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Sport Kurse Saarland
- VHS
- Bous
- 15 Tage
...Allgemeines Präventionstraining basierend auf funktionssportlichen Grundsätzen für Junge und Junggebliebene: Ausdauer & Fatburner mit leichten Aerobic...
- VHS
- Völklingen
- 10 Tage
...Das Säuglingsschwimmen erfolgt nach einer fachlichen Anleitung in stehtiefem und ungefähr 32 Grad warmen Wasser. Die Eltern bekommen mehrere Grifftechniken gezeigt...
- Seminar
- Mülheim An Der Ruhr
- Anfänger
...in der die progressive Muskelentspannung nach Jacobsen Anwendung findet...
- VHS
- Merchweiler
- 12 Tage
...Durch die Aktivierung dieses Kraftzentrums (Powerhouse) werden Taille und Hüfte -sozusagen als Nebenwirkung- schlanker. Pilates bringt Muskeln und Gelenke wieder in Schwung...
- VHS
- Bous
- 15 Tage
...Eine leistungsfähige Muskulatur mit bewusster Körperwahrnehmung und Bewegungssteuerung ist Grundlage für einen funktionierenden und belastbaren Organismus...
- VHS
- Völklingen
- 10 Tage
...Beckenbodengymnastik - Präventiv und Rehabilitativ: Mit der Steigerung unserer Lebenserwartung haben Inkontinenzerscheinungen eine deutliche Dimension angenommen...
- VHS
- Nohfelden
- 8 Tage
...erste Schwingübungen versucht und Regel- und Etikettenkunde erläutert.Es wird geputtet beim langen und kurzen Spiel. Der Abschluss und Höhepunkt des Kurses...
- VHS
- Merchweiler
- 17 Tage
...Grundlagen bieten ein spaßorientiertes Training für Bauch, Beine, Po. Termin : Freitag 26.2.2010 19:00...
- VHS
- Saarwellingen
- 15 Tage
...Gerichtet an: Dieses Workout ist für Alle geeignet. Dieses Workout ist für Alle geeignet. Bodyshape ist ein Ganzkörpertraining mit oder ohne Handgeräten...
- VHS
- Völklingen
- 15 Tage
...Marie-Luise-Kaschn. Umfang: 15 Termine mit insgesamt 20 Unterrichtseinheiten zu je 60 Minuten...
- VHS
- Schiffweiler
- 17 Tage
...An den betreffenden Stellen die Muskulatur zu dehnen und zu lockern bzw. zu kräftigen. Statistischen Angaben zufolge leidet bereits jeder Dritte unter...
- VHS
- Saarwellingen
- Anfänger
- 12 Tage
...Pilates trainiert auch die Konzentration, da man bei jeder Bewegungsausführung seinen Körper gezielt steuern muss. Pilates für Anfänger Pilates ist ein Ganzkörpertraining...
- VHS
- Saarwellingen
- 4 Tage
...werden und Auseinandersetzungen wenn möglich gewaltfrei beendet werden. Ein gesteigertes Selbstbewusstsein wird ihre Verteidigungsfähigkeit verbessern...
- VHS
- Hemmersdorf
- Anfänger
- 10 Tage
...steht dem nichts mehr im Wege. Diesem Kurs wurde vom Deutschen Turnerbund und dem DVAK das Gütesiegel Pluspunkt Gesundheit verliehen. Die Kostenübernahme...
- VHS
- Hemmersdorf
- 16 Tage
...Auch Laufeinsteiger und Wiedereinsteiger werden gerne aufgenommen...