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Anbieter Volkshochschule Görlitz e.V.
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- Görlitzund1 weiterer Standort
- Görlitz
- 10 Tage
...Eine Teilnahme von Yoga-Anfängern ist ggf. nach Rücksprache mit dem Kursleiter möglich. Uhrzeit : 18:15 - 19:45 Uhr Beginn : Mittwoch Hinweis...
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- Görlitz
- Anfänger
- 10 Tage
...Menschen reiferen Alters sowie an weniger bewegliche Menschen. Yoga - Anfängerkurs : Es ist nie zu spät, um mit der Yogapraxis zu beginnen. Dieser Kurs...
- VHS
- Görlitz
- 8 Tage
...ohne sie zu überlasten. Ein weiterer wichtiger Faktor ist die Atemschulung , die einen positiven Einfluss auf die Lungenfunktion haben kann...
- VHS
- Görlitz
- 20 Tage
...In den kalten Monaten können ggf. geringfügige Raumnutzungskosten entstehen. Uhrzeit : 19:00 - 20:30 Uhr Beginn : Montag...
- VHS
- Görlitz
- 1 Tag
...Angesprochen sind Interessenten aller Altersstufen. Angesprochen sind Interessenten aller Altersstufen. Chinesische Massage und Akupressur...
- VHS
- Görlitz
- 2 Tage
...als Kunst der achtsamen Berührung - ist geprägt durch einfühlsamen Druck auf die sogenannten Energieleitbahnen des Körpers sowie Dehnungen und Rotationen der Gelenke...
- VHS
- Görlitz
- 2 Tage
...die bereits Erfahrungen als Shiatsu Gebende gesammelt haben. Auch fortgeschrittenen Praktikern bietet der Kurs neue Impulse für ihre Arbeit...
- VHS
- Görlitz
- 1 Tag
...besonderen körperliche Voraussetzungen erforderlich. Bitte mitbringen: Wolldecke, kleines Tuch, kleines Kissen, bequeme und warme Kleidung, evtl...
- VHS
- Görlitz
- 7 Tage
..."ungeliebten Polstern" in der angenehmen Atmosphäre einer musikbegleitenden Körperarbeit zu Leibe gerückt. Verschiedene Techniken aus Rückengymnastik...
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- Görlitz
- 8 Tage
...Im Kurs wird durch ein gezieltes Training zur Straffung der Muskulatur des gesamten Körpers - besonders aber an Bauch, Beinen und Po -...
- VHS
- Görlitz
- 8 Tage
...Uhrzeit : 09:30 - 10:30 Uhr Beginn : Samstag...
- VHS
- Görlitz
- 10 Tage
...Nach einer kurzen Erwärmung findet ein Ausdauertraining mit dem Step statt. Daran anschließend geht es durch verschiedene Kräftigungsübungen den Problemzonen Bauch...
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- Görlitz
- 8 Tage
...Ziel dieses Kurses ist es, durch Freude an der Bewegung ein gutes Körpergefühl herzustellen. Dies steigert die allgemeine Leistungsfähigkeit...
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- Görlitz
- 6 Tage
...in gesprochener oder gesungener Form vorgegeben werden. Uhrzeit : 18:00 - 19:00 Uhr Beginn : Dienstag...
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- Görlitz
- 3 Tage
...stehen sich in einem Quadrat (Englisch: Square) gegenüber und führen zur Musik Bewegungen oder Figurenfolgen aus, die durch Ansagen (Calls) von einem Caller (Ausrufer)...
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- Görlitz
- 3 Tage
...keine Paartänze!) erarbeitet. Bewegung bis ins Alter - Geselliges Tanzen : Im Kurs werden verschiedene Tanzarten nach einem speziell für Senioren ausgerichteten Programm...
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- Görlitz
- 10 Tage
...Durch die vielfältigen Übungen ist die Trainingsmethode auch im Bereich der Rehabilitation, z. B. nach Unfallverletzungen geeignet. In den Kursen werden...
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- Görlitz
- 5 Tage
...Nach Pilatestraining fühlen Sie sich mit viel Elan, erfrischt, entspannt, motiviert und im Einklang mit Ihrem Körper. Uhrzeit : 10:45 - 11:45 Uhr Beginn...
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- Görlitz
- 4 Tage
...In Feldenkrais - Stunden werden Sie Bewegungen ausprobieren, selbst erfahren, begreifen; ohne Leistungsdruck, ohne Bewertungen. Themen: 1. Der feste Nacken...
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- Görlitz
- 1 Tag
...Es gibt viele Gründe, die Feldenkrais-Methode kennen zu lernen und ausprobieren zu wollen. (Weiteres siehe Kursankündigungen Feldenkrais) Feldenkrais vorgestellt...