Kurse in Osterholz-Scharmbeck

...müden Augen und Nackenverspannungen, die sich nach einigen Arbeitsstunden einstellen. Hier erfahren Sie, wie Sie Ihren Arbeitsplatz gesundheitsverträglicher gestalten können...

...Durch Fehlbelastungen am Arbeitsplatz, Bewegungsmangel u.a. nehmen Rückenprobleme immer mehr zu. Dieser Bildungsurlaub vermittelt Kenntnisse und Fähigkeiten...

...vermittelt ihnen Kenntnisse und Fähigkeiten , den Rücken zu stärken . Wir trainieren den Rücken vorbeugend so , das er sich in alle Richtungen funktionell...

...Word und Excel als tolles Team. Sie sind Schriftführer/-in in einem Verein oder einer Interessengemeinschaft geworden? Sie sollen ein Familientreffen organisieren?...

...sowie wetterfeste Radsportkleidung mitbringen...

...Möchten Sie Ihre Erlebnisse nicht auch gerne anderen Menschen mitteilen – und all die schönen Fotos von Festen oder aus dem Urlaub präsentieren?...

...und Zirkeltraining angeboten. Das Ziel des Kurses ist, das Muskelkorsett funktionell zu kräftigen. Bitte Sportzeug mitbringen...

...Fotos zu bearbeiten, zuzuschneiden, rote Augen zu entfernen u. v. m.. Sie arbeiten mit kostenlosen Programmen. Am Ende erhalten Sie die Programme auf einer...

...Lernen Sie hier, wie Sie nahezu alle Drucksachen (Einladungen, Tischkarten, Danksagungen etc.) für dieses festliche Ereignis mit wenig Aufwand selbst gestalten...

...Ziele des Kurses sind: – Kennen lernen der Anatomie und Physiologie des menschlichen Körpers – Kennen lernen des Sinn und Zwecks der Elemente der Rückenschule...

...Überlassen Sie Ihre Urlaubsplanung nicht dem Zufall. Informieren Sie sich über das Internet vorab über mögliche Reiseziele, deren touristischen Sehenswürdigkeiten...

...von Belastungen im Alltag und die Blockaden in unserem Körper deutlicher wahrzunehmen. Yoga – Freude und Entspannung für den Alltag Yoga ist eine Möglichkeit...

...Was machen Sie eigentlich mit Kind und Kegel am Wochenende? Welche Freizeitaktivitäten gibt es speziell für Kinder in Ihrer Region? Wohin lohnt ein weiterer Weg?...

...Mit diesem Lernsystem macht es einfach Spaß, Computerschreiben zu lernen. Darüber hinaus geht es noch außerordentlich schnell. Tastschreiben in 8 Stunden...

...Yogaübungen, leichte Bewegungen, aktivierender Tanz, Meditation und kreative Techniken wie Malen und Tonen...

...Mit diesem Lernsystem macht es einfach Spaß, Computerschreiben zu lernen. Darüber hinaus geht es noch außerordentlich schnell. Außerdem ist es leicht und entspannend...

...In diesem Kurs erlernen Sie ausgewählte Qigong-Übungen und spezielle Atem-Übungen, die sehr wirksam für die Reduzierung von Fettdepots sind...

...Kursinhalt: – Grundlagen des Herz Kreislauf Trainings – Erlernen der Nordic Walking Alfa Technik – Trainingssteuerung und -gestaltung – Mobilisation und Aufwärmen...

...Wir nehmen Einblick in einige größere Lebensgemeinschaften, probieren zusammen einige dort entwickelte Übungen, wie zum Beispiel das »Forum« aus und widmen uns der Frage...

...berichten aus ihrer langjährigen Erfahrung in der Arbeit mit Paaren, beleuchten einige Grundregeln der Liebe und zeigen Wege zu erfüllter Partnerschaft...