KVHS Havelland

Yoga -wach in den Tag

KVHS Havelland
In Rathenow

Preis auf Anfrage
Möchten Sie den Bildungsanbieter lieber direkt anrufen?

Wichtige informationen

Tipologie VHS
Ort Rathenow
Unterrichtsstunden 36h
  • VHS
  • Rathenow
  • 36h
Beschreibung

Der Sonnengruß 'surya namaskar' steht im Mittelpunkt dieser Stunde. Dies ist eine Reihe von asanas (Körperhaltungen), die mit verschiedenen. Variationen wiederholt wird.

Einrichtungen (1)
Wo und wann

Lage

Beginn

Rathenow (Brandenburg)
Karte ansehen
Bammer Landstr. 10, 14712

Beginn

auf Anfrage

Fragen & Antworten

Teilen Sie Ihre Fragen und andere User können Ihnen antworten

Wer möchten Sie Ihre Frage beantworten?

Es wird nur sowohol Ihren Name als auch Ihre Frage veröffentlichen

Dozenten

Kerstin Glischke-Köppen
Kerstin Glischke-Köppen
Dozentin

Themenkreis

Der Sonnengruß „surya namaskar“ steht im Mittelpunkt dieser Stunde. Dies ist eine Reihe von asanas (Körperhaltungen), die mit verschiedenen
Variationen wiederholt wird. Die Achtsamkeit wird stets zum Atem in Verbindung zur Bewegung gelenkt, so dass wir in einen leichten und mühelosen Bewegungsfluss gelangen. Der langsamen meditativen
Phase, folgt eine dynamische Phase, so dass wir Kraft und Ausdauer kultivieren und Konzentration und Präzision in der Bewegung erlangen. Ein tiefer und ruhiger Atem verhilft uns dem Alltag mit Gelassenheit, Zufriedenheit und Lebensfreude zu begegnen.

Dauer : 36 U.-Std.; 18 x

Zusätzliche Informationen

Preisinformation: 77,40 (62,28)

Vergleichen Sie und treffen Sie die beste Wahl:
Mehr ansehen