Asiatische Techniken Kurse Wiesbaden

...bilden jeweils an einem Tag den Schwerpunkt. Sie erfahren, wie Sie die Techniken bei Bedarf gezielt in Ihrem beruflichen Alltag einsetzen/anwenden können...

...dass zum einen die Basis für weiterführende Yogastunden gebildet wird und zum anderen Rücken bedingte Fehlhaltungen korrigiert und Spannungen gelöst werden können...

...Pranayama (Atmung) Sonnengruß Grundlagen der Asanas (Yogastellungen) Warum Meditation und wie? ACHTUNG: Fester Kurs (8 Termine), Teilnahme nur nach Voranmeldung möglich...

...die Stille die Du brauchst, um zu Dir und in Dir anzukommen. Aus dieser stabilen Zentriertheit entdeckst Du spielerisch neue Dehnungsräume, um mit...

...bilden jeweils an einem Tag den Schwerpunkt. Sie erfahren, wie Sie die Techniken bei Bedarf gezielt in Ihrem beruflichen Alltag einsetzen/anwenden können...

...Die Konzentration auf die Atmung ist hier sehr wichtig, dadurch kann man den Alltag hinter sich lassen und sich und seinen Körper wieder intensiver spüren...

...oder Knieschmerzen und die daran interessiert sind, die Selbstheilungskräfte in ihrem Körper zu aktivieren - denn nicht immer ist eine OP die einzige Alternative...

...und Pranayamas auch Übungen, die den Beckenboden und die Bauchmuskulatur der Mamas wieder stärken. Die Entspannung und eine kleine Meditation sorgen für...

...bilden jeweils an einem Tag den Schwerpunkt. Sie erfahren, wie Sie die Techniken bei Bedarf gezielt in Ihrem beruflichen Alltag einsetzen/anwenden können...

...Die mentalen Übungen dienen im Schwangerenyoga dem Aufbau und der Stärkung einer positiven Beziehung zum Baby. Die werdenden Mütter lernen, sich aktiv...

...wirken direkt auf die hormonproduzierenden Drüsen. Vitalität und Wohlbefinden steigen bei regelmässiger Praxis bereits nach kurzer Zeit...

...Möglichkeiten der TeilnehmerInnen angepasst. Dieser Yogakurs in Wiesbaden richtet sich an Anfängerlnnen und Fortgeschrittene. Die Übungen werden den individuellen...

...bilden jeweils an einem Tag den Schwerpunkt. Sie erfahren, wie Sie die Techniken bei Bedarf gezielt in Ihrem beruflichen Alltag einsetzen/anwenden können...

...Wohltuende Übungsabfolgen, kräftigende Elemente sowie sanfte Entspannungsübungen verhelfen zu einem optimalen Ergebnis. Hier werden Yogaübungen mit Übungen...

...Du hast Lust, auch mal fortgeschrittenere Varianten der Asanas in einem gleichmnäßgen Fluss zu üben. Die Asanas werden fliessend miteinander verbunden...

...erlernt und ausgeführt werden. Leichte Yogaübungen, die den TeilnehmerInnen und ihren individuellen körperlichen Möglichkeiten angepasst werden...

...bilden jeweils an einem Tag den Schwerpunkt. Sie erfahren, wie Sie die Techniken bei Bedarf gezielt in Ihrem beruflichen Alltag einsetzen/anwenden können...

...im Alter von 10 14 Jahren an. Dieses Programm haben wir gemeinsam in Kooperation mit dem Deutschen Roten Kreuz entwickelt, um es u.a. auch an Schulen anbieten zu können...

...Der Fokus der Stunden liegt im Erlernen des richtigen Alignments (Ausrichtung des Körpers), um den vollen Nutzen der Asanas erlebbar zu machen. Basic Yoga Für alle...

...Stufe I: Dienstag 18.30-20.00 Uhr und Mittwoch 20.15 - 21.45 Uhr Dieser Yogakurs in Wiesbaden wendet sich an Übende mit wenig Erfahrung und Anfänger...