Meditation und Entspannung Kurse Mecklenburg-Vorpommern

...Bei diesem körperlichen Entspannungsverfahren lernen Sie alle Muskeln Ihres. Körpers in einer bestimmten Reihenfolge zu entspannen, sich auf ihren Körper zu...

...Die Meditation ermöglicht es uns, den Geist frei zu machen, zu beruhigen und zur Ruhe zu kommen, sich auf einzelne Gedanken, eine Vorstellung oder ein Wort zu konzentrieren...

...Diese Meditationsmethode bewirkt eine tiefe Entspannung. Sie führt zur inneren Ruhe, hilft den Stress abzubauen, fördert die Konzentration und Kreativität...

...und zur innerer Unruhe und Unausgeglichenheit, d. h. die Balance zwischen Anspannung und Entspannung ist aus dem Gleichgewicht geraten. Die Jacobson Entspannung...

...Sie lernen im Kurs entsprechende Entspannungstechniken, wie Autogenes Training, Progres-sive Muskelentspannung, Kinderyoga und Traumreisen in Theorie...

...innere Unruhe, Schlafstörungen, Konzentrationsschwäche, Resignation, Burnout, Bluthochdruck, Herz-, Gefäß- und viele andere Erkrankungen. In diesem Kurs...

...Sie erhalten Anregungen, wie Sie die inneren Recourcen von Stärke, Kraft und Ruhe wieder erkennen und in Ihren Alltag übertragen. Über verschiedene Meditationsmethoden...

...Gerichtet an: alle alle Sie erlenen die Technik des autogenen Trainings vom Praktiker und Hypnosetherapeuten. 1x pro Woche 60 Min. über 8 Wochen...

...Übergewichtige verbindet - Dehnungs- und Kräftigungsübungen mit - Entspannungstechniken Ein Kurs für Menschen mit "mehr Gewicht", die in einer Gruppe Gleichgesinnter...

...Zielgruppen optimal vorzubereiten. Die Ausbildung umfasst 6 Monate. Die Termine können individuell vereinbart werden. Begleitet werden Sie von erfahrenen Trainern...

...Diese Meditationsmethode bewirkt eine tiefe Entspannung. Sie führt zur inneren Ruhe, hilft den Stress abzubauen, fördert die Konzentration und Kreativität...

...Dann sind Sie in dem Kurs der Kreisvolkshochschule Rügen genau richtig. Mit funktioneller Rückengymnastik, Wahrnehmungsübungen und wohltuender Entspannung...

...Die Wirkungen sind wissenschaftlich nachweisbar und was wichtiger ist, praktisch erfahrbar...

...Gleichzeitig erhalten die Teilnehmer ein umfangreiches Script mit detalierten Kursaufbau- Plänen. Intensiv - Wochenendausbildung Der erfolgreiche Kursabschluss...

...Unter Anleitung lernen Sie, einzelne Muskelgruppen in einer bestimmten Reihenfolge anzuspannen und gezielt wieder zu entspannen. Bei regelmäßiger Übung...

...Autogenes Training wirkt psychosomatisch bedingten Funktionsstörungen entgegen und leistet damit einen wichtigen Beitrag zur Gesundheitsprävention und... Lerne:: Autogenes Training...

...Kinderpädagogik Entspannungsverfahren und -reaktionen Indikation und Kontraindikation Planung eines Entspannungskurses für Kinder Organisation eines Entspannungskurses... Lerne:: Kursleiterkompetenz und Selbsterfahrung, Entspannungstrainer Kinder...

...die Ihnen bei dem praktischen Übungen zur Seite stehen. Desweiteren erhalten Sie ein Manual von 200 Seiten für Ihre Praxis. Der Unterricht beinhaltet...

...Kursleiter für Autogenes Training Physiologische Grundlagen der Stressreaktion Grundlagen der Entspannungsreaktion Autogenes Training (AT) Wirkungsweise... Lerne:: Kursleiter/ Kursleiterin, Progressive Muskelrelaxation, Kursleiterkompetenz und Selbsterfahrung...

...Einsatz Übungsdurchführung Progressive Muskelrelaxation (Kurz- und Langform) Vergegenwärtigungstechniken Kursaufbau Rahmenbedingungen Aufbau einer Unterrichtseinheit... Lerne:: Progressive Muskelrelaxation, Prävention und Gesundheitsförderung, Kursleiter/ Kursleiterin...