Entspannungskurs Autogenes Training 3 - 2013
Kurs
In Leipzig
Beschreibung
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Kursart
Kurs
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Niveau
Anfänger
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Ort
Leipzig
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Unterrichtsstunden
10h
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Dauer
10 Wochen
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Beginn
nach Wahl
Entspannung. In ruhiger und gemütlicher Atmospähre lernen sie Stressbewältigungstechniken und Entpannungstechniken vom Ausbilder für Entspannungstherapeuten. Gerichtet an: Jedermann
Standorte und Zeitplan
Lage
Beginn
Beginn
Meinungen
Themen
- Autogenes Training
- Entspannungstechniken
Dozenten
Marcus Dipl.- Komm.- Psych. Richarz
Mentale Verfahren, Systemische Ansätze, Kognitiv-Emotive Ansätze
Kursleiter und Kursleiterausbilder für: Mentale Verfahren, Systemische Ansätze, Kognitiv-Emotive Ansätze: Entspannungstherapeuten, Hypnotherapeuten, Kunsttherapie. Tätig als Ausbilder und Personal Coach seit 2005.
Inhalte
Dieses Verfahren ist eine einfache und doch wirkungsvolle Methode, welche neben Tiefenentspannung die Praxis der Selbstbeeinflussung (Selbstsuggestion) schult.
Sie dient der Prophylaxe und Linderung von psychosomatischen Störungen (wie bspw. Kopfschmerzen, Schlafstörungen oder Magenbeschwerden).
Durch innere Ruhe erlangt der Körper die Möglichkeit Kräfte aufzubauen um kommende anstrengende Situationen zu meistern. Auch Nervosität, Überbelastung und Stress können so gelindert und abgebaut werden.
Zusätzliche Informationen
Zulassung: anerkannt bei allen Gesetzlichen Krankenkassen
Maximale Teilnehmerzahl: 8
Entspannungskurs Autogenes Training 3 - 2013