VHS Deutschland

...Atemschule und Meditation in Verbindung mit Akupressur-Techniken aus der Chinesischen Medizin sind charakteristisch für das Daoyin Yangsheng Qi Gong...

...Hier können Sie lernen, auf sanfte und ausgeglichene Art und Weise Rückenschmerzen vorzubeugen. Sanfte Rückengymnastik Schwerpunkt dieses Kurses ist ein maßvolles Rückentraining...

...Coaching ist Veränderungsarbeit. Stärkenorientiertes Coaching ist der Weg, das Beste, was in Ihnen selbst und in anderen steckt, ans Licht zu bringenWie?...

...Skat. Spaß am Spiel und das Kennenlernen vieler neuer, ebenso skatbegeisterter Menschen, gehört genauso dazu, wie logisches Denken, Teamgeist...

...Neben grundlegenden praktischen Übungen in Word und Excel erlernen Sie auch das Erstellen von Ordnern und das sinnvolle Verwalten von Dateien...

...wir mit leichten Mobilisations- und Kräftigungsübungen für den gesamten Rücken, den Bauch, für Arme und Beine, mit und ohne Musik. Die Stunde endet mit einer Entspannungsphase...

...die wiederholt durchgeführt werden. Dabei können wir wahrnehmen, dass viele Bewegungen durch Gewohnheiten bestimmt werden, die teilweise den beabsichtigten...

...In Kooperation mit dem Skatverband Berlin-Brandenburg LV1 im DSkV e.V. Dieser Kurs richtet sich direkt an Skatspieler und Spielrinnen, die ihr Spiel verbessern wollen...

...Der alltägliche Stress wird abgebaut, geistige und körperliche Erfrischung folgen spürbar. Bitte lockere Kleidung und Übungsschuhe mitbringen!...

...ist über den Dozenten erhältlich. Das Seminar richtet sich an Kunst- und Kulturschaffende, Veranstalter/innen und Freiberufler/innen, die sich grundlegende...

...Gelungene Kommunikation bereichert Ihr Leben: Lernen Sie eine gute Verbindung aufzubauen, den anderen zu verstehen und verstanden zu werden...

...In diesem Kurs werden die Qigong-Übungsform von Wu Qin Xi (Spiel der Fünf Tiere) vermittelt. Wu Qin Xi setzt sich aus Bewegungen zusammen, die den Charakter der Tiere Tiger...

...runden. Bewegungen entspannt, die Gelenke werden geschmeidiger, Atem und Geist. werden ruhig. Alte chinesische Bewegungsmethoden werden zum Schutz der Gesundheit vermittelt...

...und gut durchbluteter Beckenboden stärkt Lebenskraft und Lebensfreude. Regelmäßiges Beckenbodentraining bedeutet weit mehr als einen effektiven Schutz vor Blasen...

...Akupressur ist eine Methode der Traditionellen Chinesischen Medizin, um den Energiefluss im Körper zu beleben und zu harmonisieren sowie Verspannungen zu lösen...

...der Methode zur Stärkung des Immunsystems und zur Vorbeugung (chronischer) Erkrankungen sind Thema. Diese Übungen wurden von Professor Zhang Guangde...

...werden auf meditativer Art Koordination und Gedächtnis trainiert und die Be-. weglichkeit von Körper und Geist verbessert. Qi Gong Übungen helfen...

...Musik oder Stille sorgt für einen abwechslungsreichen und erholsamen Ablauf. Bitte eine Iso-Matte mitbringen!...

...wo es Ihnen Spaß macht und leicht fällt. NLP beschäftigt sich hauptsächlich mit Stärken – Sie können davon profitieren. Lernen Sie, was Ihre besonderen Stärken sind...

...Qi Gong im Alltag Für Anfänger/innen und Fortgeschrittene Qi Gong ist ein wesentlicher Bestandteil der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM)...