Kurse in Osterholz-Scharmbeck

...und Gelenkentlastung, Rückenstärkung und entspannendes Augentraining sollen Ihnen helfen, Ihren Beschwerden entgegenzuwirken oder diese zu vermeiden...

...Die Pilates-Methode fördert das Körberbewusstsein im Berufs- und Lebensalltag und stärkt die Muskulatur. Sie werden Grundlagen zur Förderung einer gesunden Haltung des Menschen...

...Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur .Die Methode ist erstaunlich wirksam. Unabhängig vom Alter kann jeder die Methode praktizieren...

...Serienbrief in Word, um Listen und Briefe und um Berechnungen. Und um ganz viel Arbeitsersparnis durch Arbeitsplanung und EDV -Nutzung. Das Thema...

...sowie wetterfeste Radsportkleidung mitbringen...

...In diesem Kurs erarbeiten Sie Ihre individuelle Präsentation (auch Erstellung von Fotobüchern, Kalendern, Leporellos etc.). Dazu gehören die Sichtung und...

...Dieser Kurs beinhaltet Dehn-, Kräftigungs- und Entspannungsübungen sowie Aufbautraining für Ihre Rückenmuskulatur. Es wird funktionelle Gymnastik mit und ohne Geräte und Verhaltens...

...CD kostenlos mit nach Hause. 08:30 Uhr bis 11:45...

...können und was sich im Vorwege alles planen und herausfinden lässt. Der schönste Tag im Leben steht bevor? Im Internet schauen wir uns verschiedene Anbieter...

...einer präventiven Rückenschule ist die langfristige Motivation des Menschen zur Anwendung wirkungsvoller und akzeptierter Alltagsstrategien...

...Frühbucher oder Last Minute: Was lohnt mehr?...

...Alltag und die Blockaden in unserem Körper deutlicher wahrzunehmen. Dazu gehören Loslassen, sanftes Dehnen, Atemübungen, Entspannungen und leichte Meditationen...

...Lernen Sie an zwei Abenden den Computer (speziell das Internet) als aktive Hilfe in der Freizeitplanung kennen. Haben Sie schon mal eine Schnitzeljagd selbst geplant und durchgeführt?...

...weil es auf wissenschaftlich fundierten Erkenntnissen der Hirnforschung basiert, Assoziationstechniken anwendet und das Gedächtnis auf optimale Weise stimuliert...

...Eingerahmt von einer leichten ayurvedischen Verpflegung mit Gemüse, Reis und vielerlei indischen Gewürzen, werden unterschiedliche Angebote zur Selbstergründung gemacht...

...Mit diesem Lernsystem macht es einfach Spaß, Computerschreiben zu lernen. Darüber hinaus geht es noch außerordentlich schnell. Außerdem ist es leicht und entspannend...

...In diesem Kurs erlernen Sie ausgewählte Qigong-Übungen und spezielle Atem-Übungen, die sehr wirksam für die Reduzierung von Fettdepots sind...

...Im Gegensatz zum normalen Gehen werden dabei fast doppelt so viele Kalorien verbraucht. Herz und Kreislauf werden gestärkt und der Alltagsstress auf erholsame Weise abgebaut...

...Doch was geht da konkret vor sich? Wie werden zukunftsweisende Erfahrungen in punkto Entscheidungsfindung, des Sich-Aufeinander-Einlassens und der Entwicklung...

...berichten aus ihrer langjährigen Erfahrung in der Arbeit mit Paaren, beleuchten einige Grundregeln der Liebe und zeigen Wege zu erfüllter Partnerschaft...