Einführung in das Autogene Training

VHS

In Luckenwalde

29 € MwSt.-frei

Beschreibung

  • Tipologie

    VHS

  • Ort

    Luckenwalde

  • Dauer

    7 Tage

Beschreibung

Mit dieser Tiefenentspannungsmethode kann neben einer höheren Stresstoleranz eine Verbesserung der allgemeinen Lebensqualität erreicht werden. Durch regelmäßiges Üben wird die Entspannung durch Ruhesätze verankert und ist so einfach und schnell für jeden abrufbar.

Einrichtungen

Lage

Beginn

Luckenwalde (Brandenburg)
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Am Nuthefließ 2, D-14943

Beginn

auf Anfrage

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Inhalte

Mit dieser Tiefenentspannungsmethode kann neben einer höheren Stresstoleranz eine Verbesserung der allgemeinen Lebensqualität erreicht werden. Durch regelmäßiges Üben wird die Entspannung durch Ruhesätze verankert und ist so einfach und schnell für jeden abrufbar. Sie gehen danach mit schwierigen Situationen gelassener um, aktivieren die Selbstheilungskräfte des Körpers und steigern Ihr Wohlbefinden.

Zusätzliche Informationen

Preisinformation: Kosten 29,40 €
Maximale Teilnehmerzahl: 10

Einführung in das Autogene Training

29 € MwSt.-frei