Asiatische Techniken Kurse Hessen

...Durch das Erlernen spezieller Atemtechniken werden nicht nur auf körperlicher Ebene Stoffwechsel und Sauerstoffversorgung verbessert, sondern vor allem...

...anstatt den Bauch auszuweiten und dem Zwerchfell Raum zum Einatmen zu lassen. Die drei wichtigsten Atemformen sind natürliche Atmung...

...Bitte eine Decke, Wasser und ein Lächeln mitbringen. Workshop "Lachen ist eine Herzenssache" Wenn Lachen "Wellness für die Seele" ist, dann bietet dieser...

...Steigerung des Wohlbefindens, fördert die Gesundheit und wirkt sichtbar und spürbar verjüngend nicht nur auf zellulärer, sondern auch auf energetischer Ebene...

...Rückbildungsyoga fördert Ihr körperliches und geistiges Wohlbefinden nach der Geburt. Durch besondere auf Yoga basierende Übungen werden Muskeltonus...

...Sie kräftigen und dehnen zugleich die Rücken-, Schulter-, Brust-, Bauch-, Hüft- und Beinmuskulatur und massieren die inneren Organe. Ein anderes Ziel der...

...Die Tiefenatmung stärkt nachweislich den Blutdruck, hindert Stress und entspannt Körper und Geist. Die korrekte Körperhaltung wird vermittelt und durch...

...Aus diesem Grund bieten wir die Kombination von zwei Techniken, die einfach zu verstehen sind und die für jeden geeignet sind. Die geführte Meditation...

...Atemtechniken zum Energieaufbau Entwicklung von Flexibilität Muskelaufbau Meditationstechniken Ernährungsvorschläge...

...wenn unser Geist mit seinem immerwährenden inneren Fernsehprogramm aus Sorgen, Plänen und Assoziationen und Konditionierungen normal fortfährt...

...Das Khundalini Yoga, nach Yogi Bhajan ist ein sehr dynamisches Yoga-System. Es hilft die inneren Energien zu wecken, durch euer getische Übungen...

...Einen Teil der Kursgebühren kann Ihnen Ihre Krankenkasse zurück erstatten. Ein Einstieg ist jederzeit möglich, Ein Wechsel zwischen den Kursterminen ist möglich!...

...Stressreduktion und Vitalitätssteigerung. Mit einer supervidierten Projektplanung erhalten Sie fachkompetente Unterstützung für die erfolgreiche Umsetzung... Lerne:: Ayurvedische Gesprächstherapie, Ayurvedische Ernährungstherapie, Ayurvedische Gesundheitskonzepte...

...Zwischen den Übungen, nach speziellen Übungsreihen und am Ende der Stunde wird Entspannung durchgeführt. Entspannung ist ein komplexes und multidimensionales Phänomen...

...Dieser Kurs wirkt aktivierend und entspannend zugleich. Donnerstag: 09:30 - 11:00 Uhr Freitag: 17:30 - 19:00 Uhr Alle Kurse dauern 10 Wochen und sind fortlaufend...

...Einen Teil der Kursgebühren kann Ihnen Ihre Krankenkasse zurück erstatten. Ein Einstieg ist jederzeit möglich, 8 Wochen 98 € - 1 Einzelstunde u...

...Schlaflosigkeit und emotionalen Beschwerden • Achtsamkeit in Übungssequenzen und die Bedeutung verborgener und selten gelehrter Details... Lerne:: Synthese von Yoga und Ayurveda...

...Dabei handelt es sich um ein leichtes Yoga-Programm, bei dem keine Vorkenntnisse benötigt werden. Der vermittelte Yogastil ist Hatha-Yoga und besteht aus Atemübungen...

...die Organe besser durchblutet und der Körper sowie der Geist entspannt. Besonderen Wert wird auch auf die richtige Körperhaltung und das Erkennen von Fehlhaltungen gelegt...

...Wir üben mit Ihnen die vielfältigen Möglichkeiten, sich im Sitzen, Stehen und Liegen zu dehnen, zu kräftigen, und beweglicher zu werden. Yoga umfasst Bewegung und Entspannung...