Prüfungsangst - Stressbewältigung und Hilfestellung

Kurs

In Regensburg

120 € zzgl. MwSt.

Beschreibung

  • Tipologie

    Kurs

  • Ort

    Regensburg

  • Unterrichtsstunden

    8h

Beschreibung

Mit Mentaltraining, Entspannungsverfahren und Stressmanagement bereiten wir die Studenten und Schüler gezielt auf ihre Prüfung/Examen vor.
Gerichtet an: Studenten und Schüler die sich in Prüfungssituationen unwohl fühlen bzw. schon Tage/Wochen vorher unter Prüfungsängsten leiden.

Einrichtungen

Lage

Beginn

Regensburg (Bayern)
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Hemauerstr. 6 Im Crc, 93047

Beginn

auf Anfrage

Fragen & Antworten

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Dozenten

Doris  Stöhr-Mäschl

Doris Stöhr-Mäschl

Stressmanagement, Entspannungsverfahren, Konfliktbearbeitung

Dipl. Sozialpädagogin (FH), Trainerin für Stressbewältigung und Konfliktbearbeitung, Entspannungstherpeutin, Buchautorin...

Inhalte

Die Entspannungspädagogische Praxis Regensburg arbeitet seit 2002 im Bereich Entspannungsverfahren und Stressmanagement mit Berufstätigen, Studenten und Schülern. Die Entspannungspädagogische Praxis bietet außerdem Beratung und Hilfen für Mutter und Kind an und begleitet die Trainingsteilnehmer für mehrere Stunden intensiv in Einzelstunden.
Bei Prüfungsängsten arbeitet die Entspannungspädagogische Praxis mit klassischen Konzepten der Entspannungs- und Lerntheorie und kann somit zielgerichtet und... mehr erfolgreich helfen.
Mentaltraining und Autosuggestionen sind hier wertvolle Arbeitstechniken um auch bereits bei Schülern die Schulängste und Versagensängste zu beheben, bzw. mit Lernmanagement und Zeitmanagement das Lernverhalten zu strukturieren.
Die Maßnahmen werden im Bereich Stressbewältigung von den Krankenkassen bis zu 100% bezuschusst.
Für Erwachsene bietet die Entspannungspädagogische Praxis mit verschiedenen Entspannungsverfahren wie Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung, Atemtraining und Achtsamkeitstraining erfolgreiche und etablierte Methoden zur Stressbewältigung an.

Zusätzliche Informationen

Preisinformation:

Unsere Trainings werden von den gesetzlichen Krankenkassen mit 60-100% bezuschusst.

Prüfungsangst - Stressbewältigung und Hilfestellung

120 € zzgl. MwSt.