VHS Persönlichkeitsentwicklung und Wellness Berlin

...Sie erfahren, was NLP Ihnen persönlich bieten kann und wie Sie die NLP-Werkzeuge und Techniken in Ihrem eigenen Leben einsetzen können. Dieser Kurs richtet sich an Menschen...

...wie Sie peinliche Situationen meistern und die Fassung bewahren. Er vermittelt Ihnen Techniken, um schnell und elegant unfaire Angriffe zu parieren...

...Dass diese Speisen auch lecker und gesund sind, werden wir gemeinsam beim Verköstigen erfahren. Es werden verschiedene Zubereitungsarten, Schneidtechniken...

...Hatha-Yoga kann eine wunderbare Unterstützung im Alltag sein. Durch einfache. Körperhaltungen, Atem- und Meditationsübungen können Sie Energie tanken...

...Eine Woche, in deren Mittelpunkt Ihre persönlichen Stärken stehen - und wie Sie diese am besten einsetzen, für sich und andere. Jeden Tag ein anderer Themenschwerpunkt...

...Wir erlernen gemeinsam, uns und andere bewusster wahrzunehmen, durch Übungen den Energiefluss in unserem Körper anzuregen und eine einfache Partnermassage anzuwenden...

...Alle Gerichte sind einfach und schnell zuzubereiten, sodass es Ihnen möglich sein wird, diese auch im Alltag mit einzuplanen. Haben Sie Lust...

...Der Beckenboden gehört zu einer der wichtigsten Muskelgruppen im Körper. Durch gezieltes Beckenbodentraining können Organsenkungen und Blasen-...

...sowohl im Berufsleben als auch im persönlichen Alltag - denn Herausforderungen begegnen wir überall...

...Wir erlernen den Körper bewusster wahrzunehmen ,durch gezielte Techniken zu. entspannen, durch Dehnübungen die Energie im Körper in Fluss zu bringen und...

...Dass sich die mediterrane Küche des Mittelmeerraumes bestens mit der Vollwertküche verbinden lässt, werden Sie in diesem Kurs erfahren. Im Vordergrund stehen fleischlose Gerichte...

...In der Mitte der Woche innehalten, um Körper und Geist wieder in die Mitte zu. bringen und die Gedanken zur Ruhe zu bringen. Körper- und Atemübungen mit...

...doch leider ist der beste Inhalt noch lange keine Garantie für Erfolg. Ihre Überzeugungskraft hängt auch davon ab, wie Sie etwas sagen. Es geht darum...

...Doch treffen Sie diese Entscheidungen aktiv oder lassen Sie das Leben, die Umstände oder die Anderen für sich entscheiden? Und sind Sie dann mit den Ergebnissen zufrieden?...

...Konzentration und Kreativität kennen, spüren Sie, wie Ihr Gedächtnis spielerisch in Bewegung gerät. Dieser Kurs richtet sich an Menschen, die gemeinsam Neues entdecken wollen...

...Wünsche für bestimmte Gerichte werden berücksichtigt. Kosten für Lebensmittel sind nicht im Kursentgelt enthalten und betragen ca. 6-8 € pro Kurstag...

...Hormon-Yoga ist eine von Dinah Rodrigues entwickelte Yoga-Übungsreihe mit dem Ziel, das Hormonsystem ins Gleichgewicht zu bringen. Hormon-Yoga ist eine...

...Atem- und Stimmübungen verbessern wir die Schwingungsfähigkeit und den Tonus unseres Klanginstrumentes Körper und lernen die Grundlagen einer wohltönenden Stimme kennen...

...zu dem Begriff „Gesundheit“ werden wir auch unser soziales Umfeld und die Arbeitsbedingungen kritisch in Betracht ziehen.Themenschwerpunkte wie Gesundes Essen / Snacks...

...Vegetarische Gerichte, Desserts, schmackhafte Salate und spezielle Getreidege-. richte, wie Bratlinge und knusprige Aufläufe werden gemeinsam zubereitet...