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Anbieter Volkshochschule Görlitz e.V.
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- Görlitz
- 10 Tage
...die Beweglichkeit gesteigert und der ganze Köper vitalisiert. Sie verstärken das Körperbewusstsein und wirken positiv auf die Konzentrationsfähigkeit...
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- Görlitz
- Anfänger
- 10 Tage
...Dieser Kurs richtet sich speziell an Menschen reiferen Alters sowie an weniger bewegliche Menschen. Sanfte Körperübungen wechseln sich mit Entspannungsphasen...
- VHS
- Görlitz
- 8 Tage
...Bewegung und bewusstes Atmen wirken entspannend und stressmildernd. Uhrzeit : 18:30 - 20:00 Uhr Beginn : Donnerstag...
- VHS
- Görlitz
- 20 Tage
...Übung ist die 24-teilige Kurzform des Yang-Stils. Interessenten sollten über Erfahrungen mit Taiji oder Qigong, mit Meditation und Atemregulierung verfügen...
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- Görlitz
- 1 Tag
...der heutigen Zeit - Stress und Hast - entfliehen möchten. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken. Uhrzeit : 09:30 - 11:30 Uhr Termine...
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- Görlitz
- 2 Tage
...Im Kurs erlernen Sie die Grundlagen von Shiatsu. Die Lebensenergie wahrnehmen zu können und die besondere Qualität der Berührung im Shiatsu zu erfahren...
- VHS
- Görlitz
- 2 Tage
...Im Aufbau-Kurs werden wir die Behandlungsmöglichkeiten in Bauch- und Rückenlage vertiefen und uns der Seitlage widmen. Zusätzliche Kursinhalte sind Meridian Dehnübungen...
- VHS
- Görlitz
- 1 Tag
...besonderen körperliche Voraussetzungen erforderlich. Bitte mitbringen: Wolldecke, kleines Tuch, kleines Kissen, bequeme und warme Kleidung, evtl...
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- Görlitz
- 7 Tage
..."ungeliebten Polstern" in der angenehmen Atmosphäre einer musikbegleitenden Körperarbeit zu Leibe gerückt. Problemzonen-Gymnastik : Im Kurs wird durch...
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- Görlitz
- 8 Tage
...zur Straffung der Muskulatur des gesamten Körpers - besonders aber an Bauch, Beinen und Po - den "ungeliebten Polstern" in der angenehmen Atmosphäre einer...
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- Görlitz
- 8 Tage
...Uhrzeit : 09:30 - 10:30 Uhr Beginn : Samstag...
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- 10 Tage
...Beine und Po an den Kragen. Abgerundet wird dieser Kurs mit einigen entspannenden Dehnungsübungen am Ende jeder Stunde. Step/Bauch-Beine-Po...
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- Görlitz
- 8 Tage
...Bewegungslust und Fitness. Gymnastik für Mollige : Ziel dieses Kurses ist es, durch Freude an der Bewegung ein gutes Körpergefühl herzustellen...
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- Görlitz
- 6 Tage
...die in die USA ausgewandert sind. Einer dieser Tänze ist die Quadrille. Square Dance wird von vielen Menschen in aller Welt getanzt. Jeweils vier Tanzpaare...
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- Görlitz
- 3 Tage
...die in die USA ausgewandert sind. Einer dieser Tänze ist die Quadrille. Square Dance wird von vielen Menschen in aller Welt getanzt. Jeweils vier Tanzpaare...
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- Görlitz
- 3 Tage
...(teilweise Folklore, teilweise Gesellschaftstänze, keine Paartänze!) erarbeitet. Uhrzeit : 16:00 - 17:30 Uhr 3 Termine . Beginn : Dienstag...
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- Görlitz
- 10 Tage
...Physiotherapie und Gymnastik. Pilates ist eine besonders sanfte Fitnessmethode und unabhängig von Alter und Kondition für Frauen und Männer geeignet...
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- 5 Tage
...Nach Pilatestraining fühlen Sie sich mit viel Elan, erfrischt, entspannt, motiviert und im Einklang mit Ihrem Körper. Uhrzeit : 10:45 - 11:45 Uhr Beginn...
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- 4 Tage
...(Moshe Feldenkrais). Was können Sie in Feldenkrais - Stunden lernen? Bewegungen. Bewegungen auf neue, leichte, ökonomische Art und Weise. Moshe Feldenkrais...
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- Görlitz
- 1 Tag
...Es gibt viele Gründe, die Feldenkrais-Methode kennen zu lernen und ausprobieren zu wollen. (Weiteres siehe Kursankündigungen Feldenkrais) Bitte mitbringen...