Autogenes Training

Name: Autogenes Training
Brand: Entspannungskurse - Berlin
Price: 115 EUR

Entspannungskurse - Berlin

Kurs

In Berlin Wilmersdorf

115 € inkl. MwSt.

Beschreibung

Kursart

Workshop berufsbegleitend
Niveau

Anfänger
Ort

Berlin wilmersdorf

Unterrichtsstunden

12h
Dauer

8 Wochen

körperliches und geistiges Wohlbefinden, innere Ruhe und Gelassenheit im Alltag, entspannter Schlef, Schmerzreduktion.
Positive Alltags -und Arbeitshaltung. persönliches Kompetenzen stärken.
Einfach mal die Seele baumeln lassen!

Standorte und Zeitplan

Berlin Wilmersdorf (Berlin)

Karte ansehen

Beginn

auf Anfrage

Hinweise zu diesem Kurs

Voraussetzungen

Interesse daran, eine Entspannungsmethode kennen zu lernen, um diese in den Alltag zu transferieren. Erkennen von Ressourcen. Keine weitern Voraussetzungen nötig.

Fragen & Antworten

Ihre Frage hinzufügen

Unsere Berater und andere Nutzer werden Ihnen antworten können

Wer möchten Sie Ihre Frage beantworten?

Alle
Studierende
Bildungszentrum

Geben Sie Ihre Kontaktdaten ein, um eine Antwort zu erhalten

Es werden nur Ihr Name und Ihre Frage veröffentlicht.

Meinungen

Themen

Autogenes Training
Erfolgreiches Entspannen
Verbesserte Selbstwahrnehmung

Dozenten

Petra-Fleur Daase

Entspannungstherapeutin/ Prävention

Staatlich anerkannte Erzieherin, Sozialmanagerin+ QM Beauftragte. Entspannungstherapeutin seit 2008, zertifiziert und gepüft bei der easy- Datenbank für alle BKK Kassen.

Inhalte

Autogenes Training ist eine Entspannungsmethode, mit welcher Sie erfolgreich entspannen lernen. Geistige Klarheit, Ausgeglichenheit, körperliches Wohlgefühl und mentale Aufmerksamkeitserhöhung. Über 8 Wochen werden 1x wöchentlich 70 Minuten in der Gruppe( max. 8 Personen) gemeinsam geübt. Autogenes Training ist eine Form der Selbsthypnose- einfach und schnell erklernbar. Damit lernen Sie eine Entspannungsmethode,die effektiv wirkt und an allen Orten eingesetzt werden kann. Ob im Büro, in der U-Bahn, zu Hause zum einschlafen oder in der Warteschlange im Supermarkt- Sie haben an jedem Ort Erfolg damit.
Bestens geeignt vor Prüfungen oder wichtigen Gesprächen mit Vorgesetzten!

Autogenes Training

115 € inkl. MwSt.

Autogenes Training

Fragen & Antworten

Meinungen

Themen

Inhalte

Fügen Sie ähnliche Kurse hinzu und vergleichen Sie sie, um eine bessere Auswahl zu treffen.