VHS Hobby und Sport

...können Sie Kombinationen mit Show-Charakter erlernen, die auf internationalen Festivals unterrichtet werden. Auf dieser Basis werden die ersten Grundschritte...

...das waren das Markenzeichen der Berliner Operette. Viele der komponierten Stücke und Lieder sind zu Gassenhauern geworden, wovon wir einige...

...gezeichnet und gemalt. Ein gute Komposition ist die Grundlage, um ein gutes Bild zu malen. In diesem Kurs werden Beispiele aus der Kunstgeschichte gezeigt...

...Dieser Einführungskurs in die Pilates-Methode ist besonders für ältere Menschen, für Menschen mit Bewegungseinschränkungen und für Menschen mit Rückenproblemen geeignet...

...beginnen wir jeweils im Februar mit einem neuen Stück, das Ende des Jahres aufgeführt wird. Im Herbstsemester können leider keine neuen Teilnehmer/innen aufgenommen werden!...

...Walking am Fennpfuhl Für alle Bewegungsfreudige Dieser Kurs richtet sich an alle, die einen Einstieg in ein bewegteres Leben suchen und sich dazu in einer...

...Die Birnen sind faulig, die Stachelbeeren haben Mehltau und die Bombeeren sind steinhart. Keine Frage, gegen einen Massenbefall an Insekten und pilzliche Erkrankungen...

...Durch gezielte, schonende Übungen - aus Rückenschule, Yoga, Feldenkrais, Qigong stammend - werden Beweglichkeit und Ausdauer trainiert. Atem...

...Wir erlernen Schrittkombinationen aus dem Bewegungsrepertoire der Musikvideoclips, die wir zu einer eigenen Choreographie zu aktuellen Charthits ausbauen...

...die Koordination geschult und die Kraftausdauer verbessert Stepp-Aerobic Bei flotter Musik werden die Stepp-Grundschritte erlernt und einfache Schrittkombinationen...

...die Blätter in hohem Grade von Sternrußtau befallen sind oder Massen von Blattläusen an den noch recht jungen Trieben und Blättern saugen. I Zu Recht wird...

...Rückengerechtes Sitzen mit Übungen zum Dehnen, Kräftigen, Mobilisieren - Entlastung und Belebung der Beine und des Hüftbereichs - Venentraining...

...Die Bedeutung dieser Embleme ist im Laufe der Zeit abhanden gekommen. Die Maler aller Epochen bildeten nicht nur die Natur ab, sondern versteckten in Ihren Bildern auch religiöse...

...Auf schonende Weise verbessern Sie Ihre Körperhaltung, Koordination, Atmung, Konzentration und Ausdauer. Klassisches Pilates/Grundlagen Pilates ist eine Trainingsmethode...

...beo-bachten und dabei näher kennen lernen. In Ufernähe sind jetzt ihre Nester gut zu entdecken. für Eltern und Kinder ab 5 Mit Ferngläsern ausgestattet...

...Rücken- und Gelenkschulung, Problemzonengymnastik, Gangschule, Aerobic, Yoga, Stretching, Atem- und Entspannungsübungen sowie Konditionierung mit Musik und Spaß...

...Sie Ihren persönlichen Tanzstil, das Körper- und Rhythmusgefühl verbessern. Auch werden anspruchsvollen Doppeldrehungen erlernt und mit anderen Figuren kombiniert...

...Fit durch Bewegung Durch Bewegung bei Musik werden in diesem Kurs das Herz-Kreislauf-System aktiviert und gestärkt und dabei gleichzeitig die Muskulatur gekräftigt...

...Spiel geeignete Theaterpuppe. Figurentheater-Werkstatt Nach einer Einführung in die vielseitigen Techniken und Erscheinungsformen des Puppentheaters erstellen...

...sind Muskeldehnung und Kräftigung ein regelmäßiger Bestandteil des Unterrichts. Hip-Hop ist ein Straßentanz (in Deutschland auch Streetdance genannt)...