Kurse in Angermünde

...aufbauenden Übungsfolgen werden die anmutigen, fließenden und ruhig-meditativen Bewegungen des Kranichs nachempfunden. Danach folgt die vom Qi geleitete...

...Vor Jahren galt Yoga hierzulande noch als exotisch. Heute praktizieren es immer mehr: die innere Ruhe als Quelle neuer Stärke. Die leicht erlernbaren einzelnen...

...Beine, Po trainiert, sieht man nicht nur besser aus, man hat auch weniger Beschwerden im Rücken und fühlt sich einfach fit. Uhrzeit: 20:00...

...Beinen, Füßen, Armen, Nacken, Kopf). Mit dieser Form der natürlichen Heilmassage können Spannungen aus den Muskeln freigesetzt und das Hormonsystem stimuliert werden...

...Wen der Umgang mit Aquarellfarben nicht mehr schreckt, der findet in diesem Kurs Gelegenheit seine Phantasie zu erproben. Sobald es das Wetter zulässt...

...TaiJi QiGong ist eine Übungsform auf Grundlage des TaiJi Quan, einer traditionellen Bewegungs- und Kampfkunst, der Legende nach aus der Beobachtung eines...

...Erleben Sie, wie einfach es ist zu entspannen!. Füllen Sie Ihre Energiedepots auf! Dieser Kurs ist eine geführte Meditation aus Tiefenentspannung...

...das Zusammenspiel von Entspannung, Ruhe und Bewegung. Ein eigenständiges Üben ist zu Hause gut möglich. Uhrzeit: 10:00 - 17:15 Termine: 1 x...

...Körper-, Schulter- und Brustbewegung sowie verschiedene Händepositionen. Termine : 10 x...

...Trainingsmittel werden. Kursinhalt: Kräftigung der Rumpf-, Arm- und Bauchmuskulatur, Verbesserung der Haltung. Alle Übungen sind leicht selbstständig durchzuführen...

...Der Kurs zeigt den Teilnehmenden die Möglichkeiten zur Gestaltung eines Textdokumentes - vom Einsatz verschiedener Schriftstile und -größen bis hin zur optischen Gestaltung...

...Doch Lachen bedeutet noch viel mehr. Es macht nicht nur Spaß, sondern wirkt entspannend, macht kommunikativer und kreativer. Und Lachen lässt sich trainieren...

...des Services und der Kundenbindung durch Selbstständige, Handelsvertreter und Mitarbeiter/Verkäufer in kleinen mittelständischen Unternehmen vermittelt...

...Das üben wir mit dem Bleistift. Das Ergebnis wird eine kleine Zeichnung sein, die alle zum Erstaunen bringt. Wenn ich ein Haus zeichne, wird alles krumm und schief?...

...Dabei werden die vielfältigen gesundheitsfördernden Möglichkeiten des Sports kennen gelernt. Termine: 12 VA...

...Phantasiereisen sind keine Flucht in Phantasiewelten, sondern sie sind Ausflüge, bei denen man Kräfte entwickeln und Erfahrungen machen kann...

...Die digitale Fotografie wird immer beliebter, denn das Fotografieren selbst sowie die schnelle Weiterverarbeitung der Bilder am PC sind absolut komfortabel...

...Bei Menschen, die ihre Leistungsgrenzen mit höchsten Erwartungen an sich selbst und andere dauerhaft mit einem Marathon-Workload überschreiten...

...Sie lernen, Hilfe und Unterstützung zu geben, ohne dabei den eigenen Kräftehaushalt aus den Augen zu verlieren. Vor allem das lösungsgerechte Vorgehen...

...bleiben ist die wichtigste Voraussetzung für eine selbst bestimmte erfolgreiche Lebensführung. Das Training der geistigen Fitness ist deshalb eine Aufgabe aller Altergruppen...