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Sport Kurse Baden-Württemberg
- VHS
- Esslingen
- Anfänger
- 1 Tag
...Ein flaches Übungsgelände bietet dafür optimale Voraussetzungen. Ziel des Kurses: Erlernen der Grundform des klassischen Diagonalschritts und verschiedener Bremstechniken...
- VHS
- Offenburg
- 6 Tage
...Pilates steigert die Muskelkraftausdauer und die Flexibiliät. Die Körperhaltung sowie das Körpergefühl werden verbessert. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung...
- VHS
- Heidelberg
...inspirieren uns zum Schnitzen. Unterwegs sammeln wir Holzstücke und an geeigneter Stelle bearbeiten wir sie mit unseren Schnitzmessern, Schmirgelpapier...
- VHS
- Süßen
- 16 Tage
...Der Beckenboden ist ein genau aufeinander abgestimmtes, von Muskel- und Bindegewebeschichten mit Haltesträngen verknüpftes, elastisches Geflecht...
- VHS
- Esslingen
- Fortgeschritten
- 1 Tag
...sicher zu meistern. Nach einer kleinen Vesperpause werden am Nachmittag die neuen Lauftechniken auf einer der variantenreichen Loipen umgesetzt...
- VHS
- Offenburg
- 1 Tag
...trainieren möchten. Begleitet mit flotter und abwechslungsreicher Musik wird die gesamte Muskulatur gekräftigt, Fettverbrennung angeregt und die Kondition um einiges verbessert...
- VHS
- Heidelberg
...Samstag, 06.03.2010 von 10:00 Uhr bis 17:15 Uhr (Klicken Sie hier für die Einzelterminauflistung) Einzeltermine: 1. 06.03.2010, 10:00 Uhr - 12:30...
- VHS
- Süßen
- 4 Tage
...dem Wetter entsprechende Kleidung mitbringen. Der Kurs findet bei jedem Wetter statt. Bitte Stöcke, sofern vorhanden, mitbringen. Teilweise werden sie gestellt...
- VHS
- Esslingen
- 1 Tag
...4-5 Std. und sind für Anfänger und Wintergenießer mit guter Grundkondition bestens geeignet. Veranstaltungsort ist das schneesichere Feldberggebiet abseits...
- VHS
- Murrhardt
- 6 Tage
...Kursort: Treffpunkt: Trimm-dich-Pfad (beim Gymnasium) oberer Parkplatz...
- VHS
- Heidelberg
...Lebensbewegungen wie Gehen, Laufen, Sitzen, Stehen und im Zusammenspiel von Bewegung und Atmung. Bitte bequeme Kleidung, Decke und ein kleines Kissen mitbringen...
- VHS
- Süßen
- 18 Tage
...kompletten Stützapparates ohne den alles nichts ist! Bitte eine Gymnastikmatte oder ähnliches mitbringen...
- VHS
- Esslingen
- 1 Tag
...Die Schneeschuhtouren sportiv werden am Feldberg, teilweise zeitgleich zu den leichten Touren, angeboten, so dass beide Gruppen gemeinsam starten...
- VHS
- Murrhardt
- 15 Tage
...lockern oder verkürzte dehnen, sind ebenso wie Entspannungsübungen Inhalt dieser Übungsstunden. Bitte Kissen und Decke mitbringen Schnuppermöglichkeit...
- VHS
- Heidelberg
...Lebensbewegungen wie Gehen, Laufen, Sitzen, Stehen und im Zusammenspiel von Bewegung und Atmung. Bitte bequeme Kleidung, Decke und ein kleines Kissen mitbringen...
- VHS
- Rheinfelden
- 12 Tage
...Abwechslungsreiche, gesundheitsorientierte und rückengerechte Gymnastik, immer von Kopf bis Fuß, in lockerer Atmosphäre, löst Verspannungen...
- VHS
- Esslingen
- 2 Tage
...um zum Beispiel die legendäre Schwarzwälder Kirschtorte und einen entspannten Abend gemeinsam in der gemütlichen Hütte zu genießen. In der Hütte...
- VHS
- Murrhardt
- 15 Tage
...Da bei den Übungen seitengleich gearbeitet wird, lassen sich Muskeldysbalancen, die etwa aufgrund von einseitigen Belastungen bei Bildschirmarbeit entstehen...
- VHS
- Heidelberg
...Stehen und Gehen verbessern wir die Körperwahrnehmung. Mit Phantasiereisen und inneren Bildern unterstützen wir die Intelligenz des Körpers und gelangen...
- VHS
- Rheinfelden
- 2 Tage
...Anprobe erfolgt direkt vor Kursbeginn auf dem Feldberg. Bei Schneemangel wird ein Ersatztermin benannt (s.u.) und entsprechend in der Kurswoche benachrichtigt...