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Anbieter Volkshochschule Greifswald
- VHS
- Greifswald
- 12 Tage
...Dauerstress führt zu einer ständigen Erhöhung, so dass eine normale Muskelspannung häufig gar nicht mehr existiert. Dieses führt zu schmerzhaften Verspannungen...
- VHS
- Greifswald
- 2 Tage
...In diesen verbinden sich sanfte, fließende Körperbewegungen mit der Atmung und Meditation zu einer ganzheitlichen Methode. Regelmäßiges Üben der...
- VHS
- Greifswald
- 12 Tage
...Den Teilnehmerinnen und Teilnehmern wird an 10 Übungen unter fachkundiger Anleitung die Möglichkeit gegeben, an einem gesundheitsorientierten Ausdauertraining teilzunehmen...
- VHS
- Greifswald
- 12 Tage
...um die Muskelgruppen aufzuwärmen und auf die kommende Kräftigung vorzubereiten. Im Workout-Toning-Teil werden Übungen (auch mit Zusatzgeräten)...
- VHS
- Greifswald
- 12 Tage
...um langsam unser Herz-Kreislauf-System an die körperliche Belastung heranzuführen. Altersgemäße und funktionelle Gymnastikübungen, mit und ohne Handgeräte...
- VHS
- Greifswald
- 13 Tage
...Entspannung und Dehnung als Ausklang 4. Fun: Alles bei flotter Musik Der Kurs ist für gesunde Teilnehmerinnen jeden Alters geeignet, die Vorkenntnisse besitzen...
- VHS
- Greifswald
- 13 Tage
...Das Pilatestraining hilft Menschen, den gesamten Körper bewusst wahrzunehmen aber auch die Freude an der Bewegung zu vermitteln. Das Pilatestraining...
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- Greifswald
- 13 Tage
...sind und gemeinsam mit Gleichaltrigen Ihren Gesundheitszustand erhalten und verbessern wollen, um Ihr Leben aktiv, vital und lebensfroh genießen zu können...
- VHS
- Greifswald
- 13 Tage
...sind und gemeinsam mit Gleichaltrigen Ihren Gesundheitszustand erhalten und verbessern wollen, um Ihr Leben aktiv, vital und lebensfroh genießen zu können...
- VHS
- Greifswald
- 13 Tage
...Aquagymnastik ist ein Training mit einer fast vollständigen Gelenkschonung, einem geringen Risiko der Überlastung und einer geringen Verletzungsgefahr...
- VHS
- Greifswald
- 13 Tage
...wieder in Balance bringen. Körperwahrnehmung, Ganzkörperstabilisation, Mobilisation, Dehnung, Kräftigung, Atmung, physiologisch richtige Körperhaltung...
- VHS
- Greifswald
- 12 Tage
...nachhaltig und macht Lust darauf, älter zu werden. Mit diesem Kurs sollen Menschen erreicht werden, denen es noch möglich ist, sich zu bewegen und aktiv zu werden...
- VHS
- Greifswald
- 1 Tag
...und Geschichte des Landes gegeben, wobei besonders die touristischen Zentren, wie beispielsweise die Umgebung von Kairo und Luxor, berücksichtigt werden...
- VHS
- Greifswald
- 8 Tage
...Ziel des Kurses soll es sein, selbständig einfache Textabschnitte zu entziffern In diesem Kurs sollen einzelne hieroglyphische Zeichen und ihre Lesart...
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- Greifswald
- 8 Tage
...bis in die römische Zeit 30 v. Chr. gegeben werden. Dabei wird die Ereignisgeschichte der frühdynasatischen Zeit, des Alten Reiches und der...
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- Greifswald
- 1 Tag
...*Lernertypen und ihre Bedeutung für PC gestützten Unterricht. *Technische Möglichkeiten der Anwendung mediengestützten Unterrichtes, Vor- und Nachteile...
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- Greifswald
- 4 Tage
...und Radfahrer im Straßenverkehr - Einsatz moderner Technik, Vorteile, aber auch auftretende Probleme, wie Kraftstoff sparen, aber wie? - Veränderungen...
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- Greifswald
- 5 Tage
...Der Kurs soll den Schöffen im gerichtlichen Strafverfahren das notwendige Rüstzeug vermitteln, damit sie ihr Richteramt mit dem notwendigen Selbstbewußtsein ausüben können...
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- Greifswald
- 10 Tage
...(Pin Yin) kennen und erwerben orthographische sowie elementare Grammatikkenntnisse. Anmeldeschluss: 08.04.2010 Material: Praktisches Chinesisch...
- VHS
- Greifswald
- 10 Tage
...Daneben werden Grundkenntnisse der Grammatik sowie der Aussprache vermittelt und Informationen über das Leben in Dänemark gegeben. Material...