schüler, die am Computer nicht „tippen“, sondern das rationellere Tastschreiben bzw. „Blindschreiben“ lernen und anwenden wollen...
- VHS
- Delmenhorst
- 6 Tage
...Nordic Walking, die Fitness-Trainingsform aus Finnland, stellt ein effektives Ganzkörpertraining gerade auch für Bewegungseinsteiger dar. Es trainiert das Herz-Kreislaufsystem...
- VHS
- Delmenhorst
- Anfänger
- 1 Tag
...So verhindern Sie Gelenkschäden und sorgen für Effektivität und Spaß an dieser schönen Sportart. Die Leihgebühr für die Nordic-Walking-Stöcke sind in der Kursgebühr enthalten...
- VHS
- Delmenhorst
- 1 Tag
...aber wirkungsvolle Abwehrtechniken gegen Angriffe wie Schläge oder Tritte üben. Ich möchte euch zeigen, wie ihr euch aus Umklammerungen befreien und euch sicherer fühlen könnt...
- VHS
- Delmenhorst
- 2 Tage
...1. Organisation des Computers, damit die Videodaten auch wieder gefunden werden. 2. Digitales Videomaterial auf den PC überspielen. 3. Ein Film entsteht...
- VHS
- Delmenhorst
- 1 Tag
...Dabei wird es auch einen kleinen Einblick in die Traditionelle Chinesische Medizin, mit dem System der fünf Wandlungsphasen, geben...
- VHS
- Delmenhorst
- 4 Tage
...Sie rollern quer durch die Natur, auch jenseits von Asphalt über Wald- & Wiesenwege. Bergauf und bergab Passagen sind kein Problem, mit den Bremsen &...
- VHS
- Delmenhorst
- 6 Tage
...die besonders gelenkschonend und rückenfreundlich sind, kombiniert mit spannungslösenden Elementen aus der Alexandertechnik und beruhigenden...
- VHS
- Delmenhorst
- 5 Tage
...Dauer : 5 x Uhrzeit: 08:30 - 15:30 Stunden:...
- VHS
- Delmenhorst
- 2 Tage
...Kursus für Jungen und Mädchen (4 - 6 Jahre) Spielerisch können in diesem Kurs die Kinder Übungen zur Selbstbehauptung und Selbstverteidigung kennen lernen und ausprobieren...
- VHS
- Delmenhorst
- 1 Tag
...es stellt Kontakte her und schafft die Basis für gute Geschäftsbeziehungen. In diesem Seminar lernen Sie, Sprechhemmungen von Anfang an zu überwinden und...