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Anbieter Volkshochschule Greifswald
- VHS
- Greifswald
- 12 Tage
...Dauerstress führt zu einer ständigen Erhöhung, so dass eine normale Muskelspannung häufig gar nicht mehr existiert. Dieses führt zu schmerzhaften Verspannungen...
- VHS
- Greifswald
- 2 Tage
..."Acht Brokate" fördert Gesundheit und Wohlbefinden. Mit dem Begriff "Qigong" bezeichnet man in China alle vitalitätsfördernden Übungen. Qigong...
- VHS
- Greifswald
- 12 Tage
...Den Teilnehmerinnen und Teilnehmern wird an 10 Übungen unter fachkundiger Anleitung die Möglichkeit gegeben, an einem gesundheitsorientierten Ausdauertraining teilzunehmen...
- VHS
- Greifswald
- 12 Tage
...und straffen Muskulatur im angegebenen Bereich. Genau dieser Effekt soll im Kurs erreicht werden. Zu Beginn erfolgt ein Warm up zu Aerobic- Musik...
- VHS
- Greifswald
- 12 Tage
...um langsam unser Herz-Kreislauf-System an die körperliche Belastung heranzuführen. Altersgemäße und funktionelle Gymnastikübungen, mit und ohne Handgeräte...
- VHS
- Greifswald
- 13 Tage
...3. Relaxing: Entspannung und Dehnung als Ausklang. 4. Fun: Alles bei flotter Musik. Dieser Kurs beinhaltet folgendes Angebot: 1. Fitness: Aerobic...
- VHS
- Greifswald
- 13 Tage
...Das Pilatestraining hilft Menschen, den gesamten Körper bewusst wahrzunehmen aber auch die Freude an der Bewegung zu vermitteln. Das Pilatestraining...
- VHS
- Greifswald
- 13 Tage
...Rhythmische Musik unterstützt das Übungsprogramm und fördert die Freude an der Bewegung. Jede Kurseinheit schließt mit einer wohlverdienten Entspannungsphase ab...
- VHS
- Greifswald
- 13 Tage
...Die Funktionstüchtigkeit des Herz-Kreislaufsystems, der Muskulatur, der Gelenke und der Wirbelsäule wird in diesem Kurs trainiert. Wenn Sie im Vorruhestand...
- VHS
- Greifswald
- 13 Tage
...fast schwerelos! Da das Wasser jeder Bewegung mehr Widerstand entgegensetzt als die Luft, sind alle Muskelgruppen gefordert. Dies strafft die Figur...
- VHS
- Greifswald
- 13 Tage
...und Bewegungsabläufe werden die inhaltlichen Schwerpunkte des Kurses sein. Verschiedene Entspannungsübungen runden die einzelnen Stunden ab und bieten...
- VHS
- Greifswald
- 12 Tage
...Es soll Spaß an Bewegung vermittelt werden und zeigen, dass es besser ist, mit als ohne Bewegung alt zu werden. Anmeldeschluss: 04.03.2010 Zeitraum...
- VHS
- Greifswald
- 1 Tag
...und Geschichte des Landes gegeben, wobei besonders die touristischen Zentren, wie beispielsweise die Umgebung von Kairo und Luxor, berücksichtigt werden...
- VHS
- Greifswald
- 8 Tage
...sowie erste grammatische Grundlagen vermittelt werden. Ziel des Kurses soll es sein, selbständig einfache Textabschnitte zu entziffern. Voraussetzung für...
- VHS
- Greifswald
- 8 Tage
...Zwischenzeit, des Mittleren Reiches und der 2. Zwischenzeit, des Neuen Reiches sowie der Spätzeit und des Griechisch-Römischen Ägyptens behandelt...
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- Greifswald
- 1 Tag
...*Lernertypen und ihre Bedeutung für PC gestützten Unterricht. *Technische Möglichkeiten der Anwendung mediengestützten Unterrichtes, Vor- und Nachteile...
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- Greifswald
- 4 Tage
...und Radfahrer im Straßenverkehr - Einsatz moderner Technik, Vorteile, aber auch auftretende Probleme, wie Kraftstoff sparen, aber wie? - Veränderungen...
- VHS
- Greifswald
- 5 Tage
...Wie finde ich die gerechte Strafe und das richtige Strafmaß? Entschädigung der Schöffen. Der Kurs richtet sich an neugewählte und "altgediente"...
- VHS
- Greifswald
- 10 Tage
...Sie wollen eine der schwierigsten Sprachen der Welt erlernen? Wenn Sie die nötige Geduld mitbringen, entwickeln Sie Ihre Kommunkationsfähigkeit in elementaren...
- VHS
- Greifswald
- 10 Tage
...Daneben werden Grundkenntnisse der Grammatik sowie der Aussprache vermittelt und Informationen über das Leben in Dänemark gegeben. Material...