VHS Deutschland

...Die auf bestimmte Akupunkturpunkte und Meridianverläufe gerichtete Aufmerksamkeit zentriert den Geist. Das Zusammenspiel von Körpertraining...

...Hier können Sie lernen, auf sanfte und ausgeglichene Art und Weise Rückenschmerzen vorzubeugen. Sanfte Rückengymnastik Schwerpunkt dieses Kurses ist ein maßvolles Rückentraining...

...Coaching ist Veränderungsarbeit. Stärkenorientiertes Coaching ist der Weg, das Beste, was in Ihnen selbst und in anderen steckt, ans Licht zu bringenWie?...

...ebenso skatbegeisterter Menschen, gehört genauso dazu, wie logisches Denken, Teamgeist, Strategie und Menschenkenntnis.. In Kooperation mit dem Skatverband...

...systematisch aufbauen.Neben grundlegenden praktischen Übungen in Word und Excel erlernen Sie auch das Erstellen von Ordnern und das sinnvolle Verwalten von Dateien...

...wir mit leichten Mobilisations- und Kräftigungsübungen für den gesamten Rücken, den Bauch, für Arme und Beine, mit und ohne Musik. Die Stunde endet mit einer Entspannungsphase...

...die Empfindung für uns selbst wiederzuentdecken und als Orientierung im täglichen Leben nutzbar werden lassen. Das Mittel sind einfache Bewegungen...

...Es werden spezielle Themen vorgestellt, besprochen und gespielt, wie: Blankes Anspielen ja oder nein?/ Farb- oder Grandspiel? / Grandspiele aus den verschiedenen...

...Wirbelsäule, Schultern und Becken werden durch die weichen, runden Bewegungen entspannt, die Gelenke werden geschmeidiger, Atem und Geist werden ruhig...

...Dienstleistungen und Produkte öffentlichkeitswirksam zu präsentieren. Um sich erfolgreich in seinem Marktsegment behaupten zu können, führen der Kampf...

...Leben ist Kommunikation mit sich selbst und mit anderen. Gelungene Kommunikation bereichert Ihr Leben Leben ist Kommunikation – mit sich selbst und mit anderen...

...Reh, Bär, Affe und Kranich nachahmen. Zu jedem Tier gibt es 3 bis 10 Bewegungen, welche jeweils ein nach chinesischer Medizinlehre definiertes Organsystem...

...Der alltägliche Stress wird abgebaut, geistige und körperliche Erfrischung folgen spürbar. Bitte lockere Kleidung und Übungsschuhe mitbringen!...

...zum Kurs können Sie sich über eine Klingel mit Gegensprechanlage bemerkbar machen, um eingelassen zu werden...

...Sie kann im akuten Krankheitsfall oder zur Vorbeugung angewandt werden.Der Workshop zeigt Lage und Wirkung bestimmter Akupressurpunkte auf und vermittelt...

...der fließenden Bewegungen auf die Vertiefung des Atems und die Beruhigung des Geistes. Mit zunehmender Übung werden die Organfunktionen positiv beeinflusst und Gelenke...

...Qi Gong Übungen helfen, innere Ruhe und Gelassenheit zu erreichen, die. Voraussetzung für das Tai Ji Training sind. Mit dem Erlernen von Tai Ji Formen...

...Wir fühlen unsere Wirbelsäule, lockern die Gelenke, dehnen und kräftigen den ganzen Körper. Die Übungen können nach den individuellen Bedürfnissen ausgeführt werden...

...Entdecken Sie den stärkenorientierten Blick auf ihr Leben und nutzen Sie diesen für Ihre Lebensgestaltung. Entwerfen Sie sich eine erwünschte Zukunft auf...

...Die für alle Altersstufen geeigneten Übungen wirken emotional und mental beruhigend. In ihrer harmonischen Verbindung von Atmung und Bewegung verbessern...