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Anbieter Kreisvolkshochschule Uckermark
- VHS
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- 1 Tag
...Zubehör kaufen möchten und sich zunächst allgemein informieren wollen. Folgende Themen werden informativ behandelt: Technik des Computers wie Hauptplatine...
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- 16 Tage
...Open Office eingegangen. Word: Erstellen von Serienbriefen, Erstellen von Formatvorlagen, Kopf- und Fußzeilen, Tabulatoren, Erstellen von Inhaltsverzeichnissen...
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- 10 Tage
...Wohltuende Yoga-Gymnastik und deren Hintergrund stärken den Gleichgewichtssinn und kräftigen und dehnen die Muskulatur in Becken, Beinen, Bauch und Rücken...
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- 10 Tage
...als auch am PC. Literatur: Henke, "Tastschreiben - Vom ersten Anschlag bis zum Normbrief", Winkler-Verlag, ISBN 3-8045-7027-5 Termine: 10...
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- 10 Tage
...Durch behutsam ausgeführte Bewegungen werden die Beziehungen zwischen Rücken, Becken, Schultern, Nacken und Kiefer spürbar. Feldenkrais führt uns in einen Lernprozess...
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- 10 Tage
...einer Intervallmethode trainiert, das heißt, ein 3-minütiges Herz-Kreislauf-Training wird durch ein 1/2-minütiges Kraft-Ausdauer-Training unterbrochen...
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- 3 Tage
...Erwerb des Sachkundenachweises nach der Pflanzenschutz-Sachkundeverordnung vor. Inhalt: Integrierter Pflanzenschutz Schadursachen Indirekte und direkte...
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- 10 Tage
...Nähkurs In diesem Kurs lernen die Teilnehmenden kleine Arbeiten mit der Nähmaschine auszuführen, wie Reparaturen oder das Nähen kleiner Präsente...
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- 8 Tage
...Beruf, Freizeit und Sport. Es werden die vier motorischen Grundeigenschaften Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination zur Stabilisierung der Rumpfmuskulatur geschult...
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- 8 Tage
...Sie erhalten praxisnahe Tipps und mehr Verständnis für die Zusammenhänge. Rückenschmerzen wird vorgebeugt, die Bewegungen im Alltag werden insgesamt ökonomischer und leichter...
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- 1 Tag
...Wasser oder Tee. Uhrzeit: 14:00 - 17:00 Termine: 1...
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- 10 Tage
...und lernen einfache Stücke zu spielen. Ein Keyboard ist mitzubringen. Termine : 10...
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- 6 Tage
...zu Mehr Selbstsicherheit und persönlichen Erfolg führt. Praktische Übungen dienen dazu, persönliche Lebenserfahrungen und das erworbenen Wissen vielseitig...
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- Anfänger
- 10 Tage
...Der Kurs richtet sich an all jene, die das Gitarrespielen erlernen. Gitarre für Anfänger Der Kurs richtet sich an all jene, die das Gitarrespielen erlernen...
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- 8 Tage
...psychosomatische Beschwerden zu lindern die Leistung und Konzentration zu steigern Bitte Kissen, Decke und dicke Socken mitbringe. Uhrzeit: 18:30...
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- 1 Tag
...Wohlbefinden, Lebenskraft und Freude. Bitte mitbringen: bequeme, möglichst helle Kleidung, eine Decke, Wasser oder Tee. Uhrzeit: 14:00 - 17:00 Termine...
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- 12 Tage
...ihre Schreibsicherheit und -schnelligkeit erhöhen sowie grundlegende Schreib- und Gestaltungsregeln nach der DIN 5008 kennen lernen und anwenden...
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- 9 Tage
...Bereits 30 min Nordic Walking reichen aus, um die Fettverbrennung anzukurbeln. Uhrzeit: 16:00 - 17:00 Termine:...
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- 8 Tage
...unterstützt zudem die Gewichtsreduzierung. Durch ihre leichte und schnelle Erlernbarkeit ist diese Sportart auch für Sie geeignet. Inhalt: Theorie und...
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- 10 Tage
...um gemeinsam die Ölmalerei zu erlernen bzw. zu vervollkommnen. Spaß am Malen ist oberstes Gebot. Ziel ist ein entspanntes kreatives Miteinander...