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VHS Gesundheit Rudolstadt
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...Dieser Kurs soll Ihnen die Möglichkeit geben, die Muskulatur und Beweglichkeit zu verbessern, um den Folgen der Fehlbeanspruchung entgegenzuwirken...
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...sorgenvollem Grübeln, Ängsten, und Hypertonie (hoher Blutdruck). Progressive Muskelentspannung nach Dr. Jacobsen : In diesem Kurs werden Übende aufmerksamer...
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...sich an den Geschmacksvariationen unserer heimischen Kräuter zu erfreuen. Ihr Duft und ihr einmaliger Geschmack machen Speisen zu einem Genuss...
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...Schlafstörungen, Erkältungen, Herz-Kreislauferkrankungen und zur Gesundheitsförderung angewendet werden. Dieser Kurs gibt einen kurzen Einblick in die chinesische Medizin...
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...Wie kann Acidose abgebaut werden? - Was sind säurebildende Nahrungsmittel? - Was sind basische Nahrungsmittel? - Erlernen der Acidoseselbstmassage Acidoseselbstmassage...
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...Autogenes Training : Menschen reagieren auf Überforderung am Arbeitsplatz, in Schule und Gesellschaft mit Stress. Das Autogene Training ist ein bewährtes Entspannungsverfahren...
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