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Anbieter KVHS Havelland
- VHS
- Rathenow
...Im körperbezogenen Hatha-Yoga werden verschiedene Körperstellungen vermittelt, die alle Muskeln kräftigen und dehnen, die Wirbelsäule. vitalisieren und die Atmung verbessern...
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- Rathenow
...Meditation sind ein besserer Umgang mit Stress und weniger Ängstlichkeit. Man lernt Abstand zu seinen Alltagsproblemen zu finden und die jeweilige Alltagssituation...
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- Rathenow
...In diesem Kurs erfahren Sie, wie Stress entsteht, und lernen die vier. Wirkungsebenen von Stress kennen. Oft lassen wir uns von unserer Außenwelt so vereinnahmen...
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- Rathenow
...gleichzeitig wirken sie entspannend und harmonisierend. Verschiedene Dehnungsübungen aus dem Yoga, helfen dabei, das Körperbewusstsein zu trainieren und Stress abzubauen...
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- Rathenow
...Das Bewegungs- und Meditationssystem Qi-Gong, eine Säule der Traditionellen chinesischen Medizin(TCM), ist für den Aufbau von Stressbewältigungsressourcen hervorragend geeignet...
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- Rathenow
- 2 Tage
...Verantwortung für die Versorgung des Betroffenen. Die Grenzen der physischen und psychischen Belastbarkeit der Pflegenden sind schnell erreicht...
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- 1 Tag
...die Vielfalt der eigenen Bewegungsmöglichkeiten wieder zu entdecken und freier im eigenen Körper zu leben. Die Feldenkrais-Methode - Bewusstheit durch...
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- Rathenow
...um an unsere Fülle von Wissen und Weisheit zu gelangen. Dauer : 5 U.-Std. 10:00 – 14:00 Uhr...
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- Rathenow
...geeignete Lebensmittel auswählen und Rezepte für leichte Gerichte austauschen und teilweise verkosten sowie abwechslungsreiche energiereduzierte Speisepläne erstellen...
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- Rathenow
...Blutfetterhöhung und Gicht, aber auch chronische Beschwerden des Verdauungssystems nach akuter Erkrankung nehmen immer mehr zu. Betroffene haben nach einer...
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- Rathenow
...Muskeln, die regelmäßig gekräftigt werden, bewirken eine aufrechte Haltung, schützen die Wirbelsäule vor Beschwerden und die Kniegelenke vor zu starker Belastung...
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- Rathenow
...Es werden die Konsequenzen im Verhältnis zu arbeitsamtlichen Leistungen aufgezeigt, wobei insbesondere auf die arbeitsamtlichen Sperrzeiten eingegangen wird...
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- Rathenow
...Abzocke im Internet und am Telefon Nerviger Telefonvertrieb, Abzocke im Internet: welche Rechte schützen den Verbraucher, welche Schritte sind für Betroffene angezeigt?...
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- 1 Tag
...Er kann ermutigen und inspirieren und dazu beitragen, sich besser kennen zu lernen. Er ist ideale Freizeitbeschäftigung und Lebensauffassung zugleich...
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...Heute besitzen 50 Millionen Bundesbürger ein Mobiltelefon. Und täglich werden es mehr. Es ist ein Stück persönlicher Freiheit und Lebensqualität...
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...das Seidenmalen neu oder wieder neu zu entdecken, denn der Stoff, aus dem die Träume sind, ist zeitlos! Die glänzenden und matten Seidenstoffe sind für...
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...In diesem Kurs erhalten Sie einen Einblick in die unterschiedlichsten Möglichkeiten, unedlere Oberflächen mit Blattgold oder Blattsilber zu versehen. Die...
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...insbesondere in der Torchonund Schneeberger Spitzentechnik, erweitert. Dauer : 20 U.-Std.; 10 x 17.45 - 19.15...
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- 2 Tage
...Nähen kann eine kreative Freizeitgestaltung sein und helfen, Ihre Garderobe passend zu machen bzw. individuell zu ergänzen. Sie können Ihre wohnliche Umwelt...
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...erlernt. Nach dem ersten Brand werden die Keramiken „veredelt“. Es wird glasiert, engobiert und ein zweites Mal gebrannt. Die erlernten Technikenbefähigen die Teilnehmer...