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Anbieter Volkshochschule Delmenhorst gGmbH
- VHS
- Oldenburg
- 1 Tag
...Sie genießen die Ruhe in der wunderschönen Natur. Es ist auch genügend Zeit für Pausen und um sich mal treiben zu lassen. Mittags werden Sie mit einem Picknick verwöhnt...
- VHS
- Delmenhorst
- 8 Tage
...einschließlich Auswertungen und Abschlüssen. Dauer : 8 x Stunden : 32 Uhrzeit : 18:30 - 21:45...
- VHS
- Delmenhorst
- 1 Tag
...doch vermag eine gesundheitsbewusste Lebensführung die Alterungsvorgänge hinauszuzögern. Zu einer gesundheitsbewussten Lebensführung trägt die Ernährung...
- VHS
- Delmenhorst
- 9 Tage
...der beiden Wichtigsten Internetdienste WWW und E-Mail Kennenlernen Grundlegender Programmteile von Office Der Kurs "Xpert Starter" kann mit einer europaweit...
- VHS
- Delmenhorst
- 1 Tag
...Es werden genauso die Grundlagen der Zubereitung als auch das gesunde Mischen aus frischen Zutaten erklärt und erarbeitet. Auch die schnelle Küche kommt nicht zu kurz...
- VHS
- Delmenhorst
- 1 Tag
...Ob Soßen, Aufläufe oder Salate - wir werden leichte, überwiegend vegetarische Nudelrezepte mit viel frischem Gemüse zubereiten, die bezüglich der Kalorien...
- VHS
- Delmenhorst
- 1 Tag
...Ziel des Kurses ist ein entspannter(er) Umgang mit diesem Thema. Was schmeckt Kindern und ist gut für Sie? In diesem Kurs erhalten Sie aktuelle Informationen...
- VHS
- Delmenhorst
- 1 Tag
...Raus aus dem Kopf und rein in den Körper! Genießen Sie mit Ihrer besten Freundin einen ganzen Tag voller Entspannung und Wohlbefinden. Sie nehmen sich...
- VHS
- Delmenhorst
- 1 Tag
...wird dieser Tag ein Ankommen in dem Körper sein. Gedanken können körperlich in Bewegung und so zum Ausdruck gebracht werden. Durch Körperwahrnehmung...
- VHS
- Delmenhorst
- 13 Tage
...Bei gutem Lernfortschritt der Teilnehmenden können diese einfache Anwendungen des Textverarbeitungsprogramms WORD 2000 kennen lernen und praktisch üben...
- VHS
- Delmenhorst
- 6 Tage
...Nordic Walking, die Fitness-Trainingsform aus Finnland, stellt ein effektives Ganzkörpertraining gerade auch für Bewegungseinsteiger dar. Es trainiert das Herz-Kreislaufsystem...
- VHS
- Delmenhorst
- Anfänger
- 1 Tag
...So verhindern Sie Gelenkschäden und sorgen für Effektivität und Spaß an dieser schönen Sportart. Die Leihgebühr für die Nordic-Walking-Stöcke sind in der Kursgebühr enthalten...
- VHS
- Delmenhorst
- 1 Tag
...aber wirkungsvolle Abwehrtechniken gegen Angriffe wie Schläge oder Tritte üben. Ich möchte euch zeigen, wie ihr euch aus Umklammerungen befreien und euch sicherer fühlen könnt...
- VHS
- Delmenhorst
- 2 Tage
...2. Digitales Videomaterial auf den PC überspielen. 3. Ein Film entsteht: Titel, Schnitt, Musik und Kommentar einspielen. 4. Den Film zurück aufs Band spielen...
- VHS
- Delmenhorst
- 1 Tag
...diese Methode verfeinert und systematisch zur Gesunderhaltung eingesetzt. Ihre Anwendung ist einfach und ihre Wirksamkeit zur Gesundheitsförderung immer wieder bewiesen worden...
- VHS
- Delmenhorst
- 4 Tage
...auch jenseits von Asphalt über Wald- & Wiesenwege. Bergauf und bergab Passagen sind kein Problem, mit den Bremsen & den Stöcken wird die Geschwindigkeit gut kontrolliert...
- VHS
- Delmenhorst
- 6 Tage
...Dieser Kurs bietet beides: Sanfte Bewegungsübungen für den ganzen Körper, die besonders gelenkschonend und rückenfreundlich sind, kombiniert mit spannungslösenden...
- VHS
- Delmenhorst
- 5 Tage
...Bildungsurlaub Bildbearbeitung/-gestaltung mit Photoshop Zur Verwirklichung von grafischen und künstlerischen Vorstellungen ist Photoshop die Maßstäbe setzende Software...
- VHS
- Delmenhorst
- 2 Tage
...Stand, Blick, Stimme, Atem, Körpersprache, Kommunikation, ein klares "Nein". Es geht um die Stärkung in der Wahrnehmung des eigenen Körpers über vielfältige...
- VHS
- Delmenhorst
- 1 Tag
...die Sie für Small Talk und Ihren Erfolg nutzen können. Sie erfahren, wie Sie systematisch vorgehen und Fehler vermeiden. Small Talk im Business...