VHS Deutschland

...Sie werden sich des falschen Gebrauchs des Körpers, verspannter Muskulatur, schmerzhafter Körperbereiche, Kraft raubender Haltung und Ihrer flachen Atmung bewusst...

...Abwechslungsreiches Ausdauertraining, gezieltes Kräftigungsprogramm, Übungen zur Verbesserung der Koordination und der Beweglichkeit, verschiedene Ballspiele...

...und die Positionierung von Körperstellungen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich! Bitte mitbringen: Zeichenblock oder Skizzenpapier A 3, Farbstifte oder Wasserfarben...

...In Exkursionen durch einschlägige Berliner Galerien werden Sie selbst zum Entdecker für Kunstwerke, die auch zukünftig ihre Relevanz in der Kunstgeschichte haben könnten... Lerne:: Zeitgenössische Kunst...

...Anfänger:innen, Wiedereinsteiger:innen, Interessierte an PC-Kenntnissen Vermittelt Basiswissen zu Windows und Word Inhalte u. a.: Nutzung von Browser... Lerne:: Word Fortgeschritten, MS Office...

...und entlasten damit Gelenke und Wirbelsäule. Fitness und Spaß für alle, die rundum fit bleiben oder werden wollen. Wir stärken und stabilisieren das Herz-Kreislauf-System...

...französisch zu kochen! Im Kurs zeige ich Ihnen unkomplizierte und originelle Rezepte, die Sie leicht nachvollziehen können. Das wichtigste sind Zutaten...

...Mit einigen ausgewählten Werken wollen wir die Romantik und das Romantische kennen lernen, dieser Epoche nachspüren und ihre Wirkungen betrachten...

...Nicht ohne Grund ist die Software von Microsoft das am weitesten verbreitete Tabellenkalkulationsprogramm. In diesem Kurs lernen Sie die grundlegenden... Lerne:: Pivot Tabellen, Tabellen erstellen...

...Mit gezielter Aufmerksamkeit erhöhen wir unser Körpergefühl und das Verständnis unserer Körpersignale. Dehnübungen und Entspannungsübungen lassen den Unterschied...

...um die Reste des nach Hause mitzunehmen. Die Kosten für Lebensmittel sind nicht im Kursentgelt enthalten und betragen ca. 10,00 € pro Abend...

...wie Sie Ihre Beiträge druckreif schreiben.Sie erfahren darüber hinaus die Grundformen journalistischer Darstellungsformen: Nachricht, Bericht...

...Der Intensivkurs ist als Bildungsurlaub nach dem Arbeitnehmer-Weiterbildungsgesetz von NRW (5 Tage) und in vielen weiteren Bundesländern anerkannt. Photoshop-Einsteiger... Lerne:: Grafikdesigner/ Grafikdesignerin, Adobe Photoshop...

...Neben Kräftigungsübungen und sanftem Herz-Kreislauf-Training steht auch viel Bodentraining mit Stretching, Massage und Entspannung auf dem Programm...

...die 6 offiziellen Entsendeorganisationen: was sie verlangen und was sie bieten. andere Formen und Organisationen der Entwicklungszusammenarbeit...

...natürliche Atemfluss bewusst erfahren und erlebt. Das Vertrauen in die eigenen Selbstheilungskräfte wächst, und über das Zulassen und Wahrnehmen des Atems...

...mit ihren Chancen und Risiken, Vermittlung von Grundlagen der KI und Entwicklung von konkreten Ideen, wie KI im eigenen Arbeitsalltag weiterhelfen... Lerne:: Künstliche Intelligenz, Digitale Medien, Digitale Kompetenz...

...Im ersten Teil der Stunde werden wir ein leichtes Aerobic-Training absolvieren, um die Kondition zu verbessern und Fettpölsterchen abzubauen...

...und Methoden der Motivations-, Lern- und Arbeitspsychologie praktisch Kennen lernen. Bitte bringen Sie Papier DIN A4 und A3, diverse Bastelmaterialien...

...Informationen über den Literaturbetrieb Ein Abend für alle, die wissen wollen, wie aus einem Manuskript ein Buch, ein Hörspiel oder ein Artikel wird...