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Asiatische Techniken Kurse Sachsen
- VHS
- Bautzen
- 1 Tag
...Erfahren Sie die Kombination von energetischem Yoga, Hatha Yoga, Kundalini Yoga und Tibetischen Energieübungen. Material: Bitte bequeme Kleidung...
- VHS
- Radebeul
- 12 Tage
...Mit Hilfe einfacher Körperübungen aus dem Hatha-Yoga, konzentrativer Entspannung, Meditation und Atemübungen können Sie ihre Lebensqualität entscheidend verbessern...
- VHS
- Zittau
- 8 Tage
...chinesische Medizin mit Ihrer 5-Elemente-Lehre. Qi Gong ist eine über 3000 Jahre alte Methode um Krankheiten vorzubeugen, das "Qi" steht für Energie und das "Gong"...
- VHS
- Oelsnitz
- 20.0h
...Yoga für Seniorinnen und Senioren : Yoga mit Heilwirkung durch sanfte und fließende Bewegungen zur Steigerung der Vitalität und Beweglichkeit...
- VHS
- Wurzen
- 20.0h
...und fördern den achtsamen Umgang mit Ihrem Körper. Yoga - in Sermuth In diesem Kurs werden ausgewählte Entspannungs- und Yogaübungen gezeigt und eingeübt...
- Seminar
- Dresden
- Anfänger
...um den Herbst des Lebens zu einer schönen Erfahrung werden zu lassen. Besonders die Kontakte, die sich unter den Teilnehmern ergeben, die oft über den Yoga-Kurs hinausgehen...
- VHS
- Görlitz
- Anfänger
- 10 Tage
...Gelassenheit und innere Zufriedenheit. Uhrzeit : 10:00 - 11:30 Uhr Beginn : Donnerstag Hinweis : warme Socken, bequeme Kleidung, evtl. Decke oder Handtuch...
- Seminar
- Dresden
- Anfänger
- 10 Tage
...Termine: Altwachwitz Montag, 18:00 - 19:30...
- VHS
- Döbeln
- 10 Tage
...In diesem Einsteiger- Kurs können die TeilnehmerInnen die Grundübungen dieser 2 Bewegungskünste kennen lernen und praktizieren. Die Übungsreihe...
- VHS
- Radebeul
- 1 Tag
...Übung begriffen und kultiviert. Bitte bequeme Kleidung und leichte Schuhe/Socken mitbringen. Samstag, 09:00 – 12:30 Uhr...
- VHS
- Weißwasser
- 10 Tage
...eine Kombination aus langsamen, weichen und fließenden Bewegungen. Bei den Übungen handelt es sich um Bewegungs- und Atemtechniken, die eine förderliche...
- VHS
- Auerbach
- 24.0h
...Das Loslassen vom Alltagsstress führt zur Harmonie und Ausgeglichenheit. Tai Ji Quan : Die Volkssportart in China - Tai Ji Quan. Langsame und weiche Bewegungsabläufe...
- VHS
- Taucha
- 16 Tage
...Yoga, ein Jahrtausende altes, ganzheitliches Übungssystem für Körper, Geist und Seele, ist geeignet für Jeder-mann. Es bringt mit den verschiedenen Dehnstellungen...
- VHS
- Wurzen
- 8.0h
...Wir lernen, die Chancen zu erkennen, die die jeweilige Zeit uns bietet und ihre Gefahren abzuwenden. Qi Gong der vier Jahreszeiten - Der Frühling Vor...
- Seminar
- Dresden
- Anfänger
- 1 Tag
...PHYSISCHE POWER mit einer neuen Qi Gong-Variation Gesundheitsübungen nach Professor Zhang Guangde, Sporthochschule Peking Kraft tanken an jedem...
- VHS
- Görlitz
- 8 Tage
...Es werden spezielle alte chinesische Körper- und Heilübungen unter Einbeziehung von Atmung, Meditation und Entspannung vermittelt. Qi Gong...
- Seminar
- Dresden
- Anfänger
- 1 Tag
...Zur Ruhe, somit auch zur Besinnung kommen heißt zentriert und präsent zu sein um aus diesem Sein zu leben. Yoga in unserem Verständnis und Erleben bedeutet...
- VHS
- Görlitz
- 20 Tage
...Die Gruppe trifft sich wöchentlich (fortlaufend) im Freien, um sich der Bewegungsmeditation Taiji und der Atemarbeit zu widmen. Grundlage der gemeinsamen...
- VHS
- Niesky
- 10 Tage
...Schlank werden und schlank bleiben mit Hilfe von einfach zu erlernenden Übungen, welche ohne Stress und mit wenig Zeitaufwand jederzeit in den Alltag integriert werden können...
- VHS
- Taucha
- 15 Tage
...Durch regelmäßiges Üben lässt sich u.a. die körperliche Stabilität wie Gehen, Stehen, Aufrichtung und im Inneren Atmung, Kreislauf, Kon-zentration verbessern...