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VHS Sport Görlitz

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Görlitz 13
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  • Tage 11
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Feldenkrais vorgestellt in Görlitz
Volkshochschule Görlitz e.V.
  • VHS
  • Görlitz
  • 1 Tag

...Decke und bequeme Kleidung Uhrzeit : 17:00 - 19:00 Uhr Termine : Montag... Lerne:: Health Sciences... Mehr ansehen



MwSt.-frei
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Bauch - Beine - Po in Görlitz
Volkshochschule Görlitz e.V.
  • VHS
  • Görlitz
  • 8 Tage

...In diesem Kurs am Samstag-Vormittag steht die Formung und Straffung des Körpers im Vordergrund. Nach einer kurzen Erwärmung werden durch gezielte Übungen vor allem Bauch... Lerne:: Sport- und Fitnesskaufmann, Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


38 
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Capoeira in Görlitz
Volkshochschule Görlitz e.V.
  • VHS
  • Görlitz
  • 11 Tage

...Eine Welt e.V." Uhrzeit : 18:30 - 20:00 Uhr Beginn : Montag 11 Termine... Mehr ansehen


20 
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  • VHS
  • Görlitz
  • 1 Tag

...Sie bringen uns in Bewegung und dienen der Entspannung und besseren Selbstwahrnehnung. Wir kommunizieren mit unseren Körpern. Kommunikation in der Bewegung... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


38 
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Problemzonen-Gymnastik in Görlitz
Volkshochschule Görlitz e.V.
  • VHS
  • Görlitz
  • 7 Tage

...Im Kurs wird durch ein gezieltes Training zur Straffung der Muskulatur des gesamten Körpers - besonders aber an Bauch, Beinen und Po -... Lerne:: Fitness Studio... Mehr ansehen


32 
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Problemzonen-Gymnastik in Görlitz
Volkshochschule Görlitz e.V.
  • VHS
  • Görlitz
  • 8 Tage

...Bauch-, Beine-, Po-Training sowie Muskelkräftigungsübungen werden intensiv erlernt. Problemzonen-Gymnastik : Im Kurs wird durch ein gezieltes Training... Lerne:: Rhythmische Sportgymnastik... Mehr ansehen


32 
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Body-Fit in Görlitz
Volkshochschule Görlitz e.V.
  • VHS
  • Görlitz
  • 8 Tage

...Mit flotter Musik bietet ihnen dieser Kurs eine ideale Trainingsmethode, die vielseitig die körperliche Fitness und Ihr Wohlbefinden verbessert. Body-Fit... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


38 
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Step/Bauch-Beine-Po in Görlitz
Volkshochschule Görlitz e.V.
  • VHS
  • Görlitz
  • 10 Tage

...Nach einer kurzen Erwärmung findet ein Ausdauertraining mit dem Step statt. Daran anschließend geht es durch verschiedene Kräftigungsübungen den Problemzonen Bauch... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


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Gymnastik für Mollige in Görlitz
Volkshochschule Görlitz e.V.
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  • Görlitz
  • 8 Tage

...humorvoller Atmosphäre gefördert. Die Übungen zu verschiedenen Bewegungsabläufen dienen der Vorbeugung von Bewegungsmangelerkrankungen und der Erhaltung... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


33 
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Pilates in Görlitz
Volkshochschule Görlitz e.V.
  • VHS
  • Görlitz
    und 1 weiterer Standort
  • 10 Tage

...Sie die unterschiedlichsten Teilnehmer finden - von der Hausfrau mit chronischen Rückenschmerzen bis zum Tänzer, der seine Leistung optimieren will... Mehr ansehen


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Pilates in Görlitz
Volkshochschule Görlitz e.V.
  • VHS
  • Görlitz
  • 5 Tage

...Sie die unterschiedlichsten Teilnehmer finden - von der Hausfrau mit chronischen Rückenschmerzen bis zum Tänzer, der seine Leistung optimieren will... Mehr ansehen


Preis auf Anfrage
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Feldenkrais in Görlitz
Volkshochschule Görlitz e.V.
  • VHS
  • Görlitz
  • 4 Tage

...In Feldenkrais - Stunden werden Sie Bewegungen ausprobieren, selbst erfahren, begreifen; ohne Leistungsdruck, ohne Bewertungen. Themen: 1. Der feste Nacken... Mehr ansehen


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Selbstverteidigung in Görlitz
Volkshochschule Görlitz e.V.
  • VHS
  • Görlitz
  • 4 Tage

...Gewalt, Kampf, Selbstverteidigung Handlungsalternativen Selbstbewusstsein, Selbstbehauptung praktische Übungen zu ausgewählten Themengebieten Uhrzeit... Lerne:: Jiu Jitsu... Mehr ansehen


28 
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