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Anbieter Volkshochschule Greifswald
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- 12 Tage
...eine kurze Form der Jacobson Entspannung selbständig vorzunehmen und somit auf eine gesunde Weise mit Stress im Alltag umgehen können. Die Jacobson Entspannung...
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- 2 Tage
...In diesen verbinden sich sanfte, fließende Körperbewegungen mit der Atmung und Meditation zu einer ganzheitlichen Methode. Regelmäßiges Üben der...
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- 12 Tage
...Den Teilnehmerinnen und Teilnehmern wird an 10 Übungen unter fachkundiger Anleitung die Möglichkeit gegeben, an einem gesundheitsorientierten Ausdauertraining teilzunehmen...
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- Greifswald
- 12 Tage
...so dass ihr gesamter Körper davon profitiert. Im abschließenden Stretchingteil wird die beanspruchte Muskulatur sanft gedehnt und entspannt...
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- Greifswald
- 12 Tage
...einfachen Koordinationsübungen sowie Haltungs- und Wirbelsäulengymnastik sollen die körperliche Leistungsfähigkeit aktivieren. Entspannungstechniken und...
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- Greifswald
- 13 Tage
...Entspannung und Dehnung als Ausklang 4. Fun: Alles bei flotter Musik Der Kurs ist für gesunde Teilnehmerinnen jeden Alters geeignet, die Vorkenntnisse besitzen...
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- Greifswald
- 13 Tage
...zwischen den fließenden Bewegungen und der Atmung gelegt. Pilates aktiviert die Tiefenmuskulatur, verbessert die Beweglichkeit und schafft durch die Koordination...
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- 13 Tage
...Rhythmische Musik unterstützt das Übungsprogramm und fördert die Freude an der Bewegung. Jede Kurseinheit schließt mit einer wohlverdienten Entspannungsphase ab...
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- Greifswald
- 13 Tage
...sind Sie in diesem Kurs willkommen. Die Funktionstüchtigkeit des Herz-Kreislaufsystems, der Muskulatur, der Gelenke und der Wirbelsäule wird in diesem Kurs trainiert...
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- Greifswald
- 13 Tage
...fast schwerelos! Da das Wasser jeder Bewegung mehr Widerstand entgegensetzt als die Luft, sind alle Muskelgruppen gefordert. Dies strafft die Figur...
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- 13 Tage
...und Bewegungsabläufe werden die inhaltlichen Schwerpunkte des Kurses sein. Verschiedene Entspannungsübungen runden die einzelnen Stunden ab und bieten...
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- 12 Tage
...Es soll Spaß an Bewegung vermittelt werden und zeigen, dass es besser ist, mit als ohne Bewegung alt zu werden. Anmeldeschluss: 04.03.2010 Zeitraum...
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- 1 Tag
...Verhalten in einem arabischen Land gegeben und kleine Brocken Arabisch für die Verständigung vermittelt, sondern es wird auch ein Überblick über die Geographie...
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- 8 Tage
...Ziel des Kurses soll es sein, selbständig einfache Textabschnitte zu entziffern In diesem Kurs sollen einzelne hieroglyphische Zeichen und ihre Lesart...
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- 8 Tage
...In diesem Kurs soll ein Überblick über die Geschichte des Alten Ägyptens von der Reichseinigungszeit um ca. 3000 v. Chr. bis in die römische Zeit 30 v...
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- 1 Tag
...Demonstration praktischer Beispiel Inhaltliche Schwerpunkte: 1. Pädagogische und lernpsychologische Grundlagen für die Anwendung medien-gestützter Lernformen...
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- 4 Tage
...und Radfahrer im Straßenverkehr - Einsatz moderner Technik, Vorteile, aber auch auftretende Probleme, wie Kraftstoff sparen, aber wie? - Veränderungen...
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- 5 Tage
...in der Hauptverhandlung Ablauf der Hauptverhandlung, insbesondere die Beweisaufnahme Rechtsfolgen der Tat - Das Sanktionensystem Strafzumessung...
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- 10 Tage
...(Pin Yin) kennen und erwerben orthographische sowie elementare Grammatikkenntnisse. Anmeldeschluss: 08.04.2010 Material: Praktisches Chinesisch...
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- 10 Tage
...Wird zu Kursbeginn bekannt gegeben Anmeldeschluss: 08.04...