Anbieter Kreisvolkshochschule Sömmerda

...Teil wird Ihr Make up auf den Farbtyp abgestimmt und Sie lernen, sich selbst professionell zu schminken. Der 3. Teil – die Stylberatung - umfasst die Beratung...

...interessante Themen zur Gesundheitsförderung und einer gesunden Lebensweise vermittelt. Ablauf des Fastenkurses: Vorbereitungstreffen - eine Woche vor dem Fasten Freitag:...

...Hilfe interessanter und spielerischer Übungen ausprobiert. Spaßbringende Übungen zur geistigen und körperlichen Fitness. Unser Gehirn lässt sich ebenso...

...In diesem Kurs erlernen Sie die Grundtechniken des Kickboxens in Verbindung mit leicht erlernbaren Kickboxkombinationen, ohne sich gegenseitig zu verletzen...

...Die ganze Gruppe bewegt sich in Linien (in alle vier Richtungen), was für den Zuschauer ein optisch sehr schönes und lässiges Bild ergibt. In so einer...

...Der Kurs ist besonders geeignet für Teilnehmer im Alter von „50 plus“, aber auch jüngere Teilnehmer können an dieser Art des Tanzens Spaß haben...

...Ein noch besseres Gefühl entsteht allerdings, wenn man die Ernährung mit Gesundheit verbindet. Dann purzeln Cholesterinwerte und Pfunde zugleich und der Organismus freut sich...

...den VHS-Laufkurs bei den Mitarbeitern der VHS melden. Wenn es eine ausreichende Nachfrage zu diesem Angebot gibt, starten die einzelnen Kurse noch im Oktober...

...Sanfte, präzise und beharrlich wiederholte Übungen aktivieren die Tiefenmuskulatur. Schon nach wenigen Trainingsstunden verbessert Kallanetics die Haltung...

...Gerichtet an: Jeder kann an teilnehmen. Jeder kann an teilnehmen. Kara-T-Robics ist ein vielseitiges Trainingssystem, das Elemente aus Karate und Aerobic verbindet...

...Nordic Walking - ist ein sportliches und dynamisches Walking. Mit Einsatz der speziellen Nordic-Walking-Stöcke kann ein komplexes Training durchgeführt werden...

...der Aerobic und Gymnastik nicht nach. Bereits nach kurzer Trainingszeit wird jede Kursteilnehmerin ein wohltuendes Körpergefühl, gestärktes Selbstbewusstsein...

...Es ist ein oberster Sammelbegriff für alle Qi-Übungen. Es geht dabei darum, Energie sozusagen "anzulocken" oder "anzuziehen", sich attraktiv machen für Einströmen von Zusatz-Energie...

...Im Kurs werden Informationen zu Ursachen von Rückenschmerzen, zu Bau und Funktion der Wirbelsäule und zum rückengerechten Alltagsverhalten vermittelt...

...ist ein von Trainer Falk Belke entwickeltes Zweikampfsystem. Er hat im Laufe der Jahre verschiedene Kampfsysteme trainiert und festgestellt...

...Mit diesem neuen Fitness-Trend können Sie effektiv Herz- und Kreislauf stärken. Eine Stunde intensiver Bewegung nach ausgewählter Choreografie fördert Kondition...

...Die progressive Muskelentspannung ist eine leicht erlernbare, universell einsetzbare Entspannungsmethode, die zunehmend in die Lage versetzen...

...Körperbeherrschung und Selbstbewusstsein – ein energiegeladenes Programm, das Männer und Frauen gleichermaßen begeistert. Thai-Bo ist eine Mischung aus Taekwondo...

...die Tai Chi Chuan als eine Möglichkeit zur ganzheitlichen Gesundheitsübung, zur Schulung des Körperbewusstseins und zur Meditation praktizieren...

...verschiedener Regionen Chinas kennen. Termine: 1x je Woche 4 UE UE:...