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Anbieter Volkshochschule Greifswald
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- 12 Tage
...eine kurze Form der Jacobson Entspannung selbständig vorzunehmen und somit auf eine gesunde Weise mit Stress im Alltag umgehen können. Die Jacobson Entspannung...
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- 2 Tage
..."Acht Brokate" ist ein altchinesisches Gesundheitssystem. Sie besteht aus für jeden leicht erlernbaren Übungen. In diesen verbinden sich sanfte...
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- 12 Tage
...Den Teilnehmerinnen und Teilnehmern wird an 10 Übungen unter fachkundiger Anleitung die Möglichkeit gegeben, an einem gesundheitsorientierten Ausdauertraining teilzunehmen...
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- 12 Tage
...so dass ihr gesamter Körper davon profitiert. Im abschließenden Stretchingteil wird die beanspruchte Muskulatur sanft gedehnt und entspannt...
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- 12 Tage
...Entspannungstechniken und Atemübungen werden die Stunde abrunden. Mit abwechslungsreichen Bewegungsspielen werden wir die Stunde beginnen, um langsam unser...
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- 13 Tage
...1. Fitness: Aerobic, Step-Aerobic zur Erwärmung und als Cardiotraining. 2. Workout: Kräftigungsübungen für Bauch, Beine, Po, Rücken- und Schultermuskulatur...
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- 13 Tage
...mit der Atmung einen Ausgleich zum Alltag. Das Pilatestraining hilft Menschen, den gesamten Körper bewusst wahrzunehmen aber auch die Freude an der Bewegung zu vermitteln...
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- 13 Tage
...Rhythmische Musik unterstützt das Übungsprogramm und fördert die Freude an der Bewegung. Jede Kurseinheit schließt mit einer wohlverdienten Entspannungsphase ab...
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- 13 Tage
...Rhythmische Musik unterstützt das Übungsprogramm und fördert die Freude an der Bewegung. Jede Kurseinheit schließt mit einer wohlverdienten Entspannungsphase ab...
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- 13 Tage
...Während der Übungen entsteht eine Massage-Wirkung des Wassers, die die Durchblutung der Haut, der Muskeln und des Bindegewebes fördert. Verschiedene Hilfsmittel...
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- 13 Tage
...die inhaltlichen Schwerpunkte des Kurses sein. Durch eine ganzkörperliche Vorgehensweise können Sie in der präventiven Wirbelsäulengymnastik Ihren Körper...
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- 12 Tage
...nachhaltig und macht Lust darauf, älter zu werden. Mit diesem Kurs sollen Menschen erreicht werden, denen es noch möglich ist, sich zu bewegen und aktiv zu werden...
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- 1 Tag
...Diese Informationsveranstaltung richtet sich an alle, die in der näheren oder ferneren Zukunft eine Reise nach Ägypten planen oder vielleicht sogar schon...
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- 8 Tage
...Ziel des Kurses soll es sein, selbständig einfache Textabschnitte zu entziffern In diesem Kurs sollen einzelne hieroglyphische Zeichen und ihre Lesart...
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- 8 Tage
...Zwischenzeit, des Mittleren Reiches und der 2. Zwischenzeit, des Neuen Reiches sowie der Spätzeit und des Griechisch-Römischen Ägyptens behandelt...
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- 1 Tag
...Demonstration praktischer Beispiel Inhaltliche Schwerpunkte: 1. Pädagogische und lernpsychologische Grundlagen für die Anwendung medien-gestützter Lernformen...
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- 4 Tage
...Verhalten bei Unfällen. Nach Beendigung des Kurses erhalten die Teilnehmenden ein Zertifikat des ADAC., Eine Prüfung findet nicht statt. Anmeldeschluss...
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- 5 Tage
...Der Kurs soll den Schöffen im gerichtlichen Strafverfahren das notwendige Rüstzeug vermitteln, damit sie ihr Richteramt mit dem notwendigen Selbstbewußtsein ausüben können...
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- 10 Tage
...Alltagssituationen (z. B. Begrüßung, Vorstellung, Wegbeschreibung, Einkaufen, usw.). Weiterhin lernen Sie die Grundregeln der Lautschrift...
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- 10 Tage
...Wird zu Kursbeginn bekannt gegeben Anmeldeschluss: 08.04...