Anbieter VHS Berlin Steglitz-Zehlendorf

...Indem ich dem Gemeinen einen hohen Sinn, dem Gewöhnlichen ein geheimnisvolles Ansehen, dem Bekannten die Würde des Unbekannten, dem Endlichen einen unendlichen Schein gebe...

...In diesem Kurs lernen Sie, wie Sie Ihre Themen spannend für die Redaktion aufbereiten und anbieten können; dazu die wichtigsten Recherchetechniken und...

...natürliche Atemfluss bewusst erfahren und erlebt. Das Vertrauen in die eigenen Selbstheilungskräfte wächst, und über das Zulassen und Wahrnehmen des Atems...

...Informationen über den Literaturbetrieb Ein Abend für alle, die wissen wollen, wie aus einem Manuskript ein Buch, ein Hörspiel oder ein Artikel wird...

...gibt individuelle Hinweise und Anregungen zur Überarbeitung von Texten. Sie können eigene Texte (Lyrik und Prosa) mitbringen und im kleinen Kreis zur Diskussion stellen...

...Sinnes- und Konzentrationsübungen. Erfahren sie, wie ihr Gedächtnis und Ihre Kreativität spielerisch in Bewegung gerät. Der Kurs richtet sich an Menschen...

...dicke Socken und ein Handtuch mitbringen...

...(Progressive Relaxation, Yoga, Atemgymnastik, Selbstmassage, Fantasiereisen) Energie tanken und sich aktiv erholen mit Bewegung und Entspannungsübungen...

..."dynamisches Sitzen", "bewegtes Stehen") und sich gezielt Erholungspausen verschaffen. Aktiv entspannen und Energie tanken mit Übungen, die lockern...

...Die 20 UE gliedern sich in 6x2 UE Vorbereitung in der VHS (Mi) sowie 4x2 UE Exkursionen (wechselnde Wochentage). Eintrittsgelder und BVG-Kosten sind nicht im Kursentgelt enthalten...

...und durch gezielte Stressbewältigungsstrategien Entlastungsmöglichkeiten finden sowie Lösungswege ausprobieren. Individuelle Strategien entwickeln...

...Auf dem Giesensdorfer Gebiet, heute Lichterfelde Ost und Süd, befinden sich zahlreiche Baudenkmäler, historische Orte, Kuriositäten sowie ehemalige Wohn...

...Bitte bequeme Kleidung, Socken, Decke und eine alte Brille mit schwächerer Sehstärke mitbringen...

...Akupressur ist eine der ältesten natürlichen Heilmethoden. Sie heißt übersetzt "Punkt drücken", aber es wird auch geknetet, geschüttelt, geschoben...

...die Werke der Porzellanmaler aus verschiedenen Epochen und Manufakturen bewundert werden...

...Der Kurs wird geleitet von einer Heilpraktikerin für Chinesische Medizin und Naturheilweisen unter Mitarbeit einer Hautkosmetikerin sowie einer Beraterin...

...erschwinglichen Preisen finden, etablierte Galerien suchen nach repräsentativen Orten. Es entstehen Atelierhäuser, Kunstkolonien und Galeriehöfe...

...a. Die meisten Übungen sind einfach und lassen sich leicht in alltägliche Bewegungsabläufe integrieren. Beckenbodenentspannung - Beckenbodenwahrnehmung...

...Jeder Garten ist so individuell wie seine Bewohner. Ziel des Kurses ist es, einen Entwurf für den eigenen Garten zu entwickeln, der sowohl den paktischen...

...Die folgende Gymnastik mit dem Theraband ersetzt ein ganzes Fitnessstudio! Was Ihr Körper von den vielen Yogaübungen, die es gibt, wirklich braucht...