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VHS Bewegung

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BILDUNGSWEG
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  • Kurs 139
  • Seminar 71
  • Berufsausbildung 5
  • Studiengänge 2
  • Primar- und Sekundarbereich 1
PREIS
  • 300 €
  • 150 € oder weniger
THEMA
  • Hobby und Sport 328
DAUER
  • Stunden 98
  • Tage 196
  • Wochen 25
  • 3 Monate 1
  • 6 Monate 0
  • 9 Monate 0
  • Jahr(e) 0
LERN-NIVEAU
  • Alle Niveaus 10
  • Anfänger 7
  • Fortgeschritten 3
MERKMALE
  • Intensivkurs 2
  • VHS
  • Rathenow
  • 1 Tag

... Körper zu leben.Körperliche Verspannungen/ Blockaden können durch minimale, leichte und fließende Bewegungen gelöst werden. Die an diesen Tagen erlernten... Mehr ansehen


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Bewegung macht frei in Neunkirchen
Neunkircher Kulturgesellschaft gGmbH Volkshochschule
  • VHS
  • Neunkirchen
  • 10 Tage

...Wird der Körper mit den Bewegungen versorgt, an die er genetisch angepasst ist, beginnt er auf allen Funktionsebenen wieder bestmöglich zu arbeiten. Er entledigt sich angesammelter Gifte und Stoffwechselabfälle und aktiviert die Selbstheilungskräfte. Dies beugt der Entstehung von Schmerzen... Mehr ansehen


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  • VHS
  • Heddesheim
  • 9 Tage

...Feldenkrais-Methode „Bewusstheit durch Bewegung Diese Methode macht uns unsere alltäglichen Muster bewusst, in denen wir uns bewegen, die uns... Mehr ansehen


34 
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  • VHS
  • Pforzheim
  • 2 Tage

...Mit der Feldenkrais-Methode kann durch sanfte, bewusste Bewegungen die Muskulatur tiefgreifend und wirkungsvoll entspannt werden. Sie hilft, die für den Schmerz verantwortlichen Verhaltensmuster zu verändern und kann so zur Besserung von Kieferbeschwerden und Ohrgeräuschen beitragen... Mehr ansehen


28 
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Fit durch Bewegung in Berlin
Volkshochschule Berlin Lichtenberg
  • VHS
  • Berlin
  • 28.0h

...Durch Bewegung bei Musik werden in diesem Kurs das Herz-Kreislauf-System aktiviert und gestärkt und dabei gleichzeitig die Muskulatur gekräftigt... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


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Fit durch Bewegung in Berlin
Volkshochschule Berlin-Pankow
  • VHS
  • Berlin
  • 14 Tage

...Fit durch Bewegung (für Frauen) Das Bewegungsprogramm besteht aus einem Mix verschiedener Übungen, die besonders die Problemzonen von Bauch, Beinen... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


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  • VHS
  • Berlin

...Einfache Bewegungsabläufe, langsam und geschmeidig oder kraftvoll und dynamisch. Übungen mit ruhiger Atmung im Stehen, Sitzen oder Liegen verhelfen uns zu einer gesunden Körperhaltung, bewussteren Bewegungen und zu einem gesteigerten Wohlbefinden... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


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  • VHS
  • Berlin

...Energie tanken und sich aktiv erholen mit Bewegung und Entspannungsübungen. Mit Ganzkörpertraining den Körper lockern, dehnen, kräftigen und vitalisieren. Dabei Rücken Schulterpartie und Nacken stärken und entlasten (Rückenschule, Yoga, Wirbelsäulengymnastik). Selbsthilfeübungen... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


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  • VHS
  • Balingen
  • 10 Tage

...Kinder brauchen Bewegung - sie macht Spaß und schlau. Bewegungserziehung beeinflusst den gesamten Entwicklungsprozess von Kindern... Mehr ansehen


69 
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  • VHS
  • Neuenburg Am Rhein
  • 10 Tage

...Spaß haben an der Bewegung, die Kraft der Muskulatur spüren und die Ausdauer- und Konditionsleistung verbessern, das wird das Ziel dieses Kurses sein. Dabei sind Dehnungs- und Entspannungsübungen ein fester Bestandteil... Mehr ansehen


33 
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  • VHS
  • Görlitz
  • 1 Tag

...Sie bringen uns in Bewegung und dienen der Entspannung und besseren Selbstwahrnehnung. Wir kommunizieren mit unseren Körpern... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


38 
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  • VHS
  • Delmenhorst
  • 1 Tag

...Um die vielen Stresssituationen im Alltag aus dem Kopf zu bekommen oder sie sinnvoll zu nutzen, wird dieser Tag ein Ankommen in dem Körper sein. Gedanken können körperlich in Bewegung und so zum Ausdruck gebracht werden. Durch Körperwahrnehmung, Bewegung, Entspannung und Kontakt mit den anderen... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


24 
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  • VHS
  • Bad Doberan
  • 15 Tage

...Die Fähigkeit zum Entspannen ist erlernbar. Bewegungen nach Musik, bewusste Körperwahrnehmung und -kräftigung, aber auch gezielte Entspannung... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


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  • VHS
  • Westerstede
  • 6 Tage

...Bewusstheit durch Bewegung - Feldenkrais® – Für Interessierte mit und ohne Vorkenntnissen Die Feldenkrais-Methode®, benannt nach ihrem Begründer... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


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  • VHS
  • Holzminden
  • 11.0h

...Rückhalt: Bewegung am Arbeitsplatz, Büro und mehr Einführung in die neue Rückenschule Die Körperhaltung wird in der "Neuen Rückenschule... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


44 
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  • VHS
  • Bergen Auf Rügen
  • 10 Tage

...sowie seelische Blockaden lösen sich auf. Dadurch wird der Tanzende weicher und durchlässiger für den Fluss der eigenen Lebenskraft. Beginn... Lerne:: Kursleiter/ Kursleiterin... Mehr ansehen


50 
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  • VHS
  • Otterndorf
  • 14 Tage

...Bewegungsübungen helfen, den Diabetes besser in den Griff zu bekommen und vor allem mit einem besseren Lebensgefühl und mehr Wohlbefinden durch den Tag... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen



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  • VHS
  • Heidelberg

...Im Kurs werden Bewegungen auf achtsame und spielerische Weise ausgeführt und in verschiedenen, auch ungewohnten Variationen erforscht. So lernen Sie gewohnheitsmäßige Bewegungsmuster, die einschränkend oder anstrengend sind, aufzuspüren und neue Wege zu finden. Ihr Bewegungsrepertoire... Mehr ansehen


25 
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Feldenkrais: Bewegliche Füße in Lorsch
Kreisvolkshochschule Bergstraße
  • VHS
  • Lorsch
  • 1 Tag

...Um mit beiden Füßen sicher auf dem Boden zu stehen, brauchen wir größtmögliche Flexibilität. Feldenkrais® nutzt die Bewegung, um Gewohnheiten zu entschlüsseln und Alternativen auszuprobieren.... Mehr ansehen


32 
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  • VHS
  • Sinsheim
  • 10 Tage

...Im Mittelpunkt des Kurses steht die Verbesserung des Körpergefühls durch Übungen zur Kräftigung, Beweglichkeit und Sensomotorik: Training für. Füße und Beine. Rumpftraining. Beckenbodentraining. Balancetraining... Mehr ansehen


34 
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