Sport Kurse Berlin

...Spezialisierung für Sie als Fitnesstrainer. Erweitern Sie Ihre Kompetenz mit diesem effektiven und zielgerichteten Training aller Muskelgruppen... Lerne:: Functional Trainer, Kursleiter/ Kursleiterin, Kursleiterkompetenz und Selbsterfahrung...

...Abwechslungsreiche Musik unterstützt Sie. Nach getaner Arbeit haben Sie sich am Schluss eine Entspannungsphase verdient. Ziel des Kurses ist...

...Stärkung der Körperkoordination und der Konzentration, Stärkung des Selbstbewusstseins. Das Training besteht aus Aufwärm- und Dehnübungen, klassischen...

...Die Teilnehmer/innen verbessern ihre körperliche Leistungsfähigkeit und können sich von Verspannungen und leichten Bewegungseinschränkungen befreien...

...und Ausdauervermögens Funktionelle Fertigkeiten Funktionelles Training Beweglichkeitstraining Core-Training Balancetraining Widerstandstraining Maximalkrafttraining... Lerne:: Kursleiter/ Kursleiterin, Functional Trainer, Funktionelles Training...

...die Muskulatur zu kräftigen und zu dehnen sowie spielerisch mit Musik und Entspannung Beschwerden zu lindern und die Wirbelsäule zu stabilisieren...

...ist Sportlichkeit keine Voraussetzung. Abgerundet wird er durch körperfreundliche Aufwärm- und Entspannungsübungen. Bitte bequeme Kleidung und sportliche Schuhe mitbringen...

...Den Abschluss bilden Stretching- und Entspannungsübungen. Problemzonengymnastik Das Training beginnt mit Lockerungsübungen der Muskulatur. Danach erfolgt...

...Cueing Praktisches Üben aller Stundenabschnitte Einweisung in ein exemplarisches Kursprogramm... Lerne:: Kursleiterkompetenz und Selbsterfahrung, Kursleiter/ Kursleiterin...

...dass alle Übungen rückengerecht ausgeführt werden. Individuelle Bewegungs- und Haltungskorrekturen kommen dabei nicht zu kurz. Zum Abschluss entspannen wir uns bei Dehn...

...Aus alten japanischen Kampfkünsten entwickelt, stellt Aikido ein System gewaltloser Selbstverteidigung dar, das wie kein anderes zeigt, wie der Geist den Körper lenkt...

...Beschreibung des Seminars Mit der Fitnesstrainer A-Lizenz wird Ihre Trainerkompetenz auf der Studiofläche deutlich erweitert. Nachdem Sie diese Lizenzstufe...

...Ob ruhig/dehnende oder aktive/kräftigende Stunden machen Sie zu einem flexiblen Trainer für Pilates speziell für Ihre Zielgruppe vom Anfänger bis zum Fortgeschrittenen... Lerne:: Kursleiterkompetenz und Selbsterfahrung, Trainingsmethode für Körper und Geist, Kursleiter/ Kursleiterin...

...Dieser Kurs bietet Ihnen ein ausgewogenes Programm, das die ganzheitliche Körperfitness fördert und sich positiv auf die Körperhaltung und die Figur auswirkt...

...Ausbilder: Marleen Wernitzsch, Psychologin Anna Raab, Dr. Malte Bahner Inhalte: PilatesBasisÜbungen, Anatomie, Psychologie, Hilfsmittel & Kleingeräte...

...Beschreibung des Seminars Mit dem Functional Training optimieren Sie die Bewegungsqualitäten des Klienten nachhaltig und beziehen alle Muskelketten...

...Coachinginstrumente für Kleingruppenkurse Berufsbild des Trainers Funktionelles Zirkeltraining Masterclass Warm Up und Hauptteil Cool Down und Stretching... Lerne:: Funktionelles Training, Functional Trainer, Kursleiter/ Kursleiterin...

...Hier können Sie lernen, auf sanfte und ausgeglichene Art und Weise Rückenschmerzen vorzubeugen. Sanfte Rückengymnastik Schwerpunkt dieses Kurses ist ein maßvolles Rückentraining...

...aber auch Interessenten, die sich zunächst umfassend informieren möchten oder sich noch nicht ganz trauen. Vor der Abreise stellen sich eine Menge Fragen...

...in einer Ausbildung - motivieren Sie Ihre Kunden und fördern Sie deren Leistungsfähigkeit durch Functional Training sowie Workout Übungen und steigern...