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VHS in Berlin
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- Berlin
- 2 Tage
...auf dem Dach, auf der Fensterbank, im Hof oder vor der Haustür viel zu erreichen. Unser Mann mit dem grünen Daumen weist sie ein in die Kunst des Kompostierens...
- VHS
- Berlin
- 2 Tage
...ist eine der ältesten natürlichen Heilmethoden. Sie heißt übersetzt "Punkt drücken", aber es wird auch geknetet, geschüttelt, geschoben, gerieben...
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- Berlin
- 9 Tage
...erst durch eigenes Üben zu Hause im Laufe von einigen Monaten erreicht. An den Abendterminen schließt sich im Herbstsemester ein Sonntagstermin zur Vertiefung...
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- Berlin
...Das Training basiert ausschließlich auf Low-Impact-Schritten (keine Sprünge)...
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- Berlin
- 3 Tage
...wie aus Obst und anderen Zutaten kalorienarme und gesunde Kunstwerke für den Gaumen entstehen. Bitte mitbringen: Schürze, Geschirrhandtuch und ein kleines...
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- Berlin
...in Berlin. Dort wird heute in einer Sonderausstellung der Herstellungsprozess des Porzellans in allen Schritten dargestellt. Drei kulturhistorische Führungen...
- VHS
- Berlin
- Anfänger
...CW5.01.019, CW5.01.021, CW5.01.023, CW5.01.025 Grundlagen der EDV mit Windows XP Für Teilnehmer/-innen ohne Vorkenntnisse Dieser Kurs ist für alle gedacht...
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- Berlin
...Yoga-Pilates ist ein effektives Übungsprogramm, das die Techniken des Hatha Yoga mit den Prinzipien der Pilates-Methode vereint. In diesem Kurs verbinden...
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- Berlin
- 2 Tage
...Käsespätzle, Käsefondue und gebackener Camembert sind ebenso im Kursprogramm enthalten wie moderne Kreationen wie Spinatauflauf oder Ricottaklösschen mit Tomatensoße...
- VHS
- Berlin
- 2 Tage
...Er ermöglicht eine grundlegende Übersicht über die Ernährung nach den chinesischen fünf Wandlungsphasen, eine Anleitung zur Teekur mit den entsprechenden erläuterten Heilpflanzen...
- VHS
- Berlin
- 6 Tage
...Ziel des Kurses ist, durch Atem-, Stimm- und Haltungsübungen den ganzen Körper bewusst für Wort und Klang zu nutzen. Die Arbeit mit dem Atem fördert eine klare...
- VHS
- Berlin
...Hierbei handelt es sich um Skilanglauf ohne Skier. Nordic Walking ist ein effektives Ganzkörpertraining, da 90% aller Muskeln dabei beansprucht werden...
- VHS
- Berlin
- 2 Tage
...sowie der psychischen Vorbereitung des Sprechvorgangs werden dabei methodisch genutzt. Bitte bringen Sie eine Decke mit. Sa/So, 10 - 16 Uhr 14...
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- Berlin
...1. Treffpunkt: vor dem Hamburger Bahnhof, Invalidenstraße BVG-Kosten sind nicht im Entgelt enthalten...
- VHS
- Berlin
...und Endnoten. Feldfunktionen Format- und Dokumentvorlagen Erstellen von Serienbriefen. und Etiketten Gliederung Einfügen von Grafiken und Objekten...
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- Berlin
- 2 Tage
...Je größer der Stress, desto weniger einfallsreich und flexibel reagieren wir. Im schlimmsten Fall sind wir vollkommen blockiert. Wer dagegen im Konflikt gelassen bleibt...
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- Berlin
- 2 Tage
...Die von skandinavischen Ärzten und Psychologen entwickelte Meditationsmethode führt zu einer tiefen Entspannung, hilft beim Stressabbau und hat eine positive...
- VHS
- Berlin
...Beckenbodentraining verbessert die Körperhaltung und stärkt Lebenskraft und Lebensfreude. Es ist geeignet für Frauen jeden Alters zur Behandlung und Vorbeugung...
- VHS
- Berlin
- 1 Tag
...auf den Körper einwirken kann. Bitte bequeme Kleidung, Decke, großes Handtuch, Massageöl und warme Strümpfe mitbringen! Die Übungen finden paarweise statt...
- VHS
- Berlin
...Entspannungsübungen führen zur Lockerung von Muskelverspannungen. Durch Mobilisation und Dehnung gelangen Sie zu neuem Wohlbefinden. Informationen über...