VHS Gesundheit

...gar nicht mehr spüren. Einführung in die Meditation Normalerweise geht es in unserem Kopf zu wie zur Hauptverkehrszeit: es verkehren jede Menge Gedanken...

...aufeinander aufbauenden Grundübungen, die in diesem Kurs vermittelt werden. Eine regelmäßige Teilnahme ist darum erforderlich. Die tiefe Entspannung wird...

...Bitte bequeme Kleidung, eine Decke, ein Laken, ein kleines Kissen und Schreibsachenmitbringen. Ausgewiesenes Entgelt gilt für eine Person....

...durch den Sie Ihre intuitiven Fähigkeiten zu massieren entdecken bzw. erweitern können. Sie lernen, wie Sie Füße, Beine und besonders die Rücken-...

...körperliche Verspannungen in Richtung Entspannung zu beeinflussen und besonders in der Wirbelsäule, den Gelenken sowie der Tiefenmuskulatur elastischer zu werden...

...Grundtechniken zur Selbst- und Partnerbehandlung und zeigt auf, wie man mit einfachen Griffen und Streichungen im Gewebe der Füße, harmonisierend und entspannend...

...und Krankheiten vorbeugen können. Wir erlernen gemeinsam, uns und andere bewusster wahrzunehmen, durch Übungen den Energiefluss in unserem Körper anzuregen...

...Shiatsu ist eine japanische Methode zur Entspannung und zum Abbau von Stress durch Anregung und Harmonisierung der Lebensenergie. Durch Fingerdruck...

...Ruhe und eine Harmonisierung von Atmung und Kreislauf treten ein. In diesem Kurs wird die Geburtsvorbereitung unterstützt. Elemente verschiedener Methoden ergänzen sich dabei...

...Rückenmassage – Wochenendkurs An diesem Wochenende erfahren Sie Erholung und Stärkung für den Rücken. Grundlagen der klassischen Massage werden vermittelt...

...durch Dehnübungen die Energie im Körper in Fluss zu bringen und eine einfache Ganzkörpermassage zu geben. Techniken der Selbstbehandlung fließen in den Kurs ein...

...Und in dieser Kürze des Atmens gibt es keinen Platz für Ängste, Sorgen und Spekulationen. Wir lernen, uns selbst, so wie wir sind und alles was uns begegnet...

...Durch den gleichzeitigen Einsatz von Handballen oder Daumen und Körpergewicht geben wir uns gegenseitig an diesem Wochenende eine wohltuende Massage...

...wie man auf. vielfältige und kreative Weise Schultern und Nacken lösen kann und dabei auch. noch Spaß hat. Mit der Franklin-Methode® bringen Sie Ihre...

...Sie kann im akuten Krankheitsfall oder zur Vorbeugung angewandt werden.Der Workshop zeigt Lage und Wirkung bestimmter Akupressurpunkte auf und vermittelt...

...beschäftigen Einführung in die buddhistische Meditation Wochenendkurs Meditation ist eine bewährte Methode, den eigenen Geist zu klären, zu beruhigen und...

...als fester Bestandteil der traditionellen Medizin eine spezielle Massagekultur, in der Körper und Geist eine Einheit bilden: die traditionelle Thaimassage...

...eingeführt werden soll. Einführung in Buddhismus mit Meditation und Tai Ji – Wochenendkurs Dem stetig wachsenden Interesse der Abendländer an Buddhismus...

...nicht beseitigt werden kann. Es werden verschiedene Arten zur Feststellung von Unverträglichkeiten vorgestellt und Wege zum Umgang mit ihnen aufgezeigt...

...guter Laune werden wir schmackhafte und trotzdem einfache Vorspeisen, Suppen, Nudeln, Fleisch, Fisch, Gemüse, Aufläufe und Desserts zusammen kochen...