VHS Gesundheit Westerstede

...Viele Menschen fühlen sich krank - angesichts hoher Leistungserwartungen, angestrebtem Perfektionismus oder dem Gefühl, mithalten zu müssen...

...Eine Diät durchzuhalten ist ganz schön schwierig. Zum Glück gibt es einige praktische Tipps und Tricks, die das Abnehmen und das Halten des Gewichtes leichter machen...

...Das Seminar gibt Informationen über diese wundervolle Methode zur Selbstheilung und es dient als erste Einführung in das Thema Bachblütengeben. Die Bachblütentherapie...

...Bitte mitbringen: Wasserkocher, Dosenöffner, 60-80 cm langer Löffel (kann auch beim Dozenten erworben werden) sowie 0,5 l Messbecher mit Milliliter-Einteilung...

...(ersten eigenen) Erfolgserlebnis in der Küche führen werden... Dieser unterhaltsame Kochkurs richtet sich an Männer, die erste Erfahrungen mit Töpfen...

...(auch der Dozent bringt seine Tochter mit) dieses Bedürfnis zunutze und kreieren nicht nur Pizza, sondern auch Aufläufe, Fingerfood und sonstige Leckereien...

...Meist versteht man unter Fasten nichts essen. In dieser Woche dürfen Sie essen, aber ausschließlich Obst und Gemüse. Dadurch wird der Körper entsäuert...

...wie Sie die Technik der Selbsthypnose und diverse Entspannungsmöglichkeiten anwenden und bei verschiedenen Dingen/Situationen einsetzen können...

...interessierten Laien viele Möglichkeiten der eigenverantwortlichen Selbstbehandlung. Sie lernen an diesem Tag die Organzugehörigkeit zu den einzelnen Gesichtszonen...

...An diesem Tag widmen wir uns speziellen Entspannungsübungen, um ganz vom Alltag abzuschalten und um wieder ganz in unserem Körper anzukommen. Entspannung pur...