Meditation entspannung Seminar

... nach Jacobson • Autogenes Training • Atem-Übungen / Meditation • sanftes rückenschonendes Yoga und Qi Gong • Stressmodell nach Lazarus • Ressourcenarbeit... Lerne:: Energie tanken, Progressive Muskelentspannung, Autogenes Training...

...Möchtest du als Übungsleiter oder Yoga Lehrer Atem Kurse anbieten, wo Menschen aufatmen können und entspannen? Dann ist diese Atemkursleiter Ausbildung etwas für dich! Im Rahmen der Ausbildung erwartet dich ein tolles Programm mit Yoga, Meditation, Tiefenentspannung im idealen Ambiente. Idyllisch... Lerne:: Pranayama Techniken...

...Melanchthon-Akademie Köln Diese Tage sind eine Einladung an Menschen mit Yoga- und Meditations-Erfahrung, die eigene Praxis gemeinsam aufzufrischen und zu vertiefen. Mit Körper- und Atem-Übungen, stillen und bewegten Meditationen sowie weiterführenden Achtsamkeits-Übungen verbinden, stärken...

... für Andere und geraten dabei unbemerkt in einen Zustand von Energiemangel und Kräfteverlust. Meditation hilft, sich zu regenerieren und immer...

... in den Hintergrund, Entspannung breitet sich aus. QiGong und Meditation dienen der ganzheitlichen Gesundheit sowie dem körperlichen, geistigen und seelischen...

... - Entspannungs- und Vorstellungsübungen für mehr Ruhe, Zuversicht und Ausgeglichenheit Es besteht eine enge Wechselwirkung zwischen unseren Vorstellungen...

...Volkshochschule der Stadt Köln Stress, Schnelllebigkeit und Reizüberflutung sind Teil des Alltags geworden. Zen-Meditation, auch Zazen genannt, bietet die Möglichkeit, innezuhalten und sich selbst Raum zu geben für das, was im Augenblick wirklich ist. Auf einem Kissen oder Stuhl sitzend...

...meditative Entspannung Mit zum Teil einfachen Techniken werden Körper und Geist in Einklang gebracht, Streß wird abgebaut und Verspannungen...

...kommunale Ereignisse oder Gedenktage aufzugreifen und zu durchleuchten, ist unser Ziel im Programmbereich Gesellschaft. Aktuelles, heute als NEWS behandelt...

...entspannter und bewusster gehen wir dann in den Alltag zurück. Dabei wird der Atem als Kraftquelle für den Alltag deutlich!...

...neues lernen – Ökobildungswerk Über die Wirkung von Klängen liegen uralte Erkenntnisse vor. Die Schwingungen der tibetanischen Klangschalen berühren Körper, Zellen, feinstoffliche Bereiche und die Psyche. Die Klang-Entspannung ermöglicht, Abstand vom Alltagsstress zu gewinnen, Verspannungen...

...Wie werde ich meiner Nerven wieder Herr? Wie oft haben Sie sich das wohl schon gefragt?. Entspannung ist leichter als Du denkst. Abschalten kann jeder lernen. Dieses Seminar findet an 6 Abenden zu je 90 Minuten statt und umfaßt maximal 10 Teilnehmer . Gerichtet an: Entspannung ist leichter...

...Durch Theorie und Praxis entdecken Sie den Zugang zur Meditation als Quelle zur eigenen Kraft und den eigenen Ressourcen. Sie erhalten das Verständnis für den Zusammenhang zwischen der Arbeit mit der kognitiven Ebene und dem limbischen System. Gerichtet an: jeder Einzelne...

... Entspannungs- und Bewegungstechniken vorgestellt. Das Angebot beinhaltet Elemente aus der Integralen Tanztherapie, Hatha-Yoga, Qi Gong, einer geführten...

...Dann erleben Sie die Musikbewegungen der Rossini-Methode. Diese Methode geht tief in den Organismus hinein, tut gut und bringt einfach Spaß!...

...Kursinhalte: Was ist Meditation? Meditationstechniken in der Ruhe und in Bewegung. Qi Gong Übungen. Merketingstrategie für Ihr Angebot. Medizinische Grundlagen für die Meditation. Gerichtet an: Lehrer, Psychologen, Ärzte, Menschen die im Bereich Gesundheit arbeiten, Personal Coaches, Fitness...

... Bereiche und die Psyche. Die Klang-Entspannung ermöglicht, Abstand vom Alltagsstress zu gewinnen, Verspannungen loszulassen, Selbstheilungskräfte...

...Sie erhalten eine kurze theoretische Einführung in die verschiedenen Meditationstechniken, werden aber an diesem Wochenende vor allem selbst üben und bereits erste oder vertiefende Wirkungen der Meditation erfahren. Sie tauchen tief in die Stille ein und entwickeln Achtsamkeit. Sie nehmen in Ihrem...

... werden wir in die innere Weite unseres Leibraumes hineinspüren. Im Tanz können wir dem Erfahren Ausdruck geben und im Fluss der Musik Räume erkunden. In der Meditation...

...Gegenstand und Ziel der Vipassana-Meditation sind Geistesgegenwart und Achtsamkeit, zu verstehen wer und was Du wirklich bist. Gerichtet an: Alle Yoga-Übende, die eine vertiefende Meditationserfahrung anstreben. Vorkenntnisse nicht erforderlich...