Anbieter VHS Berlin Neukölln

...Gespräche, Rollenspiele und Videoaufzeichnung. Privat wie beruflich ist Kommunikationsfähigkeit gefragt. "Selbst-Bewusst" sein, sich verbal sowie nonverbal...

...sondern sorgen auch für allgemeines Wohlbefinden. Mit Musik wird der Kurs abwechslungsreich gestalt. Bei verspäteten Erscheinen zum Kurs können Sie sich...

...die sich und ihrem Rücken etwas Gutes tun möchten. Die Rücken- und Bauchmuskulatur wird gekräftigt und wir werden gezielt Dehnübungen durchführen...

...Frei reden, treffend argumentieren, erfolgreich verhandeln, Körpersprache richtig einsetzen sind keine Begabungen, sondern Fähigkeiten, die erlernbar sind...

...Dehn-, Beweglichkeits- und Koordinationsübungen kommen ebenfalls nicht zu kurz. Durch gezielte Muskelkräftigung wird die Wirbelsäule für die Alltagsbelastungen...

...Sie können hier den notwendigen Ausgleich für den belastenden Alltag finden. Sie korrigieren ihre Haltung. Sie lernen, durch Übungen Verspannungen abzubauen...

...können · Gesprächsstrategien bei Konflikten · destruktive "Streitkeulen" Werkzeuge konstruktiver Gesprächsführung · sachbezogenes Verhandeln...

...und Lockerungsübungen. Auch ohne Vorkenntnisse sind Sie in diesem Kurs willkommen. Bitte Turnschuhe mitbringen!...

...das die ganzheitliche Körperfitness fördert und sich positiv auf die Körperhaltung und die Figur auswirkt. Sie werden beweglicher, Ihre Muskulatur wird...

...Für die Schreibübungen steht Ihnen ein PC mit Internetanschluss zur Verfügung. Ein Seminarreader (¬ 4,-) mit Checklisten, Literatur- und Linktipps kann...

...In diesem Seminar lernen Sie Ihren persönlichen Zeittyp kennen und wo Ihre Stärken und Schwächen liegen. Sie lernen die aktuellen Techniken des Selbst...

...Hier können Sie lernen, auf sanfte und ausgeglichene Art und Weise Rückenschmerzen vorzubeugen. Sanfte Rückengymnastik Schwerpunkt dieses Kurses ist ein maßvolles Rückentraining...

...Teilweise kommen Kleingeräte wie Igelbälle oder Therabänder zum Einsatz. Gymnastik, die Spaß macht. Bitte bequeme Kleidung und ein Handtuch mitbringen...

...Kulturschaffende der darstellenden und bildenden Kunst, aus Medien, Mode und Architektur stehen vor der Herausforderung, ihre Projekte, Dienstleistungen...

...den Energiehaushalt und die sexuelle Empfindungsfähigkeit aus. Bitte bequeme Kleidung, eine Decke und ein kleines Kissen mitbringen! Bei verspäteten Erscheinen...

...Einfache Bewegungsabläufe, langsam und geschmeidig oder kraftvoll und dynamisch. Übungen mit ruhiger Atmung im Stehen, Sitzen oder Liegen verhelfen uns zu einer gesunden Körperhaltung...

...erfolgreich verhandeln, Körpersprache richtig einsetzen sind keine Begabungen, sondern Fähigkeiten, die erlernbar sind. Im Seminar werden wir uns deshalb...

...Taekwondo ist eine ca. 2000 Jahre alte waffenlose Kampfkunst. Das Training enthält eine umfassende Kraft-, Konditions- und Ausdauergymnastik...

...Methoden und Tipps für heikle Gespräche - Selbstbehauptungsstrategien - Strategien der Schlagfertigkeit...

...Taekwondo ist eine ca. 2000 Jahre alte waffenlose Kampfkunst. Das Training enthält eine umfassende Kraft-, Konditions- und Ausdauergymnastik...