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Anbieter KVHS Havelland
- VHS
- Rathenow
...Im körperbezogenen Hatha-Yoga werden verschiedene Körperstellungen vermittelt, die alle Muskeln kräftigen und dehnen, die Wirbelsäule. vitalisieren und die Atmung verbessern...
- VHS
- Rathenow
...Meditation sind ein besserer Umgang mit Stress und weniger Ängstlichkeit. Man lernt Abstand zu seinen Alltagsproblemen zu finden und die jeweilige Alltagssituation...
- VHS
- Rathenow
...soll der Kurs Ihnen helfen: Stress und Ängste abzubauen, zu mehr Ruhe und Gelassenheit finden und das körperliches Wohlbefinden zu steigern...
- VHS
- Rathenow
...Kinder, die durch bewusste Entspannung ihr inneres Potential kennen lernen, können auch schwierige Alltagssituationen besser meistern und entwickeln...
- VHS
- Rathenow
...Ziel des Kurses ist die Heranführung der Kursteilnehmer an ein selbständiges. Üben. Die Ausgangssituation des einzelnen Teilnehmers wird dabei besonders beachtet...
- VHS
- Rathenow
- 2 Tage
...Verantwortung für die Versorgung des Betroffenen. Die Grenzen der physischen und psychischen Belastbarkeit der Pflegenden sind schnell erreicht...
- VHS
- Rathenow
- 1 Tag
...um Becken-, Rücken-, Schulter- und Nackenverspannungen zu lösen. Bitte bequeme Kleidung und eine Matte oder Unterlage mitbringen. Dauer 8 U.-Std...
- VHS
- Rathenow
...Das systemische Organisations- und Familienstellen arbeitet ausschließlich mit dem 'wissenden Feld'. Das systemische Organisations- und Familienstellen...
- VHS
- Rathenow
...geeignete Lebensmittel auswählen und Rezepte für leichte Gerichte austauschen und teilweise verkosten sowie abwechslungsreiche energiereduzierte Speisepläne erstellen...
- VHS
- Rathenow
...Merkblätter mit diätetischen Empfehlungen und Musterspeisepläne werden gemeinsam erarbeitet. Dabei wird die richtige Anwendung der Nährstoff...
- VHS
- Rathenow
...Muskeln, die regelmäßig gekräftigt werden, bewirken eine aufrechte Haltung, schützen die Wirbelsäule vor Beschwerden und die Kniegelenke vor zu starker Belastung...
- VHS
- Rathenow
...Es werden die Konsequenzen im Verhältnis zu arbeitsamtlichen Leistungen aufgezeigt, wobei insbesondere auf die arbeitsamtlichen Sperrzeiten eingegangen wird...
- VHS
- Rathenow
...Nerviger Telefonvertrieb, Abzocke im Internet: welche Rechte schützen den Verbraucher, welche Schritte sind für Betroffene angezeigt? Abzocke im Internet...
- VHS
- Rathenow
- 1 Tag
...Inhalt: Einführung in den klassischen orientalischen Tanz, Aufwärmübungen, Isolationstechniken und Schrittkombinationen. Dauer : 6 U.-Std., 1x 10:00 – 15:00 Uhr...
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- Rathenow
...Heute besitzen 50 Millionen Bundesbürger ein Mobiltelefon. Und täglich werden es mehr. Es ist ein Stück persönlicher Freiheit und Lebensqualität...
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- Rathenow
...Seidenmalerei ist das Arbeiten mit Stempeln und Schablonen,wobei ein schöner Samteffekt erreicht wird.Dabei wird ohne Spannrahmen gearbeitet...
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- Rathenow
...der Arbeit mit Blattmetallen gezeigt und ausprobiert. Dauer : 18 U.-Std.; 6 x 18.00 - 20.15...
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- Rathenow
...Die Technik ist einfacher zu erlernen als vielfach angenommen, und wer erst Spaß am Klöppeln gefunden hat, wird jede freie Minute für diese schöne Handarbeit nutzen...
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- Rathenow
- 2 Tage
...Grundkenntnisse im Nähen und im Umgang mit der Nähmaschine sowie einige Grundnähte sollte sich jeder aneignen. Ein oft gefragtes Thema könnte z...
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- Rathenow
...erlernt. Nach einer kurzen Einführung zum Thema „Finden - Formen - Brennen“ werden in diesem Kurs Aufbautechniken (Wulst- Platten-,Treibe- und Relieftechnik)...