Pilates mit/ohne Baby
Kurs
In Neufahrn B. München und Eching (85386)
Beschreibung
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Kursart
Workshop
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Niveau
Anfänger
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Ort
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Unterrichtsstunden
10h
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Dauer
10 Wochen
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Beginn
nach Wahl
Fitness mit Baby.
Gerichtet an: Pilates Anfänger Mütter mit Baby
Der Kurs kann als Rückbildungsgymnastik oder danach genutzt werden.
Alle Übungen sind für Anfänger ohne Vorkenntnisse geeignet.
Das Baby kann während des Kurses schlafen, mitturnen oder bei Bedarf gestillt werden.
80 Prozent Kassenerstattung bei regelmäßiger Teilnahme ohne Antrag möglich.
Flexible Kurstage, d.h. sollten Sie in einer Woche verhindert sein, können Sie einen anderen Termin in der Woche wählen
Standorte und Zeitplan
Lage
Beginn
Beginn
Beginn
Hinweise zu diesem Kurs
Keine
Themen
- Rückbildung
- BeckenbodenTraining
- Pilates Grundlagen
Dozenten
Ute Lüth
Gesundheitskurse
Staatl. geprüfte Sportlehrerin (Staatsexamen), Nordic Walking und Lauf-Instructor, Rückenschullehrer, Seminarleiterin für Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung, (Baby-)Schwimmlehrerin, Aqua-Instructor für Prä- und Postnatales Training;
Inhalte
Pilates bringt den Körper in Balance und wirkt Rückenschmerzen und Schulterverspannungen sanft entgegen. Der Kurs ist ideal für Pilateseinsteiger und für Mütter nach der Rückbildung. Alle Übungen werden schrittweise erarbeitet und können mit und ohne Baby durchgeführt werden.
10 x Do von 11:30 bis 12:30 Uhr - 120 €/zirka 24 € Eigenanteil
Zusätzliche Informationen
- Kostenlose Nachholmöglichkeit
Pilates mit/ohne Baby