-
Alle
-
Online
-
Filter
-
Standort
-
Bildungsoptionen
-
+ Filter (1)
Anbieter Volkshochschule Görlitz e.V.
- VHS
- Görlitzund1 weiterer Standort
- Görlitz
- 10 Tage
...Im Yogakurs für Anfänger werden grundlegende Atemtechniken und traditionelle Atemübungen (Pranayama), Auflockerungsübungen, Körperhaltungen (Asanas)...
- VHS
- Görlitz
- Anfänger
- 10 Tage
...Gelassenheit und innere Zufriedenheit. Uhrzeit : 10:00 - 11:30 Uhr Beginn : Donnerstag Hinweis : warme Socken, bequeme Kleidung, evtl. Decke oder Handtuch...
- VHS
- Görlitz
- 8 Tage
...Qi Gong hat sich in seiner Wirkung als vorteilhaft erwiesen: Die harmonischen Bewegungen kräftigen auf sanfte Weise Muskeln, Sehnen und Bänder...
- VHS
- Görlitz
- 20 Tage
...Die Gruppe trifft sich wöchentlich (fortlaufend) im Freien, um sich der Bewegungsmeditation Taiji und der Atemarbeit zu widmen. Offene Taiji-Abende...
- VHS
- Görlitz
- 1 Tag
...Erlernen Sie Techniken zu "sanften Wohlfühlmassagen". Damit lernen Sie Ihren Körper kennen und beschäftigen sich mit Akupressurpunkten. Gerichtet an...
- VHS
- Görlitz
- 2 Tage
...Sa., 10.00 - 17.00 Uhr So., 10.00 - 17.00 Uhr Beginn : Samstag...
- VHS
- Görlitz
- 2 Tage
...die energetische Wahrnehmung des zu Behandelnden sowie der schlüssige Aufbau einer Behandlung. Der Kurs richtet sich an Teilnehmer des Basiskurses sowie an Menschen...
- VHS
- Görlitz
- 1 Tag
...damit zu Ausgeglichenheit und Wohlbefinden. Im Kurs werden wir vorrangig allein, aber auch paarweise üben. Für die Teilnahme sind keine Vorkenntnisse oder...
- VHS
- Görlitz
- 7 Tage
..."ungeliebten Polstern" in der angenehmen Atmosphäre einer musikbegleitenden Körperarbeit zu Leibe gerückt. Verschiedene Techniken aus Rückengymnastik...
- VHS
- Görlitz
- 8 Tage
..."ungeliebten Polstern" in der angenehmen Atmosphäre einer musikbegleitenden Körperarbeit zu Leibe gerückt. Verschiedene Techniken aus Rückengymnastik...
- VHS
- Görlitz
- 8 Tage
...In diesem Kurs am Samstag-Vormittag steht die Formung und Straffung des Körpers im Vordergrund. Nach einer kurzen Erwärmung werden durch gezielte Übungen vor allem Bauch...
- VHS
- Görlitz
- 10 Tage
...Nach einer kurzen Erwärmung findet ein Ausdauertraining mit dem Step statt. Daran anschließend geht es durch verschiedene Kräftigungsübungen den Problemzonen Bauch...
- VHS
- Görlitz
- 8 Tage
...humorvoller Atmosphäre gefördert. Die Übungen zu verschiedenen Bewegungsabläufen dienen der Vorbeugung von Bewegungsmangelerkrankungen und der Erhaltung...
- VHS
- Görlitz
- 6 Tage
...Square Dance ist ein Volkstanz, der in den USA entstanden ist. Die verschiedenen Tanzfiguren, die im Square Dance benutzt werden, basieren auf traditionellen...
- VHS
- Görlitz
- 3 Tage
...der in den USA entstanden ist. Die verschiedenen Tanzfiguren, die im Square Dance benutzt werden, basieren auf traditionellen Volkstänzen der verschiedenen Völker...
- VHS
- Görlitz
- 3 Tage
...keine Paartänze!) erarbeitet. Bewegung bis ins Alter - Geselliges Tanzen : Im Kurs werden verschiedene Tanzarten nach einem speziell für Senioren ausgerichteten Programm...
- VHS
- Görlitzund1 weiterer Standort
- Görlitz
- 10 Tage
...Schichtarbeiter können diesen Kurs nach vorheriger Absprache bei der Anmeldung mit einem entsprechenden Kurs anderer Tageszeit kombinieren. Die Pilates-Methode ist ein Körpertrainingsprogramm...
- VHS
- Görlitz
- 5 Tage
...Die Pilates-Methode ist ein Körpertrainingsprogramm, das vor über 70 Jahren von dem Deutschen Josef Pilates entwickelt wurde. Pilates verband damals östliche...
- VHS
- Görlitz
- 4 Tage
...In Feldenkrais - Stunden werden Sie Bewegungen ausprobieren, selbst erfahren, begreifen; ohne Leistungsdruck, ohne Bewertungen. Themen: 1. Der feste Nacken...
- VHS
- Görlitz
- 1 Tag
...Es gibt viele Gründe, die Feldenkrais-Methode kennen zu lernen und ausprobieren zu wollen. (Weiteres siehe Kursankündigungen Feldenkrais) Bitte mitbringen...