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Anbieter Volkshochschule Görlitz e.V.
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- Görlitzund1 weiterer Standort
- Görlitz
- 10 Tage
...Eine Teilnahme von Yoga-Anfängern ist ggf. nach Rücksprache mit dem Kursleiter möglich. Uhrzeit : 18:15 - 19:45 Uhr Beginn : Mittwoch Hinweis...
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- Görlitz
- Anfänger
- 10 Tage
...Dieser Kurs richtet sich speziell an Menschen reiferen Alters sowie an weniger bewegliche Menschen. Sanfte Körperübungen wechseln sich mit Entspannungsphasen...
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- Görlitz
- 8 Tage
...ohne sie zu überlasten. Ein weiterer wichtiger Faktor ist die Atemschulung , die einen positiven Einfluss auf die Lungenfunktion haben kann...
- VHS
- Görlitz
- 20 Tage
...Die Gruppe trifft sich wöchentlich (fortlaufend) im Freien, um sich der Bewegungsmeditation Taiji und der Atemarbeit zu widmen. Grundlage der gemeinsamen...
- VHS
- Görlitz
- 1 Tag
...der heutigen Zeit - Stress und Hast - entfliehen möchten. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken. Uhrzeit : 09:30 - 11:30 Uhr Termine...
- VHS
- Görlitz
- 2 Tage
...Die ganzheitliche Methode kann helfen, die Selbstheilungskräfte des Körpers zu aktivieren und zu tiefer Entspannung führen. Im Kurs erlernen Sie die Grundlagen von Shiatsu...
- VHS
- Görlitz
- 2 Tage
...die energetische Wahrnehmung des zu Behandelnden sowie der schlüssige Aufbau einer Behandlung. Der Kurs richtet sich an Teilnehmer des Basiskurses sowie an Menschen...
- VHS
- Görlitz
- 1 Tag
...damit zu Ausgeglichenheit und Wohlbefinden. Gesundheitsübungen für Energie und Lebensfreude : Gesundheit kann als Ausgeglichenheit von Körper und Geist beschrieben werden...
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- Görlitz
- 7 Tage
...Im Kurs wird durch ein gezieltes Training zur Straffung der Muskulatur des gesamten Körpers - besonders aber an Bauch, Beinen und Po -...
- VHS
- Görlitz
- 8 Tage
..."ungeliebten Polstern" in der angenehmen Atmosphäre einer musikbegleitenden Körperarbeit zu Leibe gerückt. Verschiedene Techniken aus Rückengymnastik...
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- Görlitz
- 8 Tage
...In diesem Kurs am Samstag-Vormittag steht die Formung und Straffung des Körpers im Vordergrund. Nach einer kurzen Erwärmung werden durch gezielte Übungen vor allem Bauch...
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- Görlitz
- 10 Tage
...Beine und Po an den Kragen. Abgerundet wird dieser Kurs mit einigen entspannenden Dehnungsübungen am Ende jeder Stunde. Uhrzeit : 17:30 - 18:30 Uhr Beginn...
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- Görlitz
- 8 Tage
...Ziel dieses Kurses ist es, durch Freude an der Bewegung ein gutes Körpergefühl herzustellen. Dies steigert die allgemeine Leistungsfähigkeit...
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- Görlitz
- 6 Tage
...die in die USA ausgewandert sind. Einer dieser Tänze ist die Quadrille. Square Dance wird von vielen Menschen in aller Welt getanzt. Jeweils vier Tanzpaare...
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- Görlitz
- 3 Tage
...in gesprochener oder gesungener Form vorgegeben werden. Uhrzeit : 18:00 - 19:00 Uhr Beginn : Dienstag...
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- Görlitz
- 3 Tage
...(teilweise Folklore, teilweise Gesellschaftstänze, keine Paartänze!) erarbeitet. Uhrzeit : 16:00 - 17:30 Uhr 3 Termine . Beginn : Dienstag...
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- Görlitzund1 weiterer Standort
- Görlitz
- 10 Tage
...Sie die unterschiedlichsten Teilnehmer finden - von der Hausfrau mit chronischen Rückenschmerzen bis zum Tänzer, der seine Leistung optimieren will...
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- Görlitz
- 5 Tage
...das vor über 70 Jahren von dem Deutschen Josef Pilates entwickelt wurde. Pilates verband damals östliche und westliche Übungssysteme wie Yoga...
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- Görlitz
- 4 Tage
...(1904 - 1984) war Physiker, Mathematiker, Naturwissenschaftler. Er ging davon aus: Nur, wenn dem Menschen bewusst ist, was er bewegt, wie er sich bewegt...
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- Görlitz
- 1 Tag
...Decke und bequeme Kleidung Uhrzeit : 17:00 - 19:00 Uhr Termine : Montag...