Kurse in Osterholz-Scharmbeck

...und Gelenkentlastung, Rückenstärkung und entspannendes Augentraining sollen Ihnen helfen, Ihren Beschwerden entgegenzuwirken oder diese zu vermeiden...

...Grundprinzipien kennen lernen und Basisübungen umsetzen, Basis Übungsprogramm erlernen zur Stärkung der Bauch und Rückenmuskulatur, Mobilisationsübungen...

...Pilates bietet eine hervorragende Möglichkeit die Tiefenmuskulatur zu trainieren .Pilates , oder auch die Pilates Methode genannt , bietet ein systematisches...

...Serienbrief in Word, um Listen und Briefe und um Berechnungen. Und um ganz viel Arbeitsersparnis durch Arbeitsplanung und EDV -Nutzung. Das Thema...

...sowie wetterfeste Radsportkleidung mitbringen...

...Möchten Sie Ihre Erlebnisse nicht auch gerne anderen Menschen mitteilen – und all die schönen Fotos von Festen oder aus dem Urlaub präsentieren?...

...Dieser Kurs beinhaltet Dehn-, Kräftigungs- und Entspannungsübungen sowie Aufbautraining für Ihre Rückenmuskulatur. Es wird funktionelle Gymnastik mit und ohne Geräte und Verhaltens...

...CD kostenlos mit nach Hause. 08:30 Uhr bis 11:45...

...von Drucksachen an und probieren außergewöhnliche Services zum Thema aus. Lernen Sie hier, wie Sie nahezu alle Drucksachen (Einladungen, Tischkarten...

...– Erlernen und Durchführen funktionell richtiger Übungen – Schulen eines gesunden und rückengerechten Alltagsverhaltens...

...Frühbucher oder Last Minute: Was lohnt mehr?...

...Alltag und die Blockaden in unserem Körper deutlicher wahrzunehmen. Dazu gehören Loslassen, sanftes Dehnen, Atemübungen, Entspannungen und leichte Meditationen...

...Lernen Sie an zwei Abenden den Computer (speziell das Internet) als aktive Hilfe in der Freizeitplanung kennen. Haben Sie schon mal eine Schnitzeljagd selbst geplant und durchgeführt?...

...Mit diesem Lernsystem macht es einfach Spaß, Computerschreiben zu lernen. Darüber hinaus geht es noch außerordentlich schnell. Tastschreiben in 8 Stunden...

...Yogaübungen, leichte Bewegungen, aktivierender Tanz, Meditation und kreative Techniken wie Malen und Tonen...

...weil es auf wissenschaftlich fundierten Erkenntnissen der Hirnforschung basiert, Assoziationstechniken anwendet und das Gedächtnis auf optimale Weise stimuliert...

...Die Hauptwirkung des Qigong ist, dass der Fluss der Lebensenergie entlang den Körpermeridianen harmonisiert wird. In diesem Kurs erlernen Sie ausgewählte...

...Nordic Walking Einführungskurs Aktiv mit Nordic Walking: Als effektiver Ganzkörpersport aus Finnland aktiviert und trainiert Nordic Walking fast alle Muskelgruppen Ihres Körpers...

...Wir nehmen Einblick in einige größere Lebensgemeinschaften, probieren zusammen einige dort entwickelte Übungen, wie zum Beispiel das »Forum« aus und widmen uns der Frage...

...Wie können wir in unserem Beziehungsalltag wieder Zeit und Raum für unsere Liebe schaffen? Und wie können wir unsere Liebe über die Jahre wachsen und gedeihen lassen?...