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Anbieter Volkshochschule Greifswald
- VHS
- Greifswald
- 12 Tage
...setzt an der Überlegung an, dass Muskelanspannungen mit innerer Unruhe einhergehen und geht den umgekehrten Weg. Durch die Entspannung der Muskulatur soll...
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- Greifswald
- 2 Tage
..."Acht Brokate" fördert Gesundheit und Wohlbefinden. Mit dem Begriff "Qigong" bezeichnet man in China alle vitalitätsfördernden Übungen. Qigong...
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- Greifswald
- 12 Tage
...Den Teilnehmerinnen und Teilnehmern wird an 10 Übungen unter fachkundiger Anleitung die Möglichkeit gegeben, an einem gesundheitsorientierten Ausdauertraining teilzunehmen...
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- Greifswald
- 12 Tage
...angeboten, welche gezielt die Rücken- als auch Bauchmuskulatur kräftigen und trainieren. Bei den Übungen werden viele andere Muskelgruppen mit einbezogen...
- VHS
- Greifswald
- 12 Tage
...Entspannungstechniken und Atemübungen werden die Stunde abrunden. Mit abwechslungsreichen Bewegungsspielen werden wir die Stunde beginnen, um langsam unser...
- VHS
- Greifswald
- 13 Tage
...1. Fitness: Aerobic, Step-Aerobic zur Erwärmung und als Cardiotraining. 2. Workout: Kräftigungsübungen für Bauch, Beine, Po, Rücken- und Schultermuskulatur...
- VHS
- Greifswald
- 13 Tage
...mit der Atmung einen Ausgleich zum Alltag. Das Pilatestraining hilft Menschen, den gesamten Körper bewusst wahrzunehmen aber auch die Freude an der Bewegung zu vermitteln...
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- Greifswald
- 13 Tage
...sind Sie in diesem Kurs willkommen. Die Funktionstüchtigkeit des Herz-Kreislaufsystems, der Muskulatur, der Gelenke und der Wirbelsäule wird in diesem Kurs trainiert...
- VHS
- Greifswald
- 13 Tage
...Rhythmische Musik unterstützt das Übungsprogramm und fördert die Freude an der Bewegung. Jede Kurseinheit schließt mit einer wohlverdienten Entspannungsphase ab...
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- Greifswald
- 13 Tage
...Sie tauchen ein in die erfrischende und entspannende Welt des Wassers. Aquagymnastik ist ein Training mit einer fast vollständigen Gelenkschonung...
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- Greifswald
- 13 Tage
...wieder in Balance bringen. Körperwahrnehmung, Ganzkörperstabilisation, Mobilisation, Dehnung, Kräftigung, Atmung, physiologisch richtige Körperhaltung...
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- 12 Tage
...Es soll Spaß an Bewegung vermittelt werden und zeigen, dass es besser ist, mit als ohne Bewegung alt zu werden. Anmeldeschluss: 04.03.2010 Zeitraum...
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- 1 Tag
...gebucht haben und sich nun ein wenig vorbereiten wollen Diese Informationsveranstaltung richtet sich an alle, die in der näheren oder ferneren Zukunft...
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- 8 Tage
...Voraussetzung für den Kurs ist ein gutes allgemeines Sprachverständnis. Anmeldeschluss: 08.04.2010 Zeitraum Do. 22.04.2010 - Fr. 09.07.2010 Uhrzeit...
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- 8 Tage
...Chr. gegeben werden. In diesem Kurs soll ein Überblick über die Geschichte des Alten Ägyptens von der Reichseinigungszeit um ca. 3000 v. Chr...
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- 1 Tag
...Demonstration praktischer Beispiel Inhaltliche Schwerpunkte: 1. Pädagogische und lernpsychologische Grundlagen für die Anwendung medien-gestützter Lernformen...
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- 4 Tage
...Veränderungen in der Straßenverkehrsordnung (seit 1990) - altersbedingte Defizite und angepasste Verhaltensweisen des älteren Verkehrsteilnehmers...
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- 5 Tage
...Anhand vieler praktischer Beispiele sollen u. a. folgende Schwerpunkte dargestellt werden: Grundlagen des Strafverfahrens Rechte und Pflichten vor...
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- 10 Tage
...Alltagssituationen (z. B. Begrüßung, Vorstellung, Wegbeschreibung, Einkaufen, usw.). Weiterhin lernen Sie die Grundregeln der Lautschrift...
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- Greifswald
- 10 Tage
...Daneben werden Grundkenntnisse der Grammatik sowie der Aussprache vermittelt und Informationen über das Leben in Dänemark gegeben. Material...