Pilates Academy

Pilates Workshop - Postnatal

Pilates Academy
In München

99 
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Wichtige informationen

Tipologie Workshop
Niveau Mittelstufe
Ort München
Unterrichtsstunden 5h
Dauer 1 Tag
Beginn 20.01.2019
  • Workshop
  • Mittelstufe
  • München
  • 5h
  • Dauer:
    1 Tag
  • Beginn:
    20.01.2019
Beschreibung

Erlernen einer Pilates Mattentraining Masterclass
Für Pilates Kurse zur weiteren Rückbildung nach der Schwangerschaft
(geeignet ab ca. 4. Monat nach der Entbindung)
Der Workshop vermittelt darüber hinaus ein fundiertes Wissen über die Besonderheiten eines Trainings mit Frauen nach der Geburt.

Einrichtungen (1)
Wo und wann
Beginn Lage
20.Jan 2019
München
Lindwurmstr. 114, 80337, Bayern, Deutschland
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Beginn 20.Jan 2019
Lage
München
Lindwurmstr. 114, 80337, Bayern, Deutschland
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Häufig gestellte Fragen

· Voraussetzungen

Pilates Erfahrung

Was lernen Sie in diesem Kurs?

Pilates
Fitness
Pilates Postnatal
Schwangerschaft
Rückbildung
Pilates für Frauen
Pilates nach der Geburt
Pilates Übungen
Pilatestraining
Pilatestrainer

Dozenten

Astrid Förster
Astrid Förster
Diplom Betriebswirtin (LMU München) Ausbilderin, Workshopdozentin und

Pilates Academy Instructor Matwork (Pilates Academy) QPT-Qualified Personal Trainerin® (Jennifer Wade Group-Training Systems) Schwinn Spinning Instructor Stretching Expertin Reebok Step Instructor® Reebok Walking Instructor® Reebok Slide Instructor® FLEXI-BAR Trainerin X-CO Trainerin Ernährungsexpertin metabolic balance®

Themenkreis

Erlernen eines Pilates Stundenformates für Mütter nach der Geburt,als Unterstützung der Rückbildung, ab dem ca. 4. Monat nach der Geburt. Zusätzlich informieren wir ausführlich über die Besonderheiten eines Pilates Trainings mit Müttern kurz nach der Geburt.

Die pilates academy mit Sitz in München bildet seit 2006 qualifizierte Pilates Trainer aus. Des weiteren werden Pilates Workshops zu Themen wie, Fitball, Miniball, Pilatesrolle, Standing Pilates, Anatomie, new moves angeboten.


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