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VHS Stressbewältigung Brandenburg

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  • Stressbewältigung
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Deutschland 106
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METHODOLOGIE
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  • Alle anzeigen 18
  • VHS 15
  • Seminar 3
THEMA
DAUER
  • Stunden 9
  • Tage 6
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  • 6 Monate 0
  • 9 Monate 0
  • Jahr(e) 0
Stressbewältigung und Lebensfreude mit Meditation in Eberswalde
Kreisvolkshochschule Barnim Regionalstelle Bernau
  • VHS
  • Eberswalde
    und 1 weiterer Standort

...Arbeitsform : Seminar mit praxisorientierten Übungen Dauer : 14 UE, 2 x 7 UE Samstag/Sonntag jeweils 10.00 – 15.15 Uhr zzgl. Pausen... Mehr ansehen


21 
MwSt.-frei
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Stressbewältigung in Angermünde
Kreisvolkshochschule Uckermark
  • VHS
  • Angermünde
  • 8 Tage

...und seelische Entwicklung angemessene Belastungen, die zum Handeln, zur Anpassung zwingen. Stress kann aber krank machen, wenn die Beanspruchungen übermäßig sind... Lerne:: Burn Out... Mehr ansehen


Preis auf Anfrage
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  • VHS
  • Cottbus
  • 20.0h

...Im Kurs erlernen Sie die vegetative Umschaltung von aktiv auf passiv, d. h., Sie erlernen die Fähigkeit, Ihren Körper systematisch zu entspannen... Lerne:: Autogenes Training... Mehr ansehen


48 
MwSt.-frei
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  • VHS
  • Falkensee
  • 4.0h

...Wir spüren die Spannungen und Dysbalancen auf, arbeiten an ihnen, stellen Beweglichkeit wieder her, bauen Verspannungen ab. Sie dürfen gespannt sein... Mehr ansehen


Preis auf Anfrage
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Anti-Ärger-Strategien in Potsdam
Volkshochschule Potsdam
  • VHS
  • Potsdam
  • 1 Tag

...Resonanz-Effekt (Gefühle sind ansteckend) Loslassen in Form des Verzeihens (Akzeptanz) Verantwortung (Raus aus der Opferrolle) Erfolg (Mehr Zeit für das... Lerne:: Autogenes Training... Mehr ansehen


Preis auf Anfrage
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  • VHS
  • Senftenberg
  • 10 Tage

...*eine erhöhte Fähigkeit sich zu entspannen zu entwickeln;. *Selbstakzeptanz und Selbstvertrauen zu stärken; "Die Freiheit des Menschen liegt nicht darin... Lerne:: Burn Out... Mehr ansehen


97 
MwSt.-frei
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  • VHS
  • Frankfurt (oder)
  • 1 Tag

...Es werden Wege und Möglichkeiten zur Erhaltung der eigenen Vitalität aus Methoden der Stressbewältigung, Fitness und Ernährungsgestaltung vorgestellt... Lerne:: Burn Out... Mehr ansehen


12 
MwSt.-frei
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Raus aus dem Alltagsstress in Prenzlau
Kreisvolkshochschule Uckermark
  • VHS
  • Prenzlau
  • 1 Tag

...Ein leichtes, einfaches Körpertraining unterstützt den natürlichen Bewegungsfluss vom Kopf bis zu den Fußspitzen. Ein leichtes, einfaches Körpertraining... Mehr ansehen


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Phantasiereisen in Angermünde
Kreisvolkshochschule Uckermark
  • VHS
  • Angermünde
  • 1 Tag

...den schöpferischen Freiraum, alles zu denken. Hier haben wir Raum, in Gedanken durchzuspielen, was wir verwirklichen wollen. Ziel des Seminars... Mehr ansehen


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  • VHS
  • Templin
  • 1 Tag

...Im Kurs wird über Möglichkeiten der Stressbewältigung und des positiven Denkens in diesem Zusammenhang gesprochen... Lerne:: Burn Out... Mehr ansehen


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Lust auf Leben!? Wege aus Frustration und Depression in Eberswalde
Kreisvolkshochschule Barnim Regionalstelle Bernau
  • VHS
  • Eberswalde
    und 1 weiterer Standort

...Jederzeit bei Erreichen der Mindestteilnehmerzahl (8) Dauer : 14 UE, 2 x 7 UE Samstag/Sonntag... Mehr ansehen


21 
MwSt.-frei
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  • VHS
  • Falkensee
  • 8.0h

...kann die Durchführung vom PMR auf der therapeutischen Ebene ebenfalls sinnvoll sein. Beispielsweise bei zu hohem Blutdruck, allgemeiner Nervosität,Migräne oder Schlafstörungen... Lerne:: Burn Out... Mehr ansehen


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Stress/ Burn-out in Angermünde
Kreisvolkshochschule Uckermark
  • VHS
  • Angermünde
  • 4 Tage

...die einzelnen Phasen genauer betrachtet. Es werden Möglichkeiten der Früherkennung aufgezeigt, der rechtzeitigen Gegensteuerung und Abgrenzung... Lerne:: Burn Out... Mehr ansehen


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Systemische Beratung in Angermünde
Kreisvolkshochschule Uckermark
  • VHS
  • Angermünde
  • 4 Tage

...sollen die eigenen Fähigkeiten im Umgang mit anderen Menschen bereichern. Gleichzeitig ist dieser Kurs auch als eine persönliche Weiterentwicklung und... Lerne:: Burn Out... Mehr ansehen


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  • VHS
  • Rathenow
  • 16.0h

...In diesem Kurs erfahren Sie, wie Stress entsteht, und lernen die vier. Wirkungsebenen von Stress kennen. Oft lassen wir uns von unserer Außenwelt so vereinnahmen... Lerne:: Burn Out... Mehr ansehen


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