VHS in Berlin

...Auch einfache Selbstbehandlungen für den Alltag werden vermittelt. TN: 8-10...

...wie einfach und kostengünstig Süßspeisen herzustellen sind und warum diese den krönenden Abschluss eines guten Essens bilden. Dieser Kurs ist eine Einführung...

...Kräftigende und stärkende Übungen für Beine, Bauch und Rücken ergänzen das Training. Körperbewusstsein spielt hier eine wichtige Rolle. Am Ende des Trainings...

...Akupressur ist eine der ältesten natürlichen Heilmethoden. Sie heißt übersetzt "Punkt drücken", aber es wird auch geknetet, geschüttelt, geschoben...

...Kurs vermittelt werden. Autogenes Training – Grundstufe Das Autogene Training ist eine Methode, bei der man lernt, sich zu entspannen.Es besteht aus sechs...

...Wir werden diverse Käsesorten auf ganz unterschiedliche Art und Weise zu einem einzigartigen Geschmackserlebnis kombinieren. Traditionelle Gerichte wie Cordon bleu...

...Der Kurs kombiniert Step-Aerobic und Fatburner-Aerobic. Hinzu kommt ein Training zur Kräftigung der Bauch-, Oberschenkel-, Rücken- und Armmuskulatur mit und auf dem Step-Brett...

...in Berlin. Dort wird heute in einer Sonderausstellung der Herstellungsprozess des Porzellans in allen Schritten dargestellt. Drei kulturhistorische Führungen...

...die bisher wenig oder gar nicht mit dem Computer gearbeitet haben und das nun ändern möchten. Der Kurs dient als Grundlage für weitere Kurse...

...sowie der psychischen Vorbereitung des Sprechvorgangs werden dabei methodisch genutzt. Bitte bringen Sie eine Decke mit. Sa/So, 10 - 16 Uhr 14...

...überschüssige Pfunde verlieren und einen flacheren Bauch bekommen. Sie können lernen, besser ausgerichtet zu sitzen und zu stehen und somit Ihre Körperhaltung zu verbessern...

...leichte Meditationsübungen, eine allgemeine Beratung für die Gesunderhaltung der Haut und Kosmetik sowie eine Einführung in die Konfliktbewältigung in Beziehungen...

...das Gelernte in der Praxis auszuprobieren. TN: 10-14...

...Wirkung auf Gesundheit und Leistungsfähigkeit. Es handelt sich um eine von Fremdeinflüssen unabhängige Methode, die frei von jeglicher religiöser Bindung gelehrt wird...

...Stöcke werden Ihnen zur Verfügung gestellt. Bitte vergewissern Sie sich, dass Sie in gesunder körperlicher Verfassung sind. Fragen Sie im Zweifelsfall Ihren Arzt...

...1. Treffpunkt: vor dem Hamburger Bahnhof, Invalidenstraße BVG-Kosten sind nicht im Entgelt enthalten...

...Erweiterte Textgestaltung: Kopf- und Fußzeilen – Fuß- und Endnoten – Feldfunktionen – Format- und Dokumentvorlagen – Erstellen von Serienbriefen und Etiketten...

...der Körpersprache.Ob beruflich oder privat: Die Kenntnis der Körpersprache wird Ihr Leben bereichern und Ihnen den entscheidenden Vorsprung in Ihrer kommunikativen...

...Killerphrasen und Unterbrechungen im Gespräch...

...Menstruations- und Wechseljahresbeschwerden u. a. Die meisten Übungen sind einfach und lassen sich leicht in alltägliche Bewegungsabläufe integrieren...