VHS Hobby und Sport Niedersachsen

...hinaus,Ihre Körperkräfte und alltägliche Gegenstände wirkungsvoll zu Ihrem Selbstschutz einzusetzen. Mit schnell lernbaren Techniken, die wenig Kraft erfordern...

...Kursort: Schortens, Volkshochschule, Kieler Straße...

...Wir arbeiten sehr experimentierfreudig mit Acrylfarben, Seidenpapier und Textilien auf Karton, Holz und Leinwand. Frei und losgelöst von gegenständlicher...

...In diesem Kurs geht es darum, Fotos nachträglich zu verbessern und kreativ zu verändern. Bildformate und Auflösungen werden besprochen, Fotos von CD...

...das Abwehren von bewaffneten Angriffen sowie das Abwehren versuchter Vergewaltigung aus verschiedenen Verteidigungslagen. An jedem Monatstermin wird...

...Schnelle und sanfte Hilfe mit richtigen Heilsalzen. Die Therapie mit den zwölf Schüssler-Salzen ist aus der Naturheilkunde nicht mehr weg zu denken...

...Haben Sie Lust, das Material Naturstein kennen zu lernen und mit Hammer und Meißel eine Skulptur nach eigenen Vorstellungen zu gestalten oder sich unter...

...Der Kurs richtet sich an alle Kids, die mal was Neues ausprobieren wollen und dabei "spielerisch" ihren Rhythmus finden und auch die eigene Musikalität fördern wollen...

...aber unglaublich effektvoll klingt. Die Rhythmen werden zunächst in der Bodypercussion, hier ist der Körper unser Instrument, eingeübt. Dann werden die...

...Ihre Bücher zu verkaufen oder sinnvoll weiterzugeben. Sie lernen "Buchanatomie", um die Bücher gekonnt zu beschreiben und Sie erfahren wie Sie den Wert eines Buches bestimmen...

...Hier lernen Sie die Techniken eines Bildhauers kennen und auch anzuwenden. Eine Skulptur wird entstehen, die Sie selbst gestaltet haben. Am letzten...

...Eine etwas andere Sandkiste, Bauklötze; Spiel#29;zeug aus natürlichen. Materialien, Gehölze als raumbildendes Element ...Mit einfachen Mitteln einen Spiel-raum im Garten gestalten...

...Mit den theoretischen Kenntnissen von Pilates und der funktionellen Wirbelsäulengymnastik werden die Teilnehmer/innen in praxisgestützen Lerneinheiten... Lerne:: Training der Tiefenmuskulatur...

...Die verschiedenen Techniken der Aquarell-, Pastell- und Acrylmalerei werden ausprobiert. Neben dem Malen nach Vorlagen sollte auch die eigene Kreativität...

...Das harte und starre Eisen wird im Feuer weich und formbar und wird in völlig neue Formen gebracht. Die Grundtechniken des Schmiedens werden im Kurs vermittelt und geübt...

...Schönheit, die von Ihrer Persönlichkeit geprägt werden will.Hierfür treffen wir uns, um einige Gärten der TeilnehmerInnen zu bereisen und gemeinsam Ideen zu entwickeln...

...vorgegeben und jeder kann individuell sein Bild erstellen. In diesem Kurs soll ein freies unakademisches Malen erreicht werden. Der Kurs richtet sich an Anfänger und Fortgeschrittene...

...Am zweiten Tag treffen wir uns im Tierpark Werdum und setzen Gelerntes in die Tat...

...Die Teilnehmer können eigenen Schrott mitbringen und verarbeiten. Festes Schuhwerk und Arbeitskleidung sollte mitgebracht werden, Handschuhe und Schutzausrüstung werden gestellt...

...zeichnen in verschiedenen Techniken. Hinweis: Zeichenblock DIN A3, Bleistifte HB u. 5B, Radiergummi, Farbkasten, Wassergefäß, Pinsel, Bleistiftspitzer Termine...