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VHS Gesundheit Rastede

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Yoga & Meditation in Rastede

Kreisvolkshochschule Ammerland
  • VHS
  • Rastede
  • 12 Tage

...In diesem Kurs führen wir die Yogaübungen sanft aus. Wir wollen unsere Achtsamkeit entwickeln, üben uns in Meditationstechniken und lesen kleine Texte aus der Yogaphilosophie...

Preis auf Anfrage

Wie neugeboren durch Fasten in Rastede

Kreisvolkshochschule Ammerland
  • VHS
  • Rastede
  • 1 Tag

...zu entgiften und zu reinigen. Besonders im Frühjahr profitiert der Körper von dieser entlastenden und befreienden Maßnahme, auch z.B. um ihn für die Pollensaison zu stärken...

Preis auf Anfrage

Man ist, was man isst in Rastede

Kreisvolkshochschule Ammerland
  • VHS
  • Rastede
    und
    1 weiterer Standort
    • Bad Zwischenahn
  • 1 Tag

...Die Bedeutung der Nahrung ist für unsere Gesundheit wichtig, denn der Körper benötigt täglich eine reiche Auswahl an Obst, Gemüse und Kräutern, damit er sich an dem Buffet das für ihn Notwendige selber auswählen kann....

Preis auf Anfrage

Die Klassiker - knusprige Brote und Brötchen in Rastede

Kreisvolkshochschule Ammerland
  • VHS
  • Rastede
  • 1 Tag

...Gebacken aus Mehl verschiedenster Getreidearten, Schrot, mit ganzen Körnern und vielen Gewürzen sind sie aus der täglichen Ernährung nicht mehr wegzudenken...

Preis auf Anfrage

Eine Reise durch die Welt der Entspannungstechniken in Rastede

Kreisvolkshochschule Ammerland
  • VHS
  • Rastede
  • 1 Tag

...Nicht jede Entspannunsgmethode ist für jede/n gleich gut geeignet. An diesem Tag haben Sie die Möglichkeit verschiedene, leicht zu erlernende Entspannungstechniken...

Preis auf Anfrage