Entspannungskurs Autogenes Training 3 - 2013

Kurs

In Leipzig

Sparen Sie 68%
35 € inkl. MwSt.

Beschreibung

  • Kursart

    Kurs

  • Niveau

    Anfänger

  • Ort

    Leipzig

  • Unterrichtsstunden

    10h

  • Dauer

    10 Wochen

  • Beginn

    nach Wahl

Entspannung. In ruhiger und gemütlicher Atmospähre lernen sie Stressbewältigungstechniken und Entpannungstechniken vom Ausbilder für Entspannungstherapeuten. Gerichtet an: Jedermann

Standorte und Zeitplan

Lage

Beginn

Leipzig (Sachsen)
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04315

Beginn

nach WahlAnmeldung möglich

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Meinungen

Themen

  • Autogenes Training
  • Entspannungstechniken

Dozenten

Marcus Dipl.- Komm.- Psych. Richarz

Marcus Dipl.- Komm.- Psych. Richarz

Mentale Verfahren, Systemische Ansätze, Kognitiv-Emotive Ansätze

Kursleiter und Kursleiterausbilder für: Mentale Verfahren, Systemische Ansätze, Kognitiv-Emotive Ansätze: Entspannungstherapeuten, Hypnotherapeuten, Kunsttherapie. Tätig als Ausbilder und Personal Coach seit 2005.

Inhalte

Dieses Verfahren ist eine einfache und doch wirkungsvolle Methode, welche neben Tiefenentspannung die Praxis der Selbstbeeinflussung (Selbstsuggestion) schult.


Sie dient der Prophylaxe und Linderung von psychosomatischen Störungen (wie bspw. Kopfschmerzen, Schlafstörungen oder Magenbeschwerden).
Durch innere Ruhe erlangt der Körper die Möglichkeit Kräfte aufzubauen um kommende anstrengende Situationen zu meistern. Auch Nervosität, Überbelastung und Stress können so gelindert und abgebaut werden.

Zusätzliche Informationen

Weitere Angaben: Wir legen bewusst Wert auf geringe Teilnehmerzahlen. Kursbeginn immer 20,15 Uhr.
Zulassung: anerkannt bei allen Gesetzlichen Krankenkassen
Maximale Teilnehmerzahl: 8

Entspannungskurs Autogenes Training 3 - 2013

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