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Anbieter Volkshochschule Greifswald
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- 12 Tage
...Dauerstress führt zu einer ständigen Erhöhung, so dass eine normale Muskelspannung häufig gar nicht mehr existiert. Dieses führt zu schmerzhaften Verspannungen...
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- 2 Tage
...(wörtlich "Energie Arbeit") bedeutet, durch beständige Übung die Kontrolle über den inneren Fluß der Lebensenergie zu erlangen. Die Qigong-Reihe...
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- 12 Tage
...Den Teilnehmerinnen und Teilnehmern wird an 10 Übungen unter fachkundiger Anleitung die Möglichkeit gegeben, an einem gesundheitsorientierten Ausdauertraining teilzunehmen...
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- 12 Tage
...angeboten, welche gezielt die Rücken- als auch Bauchmuskulatur kräftigen und trainieren. Bei den Übungen werden viele andere Muskelgruppen mit einbezogen...
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- 12 Tage
...einfachen Koordinationsübungen sowie Haltungs- und Wirbelsäulengymnastik sollen die körperliche Leistungsfähigkeit aktivieren. Entspannungstechniken und...
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- Greifswald
- 13 Tage
...Step-Aerobic zur Erwärmung und als Cardiotraining 2. Workout: Kräftigungsübungen für Bauch, Beine, Po, Rücken- und Schultermuskulatur 3. Relaxing...
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- Greifswald
- 13 Tage
...mit der Atmung einen Ausgleich zum Alltag. Das Pilatestraining hilft Menschen, den gesamten Körper bewusst wahrzunehmen aber auch die Freude an der Bewegung zu vermitteln...
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- 13 Tage
...sind und gemeinsam mit Gleichaltrigen Ihren Gesundheitszustand erhalten und verbessern wollen, um Ihr Leben aktiv, vital und lebensfroh genießen zu können...
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- 13 Tage
...Die Funktionstüchtigkeit des Herz-Kreislaufsystems, der Muskulatur, der Gelenke und der Wirbelsäule wird in diesem Kurs trainiert. Wenn Sie im Vorruhestand...
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- 13 Tage
...werden zum Einsatz gebracht. Aquagymnastik ist ohne Alterseinschränkung möglich. Anmeldeschluss : 04.03.2010...
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- 13 Tage
...Körperwahrnehmung, Ganzkörperstabilisation, Mobilisation, Dehnung, Kräftigung, Atmung, physiologisch richtige Körperhaltung und Bewegungsabläufe werden...
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- 12 Tage
...Es soll Spaß an Bewegung vermittelt werden und zeigen, dass es besser ist, mit als ohne Bewegung alt zu werden. Anmeldeschluss: 04.03.2010 Zeitraum...
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- 1 Tag
...eine Reise nach Ägypten planen oder vielleicht sogar schon gebucht haben und sich nun ein wenig vorbereiten wollen. So werden nicht nur Tipps für das richtige...
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- 8 Tage
...Ziel des Kurses soll es sein, selbständig einfache Textabschnitte zu entziffern In diesem Kurs sollen einzelne hieroglyphische Zeichen und ihre Lesart...
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- 8 Tage
...Zwischenzeit, des Mittleren Reiches und der 2. Zwischenzeit, des Neuen Reiches sowie der Spätzeit und des Griechisch-Römischen Ägyptens behandelt...
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- 1 Tag
...Entwicklung, gegenwärtiger Stand und Perspektiven 3. Lernertypen und ihre Bedeutung für PC gestützten Unterricht 4. Technische Möglichkeiten der Anwendung...
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- 4 Tage
...und Radfahrer im Straßenverkehr - Einsatz moderner Technik, Vorteile, aber auch auftretende Probleme, wie Kraftstoff sparen, aber wie? - Veränderungen...
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- 5 Tage
...in der Hauptverhandlung Ablauf der Hauptverhandlung, insbesondere die Beweisaufnahme Rechtsfolgen der Tat - Das Sanktionensystem Strafzumessung...
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- 10 Tage
...Sie wollen eine der schwierigsten Sprachen der Welt erlernen? Wenn Sie die nötige Geduld mitbringen, entwickeln Sie Ihre Kommunkationsfähigkeit in elementaren...
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- 10 Tage
...Wird zu Kursbeginn bekannt gegeben Anmeldeschluss: 08.04...