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Meditation und Entspannung Kurse Saarbrücken
- Kurs
- Saarbrücken
- 10 Tage
...In der Grundstufe lernt man den Körper schrittweise zu entspannen. Ein entspannter Körper trägt auch dazu bei, dass sich die Gedanken beruhigen...
- Seminar
- Saarbrückenundan 14 weiteren Standorten
- Berlin, Hamburg, Köln, Stuttgart, Hannover, Dortmund, Dresden, Bremen, Freie Hansestadt, Meerbusch, Haar, Chemnitz ...
- Anfänger
- 3 Tage
... Ent- und Anspannung bestimmter Muskelgruppen ein tiefer Entspannungszustand des gesamten Körpers erreicht wird. Durch diesen Wechsel zwischen Anspannung und Entspannung wird die Körperwahrnehmung verbessert und körperliche Unruhe vermindert... Lerne:: Kursleiterkompetenz und Selbsterfahrung, Kursleiter/ Kursleiterin, Prävention und Gesundheitsförderung...
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