VHS Hobby und Sport Görlitz

...Grundkenntnisse festigen, Beziehungen beim Tanzen in der Gruppe, arabische Folklore und traditioneller Tanz mit Choreographie, und auch im freien Tanz Uhrzeit...

...Bauch -, Po - und Taillenbereich trainieren , es werden die kordinativen Fähigkeiten sowie die Beweglichkeit geschult. Gerichtet an: Er ist für Anfänger...

...und erlernen eine kurze Choreographie. Der Tanz mit dem Schleier - feminin, sinnlich, das Spiel mit Verhüllen und Enthüllen - gehört in das Repertoire jeder Tänzerin...

...Sie lernen zu einem modernen Trommelsolo zu tanzen, mit einer kraftvollen und schwungvollen Choreographie, durch verschiedene Kombinationen der Bewegungen...

...Ein Hüfttuch bitte mitbringen ! Uhrzeit : 09:30 - 12:30 Uhr , 12:45 - 15:45 Uhr Termine : Samstag Hinweis : Körperbetonende Kleidung...

...Im Tanzkurs wird Debora den Kindern auf spielerische Weise die Grundlagen für Tanz wie Koordination, Balance, Raumorientierung, Rhythmusgefühl...

...Hagen Kreisel (Shiatsu-Praktiker) & Nicolle Mehnert (Tanzpädagogin, Kommunikationspsychologin). Uhrzeit : 10:00 - 17:00 Uhr Termine : Sonntag...

..."ungeliebten Polstern" in der angenehmen Atmosphäre einer musikbegleitenden Körperarbeit zu Leibe gerückt. Problemzonen-Gymnastik : Im Kurs wird durch...

..."ungeliebten Polstern" in der angenehmen Atmosphäre einer musikbegleitenden Körperarbeit zu Leibe gerückt. Verschiedene Techniken aus Rückengymnastik...

...Beine und Po gekräftigt. Aber auch andere Bereiche des Körpers wie Arme oder Rücken sollen dabei nicht zu kurz kommen. Bauch - Beine - Po : In diesem Kurs...

...damit Sie Selbstvertrauen und Selbstsicherheit gewinnen. Uhrzeit : 18:15 - 19:15 Uhr Beginn : Mittwoch...

...Beine und Po an den Kragen. Abgerundet wird dieser Kurs mit einigen entspannenden Dehnungsübungen am Ende jeder Stunde. Uhrzeit : 17:30 - 18:30 Uhr Beginn...

...Beine und Po an den Kragen. Abgerundet wird dieser Kurs mit einigen entspannenden Dehnungsübungen am Ende jeder Stunde. Uhrzeit : 17:30 - 18:30 Uhr Beginn...

...Dies steigert die allgemeine Leistungsfähigkeit, Bewegungslust und Fitness. Neben gymnastischen, sportlichen Aktivitäten wird das Zusammengehörigkeitsgefühl in lockerer...

...Volkstänzen der verschiedenen Völker, die in die USA ausgewandert sind. Bewegung bis ins Alter - Square Dance : Square Dance ist ein Volkstanz...

...Volkstänzen der verschiedenen Völker, die in die USA ausgewandert sind. Bewegung bis ins Alter - Square Dance : Square Dance ist ein Volkstanz...

...keine Paartänze!) erarbeitet. Bewegung bis ins Alter - Geselliges Tanzen : Im Kurs werden verschiedene Tanzarten nach einem speziell für Senioren ausgerichteten Programm...

...keine Paartänze!) erarbeitet. Bewegung bis ins Alter - Geselliges Tanzen : Im Kurs werden verschiedene Tanzarten nach einem speziell für Senioren ausgerichteten Programm...

...Durch die vielfältigen Übungen ist die Trainingsmethode auch im Bereich der Rehabilitation, z. B. nach Unfallverletzungen geeignet. In den Kursen werden...

...Durch die vielfältigen Übungen ist die Trainingsmethode auch im Bereich der Rehabilitation, z. B. nach Unfallverletzungen geeignet. In den Kursen werden...